分手後不停的想前男友，一空下來就是這樣，如何停止？
分手後不停的想前男友，一空下來就是這樣。想想當時自己做的一些事情，想想他根本沒有那麼喜歡我的證據，根本停不下來。我們也只是好了3個月而已。發現可能是我自己的思維模式的問題了，不停地看豆瓣知乎，渴望能夠從別人的話解脫。求助，如何停止不住的想這些啊，很浪費時間，我也知道大四畢業好多事。
那些以為念念不忘的人，就在念念不忘當中忘記了。
我跟初戀分手的時候也是這樣，跟初戀談戀愛的時間超過八年，那時候真的感覺肯定不會忘掉，但最後還是忘了。
要問我有什麼訣竅？沒有，就是時間稍微長一點，接觸一下周圍的人，慢慢就忘了。
不要回頭，不要想著去看他，不要試圖去聯繫他，用不了多久的，加油。N年前，諾基亞5320還很潮的時候，我上廁所時不小心把手機掉下去了。當時設想了很多可能來悔恨，如果剛才怎樣怎樣就不會這樣了。
同時覺得哎呀好多聯繫人，筆記，照片呢，這可怎麼辦啊！
有段時間一直用之前的舊手機，並對5320念念不忘。事實證明，你以為很重要的東西其實並沒有你想像的那麼重要。不久我就買了一部聯想的大屏智能手機，很快把5320拋到了腦後。現在，各種牌子手機用的多了，想到5320早已無感。再過幾年，誰還記得當初還用過一個5320啊。
一句老話作結：想要忘記一段感情，方法只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。我也是，昨天晚上做夢，夢見他回來找我了，我還是一如既往地不理他，嫌棄他，仗著他喜歡自己就肆無忌憚地傷害他。然後他就一個人孤單地走了。看著他的背影，我突然覺得這個人像我自己一樣，一樣地孤單，一樣地無助，一樣地愛而不得。我衝上去，迫不及待地想去抱住他，然後對他說，我不作了，我們好好的，我們好好的好不好？我愛你，我想好好的，求你別走了，我再也不會不懂事不聽話了，說你別走好么？他回過身，看著我，依舊是溫暖的笑臉，張開臂膀，緊緊地抱住我，對我說，好。我好開心，就一直笑啊笑。醒來，定了定神，還是感覺夢裡太過幸福，幸福得不真實。是啊，畢竟，他已經結婚兩年了。我再沒有機會去珍惜。
在一起兩年半，分手快一個月了，是我提的分手，剛開始分手感覺生活沒有變，每天晚上就變得很焦躁，不停看手機，幻想會收到消息，有一天，我實在忍不住，就打了電話，我問他好著沒，我有點不放心他，他說他沒事，然後就掛電話了，我知道我們這次是真分手了，已經沒有複合的可能，現在我還是會想他，不受控制，腦子會自動想他，我很不習慣，雖然已經分手，但總感覺沒有結束，就像吵架了一樣，我還穿著他買的衣服，用著他選的口紅，戴著他送的手環，刪了QQ微信，但沒拉黑電話號碼，每天一直翻他微博，我感覺他還在我身邊，我媽給我說找對象的事，我腦子裡第一想到的還是他。我每天告訴自己忘掉他，可是潛意識拒絕忘掉，我的生活和精神狀態都沒有很消極負面，我就是想他。
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在一起兩年半，分手了，才發現其實這兩年，也許從一開始就沒那麼喜歡，只是習慣，這也確實是分手的原因，因為分不清到底是喜歡還是習慣，分了好分了好
想就想了，不要刻意去迴避，不要刻意去想，更不要剋制不住去聯繫他。時間是很奇妙的，它會讓你忘記自己流過的淚，淡化自己受過的傷，卻美化經歷過的幸福。有些美好，曾經擁有過就是一種幸福。而有些人，試過了才知道走不到一起。即使時間倒回，重回到他的身邊，結局也不會被重寫，只會重新經歷一遍苦痛。這些話，其實是寫給我自己的。相戀一年半，分別一年半，我終於不那麼恨你了，也是放過我自己吧。祝你幸福。
