到这里基本上的护肤步骤就完了，我总结一下就是

晚上是：晚洁+水+功效护肤品+乳

早上是：晨洁+水+VC+乳+防嗮

这里是三块钱的三元，

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在护肤上偷懒不是做不到的。只要抓住关键点就行了。季节变化，毫无疑问护肤也要跟著变否则会出现皮肤问题。

夏季最大的特点

1. 高温。高温状态下，皮肤的保湿能力会增加的。所以护肤上要减少保湿护肤的内容。过度保湿和锁水都有可能会带来脂肪粒或毛囊炎，甚至加重脂溢性皮炎等问题。
2. 紫外线强（如果你不住在赤道区），红外线和远红外线这类这类高能辐射也强过冬季。高峰时间段在10:00am到4:00pm的时候。懒人别出门。除了防晒、防高能光损外，还可以用抗氧化护肤成分帮助皮肤战胜自由基，减少辐射对皮肤的伤害。一款VC精华打底就够了。
3. 高温和高潮湿度同时存在的问题。沐浴、洁面用具要及时消毒处理，尤其是本来就患有痘痘、脂溢性皮炎、花斑癣、湿疹等这类皮肤问题。对了，紫外线也会导致这些皮肤问题加重。所以防晒很重要。

想要简化夏季护肤可以这样：

1. 温和洁面。温和洁面，如论怎么强调都不过分。简单地选氨基酸或水解蛋白的表活产品就行了。而不是洁面剂里面加了一点氨基酸或水解蛋白呀。这根本就是两码事儿。看清楚，氨基酸表活看上去是这样的：Sodium cocoyl (apple) amino acid – 这个是苹果氨基酸表活。Sodium cocoyl hydrolyzed silk protein – 这个是蚕丝蛋白表活。
2. 前面讲了VC打底。每周用4-5天就够了。皮肤足够吃饱VC的。再多用也没用。
3. 传统的那种含酒精的爽肤水就不要用了。容易伤害皮肤。可以选一款含有VB3+N-乙醯葡萄糖胺的精华液。这样可以抗衰、美白、抗光性炎症就都有了。熟龄肌或有皱纹，皮肤松弛问题的，肯定要用VC+VA护肤了。
4. 选无油清爽的面霜。 除非大干皮可以用含少量油性成分的护肤品，其他肤质这样就够了。
5. 物理防晒霜+防晒粉
6. 爱彩妆的主，可以试试定妆喷雾来防止跑妆。当心，可不是所有的定妆喷雾都一样哟，要含有成膜成分的那种。
7. 没必要用的产品就必用了，用来也帮不到你什么。如： 保湿面膜、美白面膜、抗衰面膜等这些都没什么意义。非要用的话可以用晒后修复面膜。睡眠面膜也不必了。很可能还不如你的面霜好呢。 还有就是益生菌护肤产品。是一个只卖概念，不实际、不必要的产品。如果一定要用，就用酸奶试试吧。前面提到的这些产品非常多，可以根据自己的经济能力来选。真的没必要专买大牌。一些含有这些成分的中档（不是质量中档，而是价位中档）产品也很不错产品。就看你会不会选了。

这是我个人的一点看法，仅供参考。

我也有这些烦恼，真的好烦，而且夏天是皮肤最不稳定的时候，日晒，高温都对皮肤是种考验，特别是每日带妆的情况下，还会长痘痘，留下痘印。

先介绍一下我的肤质，夏季混油冬季混干，敏感肌有轻微红血丝，大姨妈前会爆痘，我的护肤诉求就是在保证皮肤保湿且稳定的状态下能美白。

我最近用的这一组搭配还不错，

首先及最重要的就是防晒！

1.怡丽丝尔防晒

第六支了，金管银管都用过，专柜姐姐推荐干性皮肤用金管，油性肌肤用银管，我混油，虽说金管滋润适合干性，但是我还是推荐金管，上脸并不油腻，反而清爽滋润，夏天用不腻，冬天用不干，赞赞赞！

2.黛珂牛油果水乳

用著绝对不会出错的网红护肤组合，第二次回购了，清爽不油腻，整天呆在空调房里也不会干，夏天用很舒服。

3. 科颜氏牛油果眼霜

之前在一直用ahc的眼霜最近我过生日朋友送了我一个科颜氏牛油果眼霜，眼霜膏状质地，接触皮肤化成水状，我是那种眼部肌肤很容易缺水有些许细纹的用了很滋润很舒服，用了一个月左右，眼部肌肤没有以前那么干了，上妆眼部部分没卡过粉！（主打保湿滋润，适合初期开始使用眼霜的宝宝，超过25岁就不建议用啦。）

4.精华

用过的精华也很多，以效果+银子为标准，让我最满意的就属K-Bright的小冰珠了。初用小冰珠的时候正值我熬夜考雅思，当时没有太注意自己的皮肤，熬夜熬的我脸都黄了~加上换季敏感天气干燥，我的脸彻底废了。心急如焚的我被朋友种草了这个小冰珠，说是刷黄去黑急救包。主要成分是温和的VC，所以敏感肌也比较适用。但是固体精华是需要配合其他产品使用的，好在vc比较温和、百搭，所以就直接拿正在用的紫苏水来溶解它。上脸比较轻薄，一点都不黏腻，所以很适合夏天用，到现在有一个多月了，之前熬夜的暗沉真的是好多了，皮肤也回归稳定了。用我这肉眼可见的效果推荐给你。

夏天啊夏天，让人又爱又恨，还是要选择适合自己的护肤品哦。

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夏天到了，油脂分泌会多一点，洁面用清洁度好一点的，当然这个也要看肌肤，基本上混合型肌肤或者是混合型偏油肌肤用泡沫丰富的洁面可以的，然后护肤水用清爽型，精华用啫喱型，乳液用清爽型，霜也是要用的用啫喱型或者是半啫喱的都行，外层的防晒我一般用化学性的比较舒服，这是整个护肤流程

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夏天护肤两个基本：水油平衡+美白

水油不平衡会导致油脂分泌过多，堵住毛孔长闭口粉刺，严重变成痘痘，所以水油平衡比较重要。

水油不错的平衡产品：芙丽芳丝的保湿修护清爽乳液挺好的，还有资生堂新透白美肌水乳也不错

美白这里从两个方面解决：防晒+美白精华

防晒产品：资生堂蓝胖子，安耐晒小金瓶，平价的有碧柔防晒，悦诗风吟的文蛮ok的

美白精华：sk2，olay小白瓶，不过好多人都感觉不耐受，敏感肌肤的宝宝们可以局部使用。

好了就这么多了，希望可以帮助到你哦

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1.unichi十一珠防晒

夏天已经在悄悄靠近，防晒霜很重要～～澳洲Unichi出品盛夏专业防晒序列 十一珠Pearls防晒霜，告别厚重油腻，给你超轻薄SPF50+ 的防晒！更含有VE?芦荟，提供最高级的防晒效果

2.茱莉蔻玫瑰水

茱莉蔻，澳洲国宝级护肤品牌，各大机场免税店有售??最新版玫瑰水采用了茱莉蔻专有Jurlique Rose Flower萃取的精华，纯天然无刺激，颜值唯美，令人怦然心动

3.bayeco绿茶精华

澳洲小清新品牌bayeco

毛孔粗大？痘印迟迟不退散？

可能你只是没有选对精华！

Bayeco绿茶修复精华 问题肌肤终结者

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是哦，夏天的太阳就是美容的天敌啊，夏天紫外线太强了，很容易使皮肤出油将皮肤晒黑，夏天一定要做好皮肤保养。所以在夏天护肤我们应该注意以下几方面：

一：补水保湿

夏天温度高，皮肤水分极易蒸发，容易出油，无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。我补水的方法--雅漾大喷，拯救敏感肌，记住不能等它自然风干，不然会带走脸部水分，喷完30秒左右用纸巾压一下就好啦~

二：注意防晒

防晒霜，遮阳伞，太阳镜都是必须必备品（去哪都要带著），推荐一个我的爱用物：怡丽丝尔防晒+wpc遮阳伞，双重保险向黑黑say good bye !

我是干皮用怡丽丝尔防晒金管，上脸不油腻很清爽不糊脸，效果就是去三亚玩，去泰国玩都没有变黑，好用+效果就是我选择的标准。Wpc遮阳伞说是能挡住99%的紫外线，最直观的的使用感受就是隔热很好！很轻！还好看！

三：选择合适的护肤品

选择水乳尽可能选质地薄一些的，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔。牛油紫苏水对于油皮来说是个不错的选择哦。

四：清洁皮肤

夏天皮肤细胞的代谢速度快一些，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，要注意清洁以免发生毛孔堵塞。

总之，夏天出门时一定要记得随时补水保湿，注意防晒，仙女们不要犯懒啦，虽然我也会想偷懒，但是一想以变丑为代价，我就立马打起120分的精神，所以不要小仙女的称号哦！

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干性肌肤：洗面奶+水+乳+霜

干性肌肤的人面部通常比较干燥，皮肤一旦缺水的话容易脱皮，所以这类人更需要保湿产品，洁面以后，使用水、乳、霜能够给皮肤及时地补充水分。

油性肌肤：洗面奶+水+乳

油性肌肤的人面部容易出油、长痘痘，这时候就不推荐使用面霜，因为面霜会使皮肤更加油腻，加大肌肤负担；如果是混合性肌肤（T区油脸颊干），可以避开T区在两颊使用面霜。

夏天：洗面奶+水+乳+面膜

夏天天气比较热，容易出油出汗，这时候容易导致毛孔粗大等问题，要及时给皮肤补充水分，保持水油平衡，出了日常的水乳，可以在晚上睡觉之前敷一片面膜，补充营养。

冬天：洗面奶+水+乳+霜

冬天皮肤容易干燥，没有及时补充水分容易出现脱皮使皮肤粗糙等现象，这时候就可以涂一层面霜，保护肌肤，改善粗糙。冬天的时候由于寒冷人们不喜欢使用纸膜，可以使用睡眠面膜来取代纸膜。

早晨：洗面奶+水+乳

早上起来皮肤经过一整晚的新陈代谢，会使脸上出现一些肉眼看不到的残留物质，这时候清洁显得至关重要，用洗面奶洗完脸，再涂上爽肤水和乳液就可以出门了。

晚上：洗面奶+水+乳+面膜

皮肤一整天在外面风吹日晒之后，脸上也会布上灰尘，所以睡觉之前一定要清洁皮肤，避免脏东西堵塞毛孔；同时皮肤在晚上十一点左右开始新陈代新，洗完脸要及时补充水分和营养，这时候敷上一片面膜是不错的选择。另外，如果有黑眼圈的也可以涂上眼霜睡觉。

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