--------------------------------------補充一點，如果深愛過，如果不想再複合，如果收到他的信息甚至看到他的名字都會心痛，請一定要刪除聯繫方式 拉黑。不是因為恨他，相反，我衷心地祝他幸福，但是我再不想因為在除夕夜收到他的信息而輾轉反側 唏噓感慨，再不想聽到他的任何消息。
在沒有對方的世界各自安好，這樣挺好。---------------------------------------餘生請別再聯繫，這句話可能會傷害你，那麼對不起。我只是想自私一點，不想帶著傷前行。你很好，只是我們錯過了，就別再為彼此再增煩惱。。。想起來就想起想來吧，不管你們結果好與壞這中間經歷的美好都是他陪你度過的。有句話說的好，這世界上最珍貴的莫過得不到和已失去。時間會幫助你癒合的，你可以利用好時間讓自己變得更加優秀，去健身、學習、旅遊，去做你想做的一切事情，但就是不要去想念他。我還沒能忘掉，我在努力...努力去過自己的生活。還有，別去一遍一遍地回想一遍一遍的去去看你們的回憶了，該丟掉就丟掉吧，看不見、不去想念、忙起來。你也可更優秀，也許有一天你會因此感謝他。這話...其實也是說給我自己聽的。我一年半，還在努力。
在一起三年 因為感情不夠分手 前不久做夢 夢見他做文玩生意被人坑了 很多人聚在他家的小區里堵他 他在我家跟很多人談判 四周圍滿了人 我站在第三視角 看見有人在很多地方藏了炸藥 他什麼都不知道 我說話他也聽不見 最後炸藥炸了 我喊不出來 一下子清醒了 滿臉眼淚 下意識告訴自己要做完這個夢 希望他活著 睡著了以後又夢見他被部隊召回 去前線 沒多久我收到了他死了的消息 我不信 拿著信到處打聽他在那 後來在一個深山老林找到了他 把他送到了醫院 卻發現我連簽字的權利都沒有 他女朋友趕來了以後我更連進病房的資格都沒有了 其實夢裡都在時時刻刻提醒我 無論生死 即使再給你聯繫的機會 他也不會跟你有任何關係了 無論幸福與否 他的生活都與你無關 碼了長長的回答 馬上就單身兩年了 分手以後還是會時常想起 但是懷念超過想要得到 兩年里讓我變了不少 處處挑揀自己的不足 反思 彌補 希望可以修鍊成更好的自己我還是很愛你 但是現在更想去好好的愛自己
我現在也很想他，希望這樣痛苦的日子早點過去
只有青黃不接的時候才會這樣，遇到下一個你喜歡的馬上能治好
習慣性的，不要想太多。養條狗一年多你偶爾還要想一下何況是人。剛分手的時候天天想天天想。現在隔幾天想一次。可能是不夠忙吧。早上起床那一刻特別想他在我身邊，想得不行。雖然知道跟他不可能了。擁有的時候我沒有學會珍惜，失去過後也就不要耿耿於懷。把這次的經驗放到下次戀愛吧。等我們犯了足夠多的錯誤。遇到對的那個人，可能會容易一些吧。我是這麼安慰自己的。
想問一下樓主放下了么？我的情況基本和你一模一樣，初戀，三個月，在最忙的研二下學期分的手，事情真的好多好多，可是我總是剋制不住的想他，我真的很煩自己。不知道什麼時候才能忘記他，我真的好怕好怕
在一起一年多，今天分手二十天了。我每天也很想他，忍不住去看他的所有動態和遊戲戰績。覺得有點熬不住了就抽煙喝酒，一個人聽著歌在學校瞎轉。但是要告訴自己難過的時間不能太久，要有度，現在趕著去圖書館看書啦。
真的跟我的情況好像，?(?????) ?? 加油
我是想前女友 你們是怎麼過來的 可以說說嗎 難受
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