已经好久没有跑步 了,好想出去外面跑步,路上人应该很少,不带口罩跑步 可以吗?


觉得现在跑步真的没任何问题了,全国形势一片大好,而且又不是聚集跑步,没啥事情。


春节在家闷了几天,浑身无力,体重也一直涨。我也觉得在户外空旷的地方跑步感染风险应该很低,所以2月2日出门跑了15公里,就刚开始带了会口罩,但实在闷气后边就没戴了。

几天之后就看到一条新闻:「江西丰城一位老师,2月10日在小区不戴口罩跑步,行为违反了相关法规条令的要求,受到严肃处理,被送去洛市隔离14天,罚款1万元。」

幸亏我那次没被人抓,不然被关还要破财。算了,还是老实在家蹲著吧。


能不去还是不去,在家里做做深蹲,效果一样的


想不戴口罩,等到了特别偏的地方。如果和我一样在农村,可以去田里跑。


尽量不去 选择室内运动


戴口罩跑吧,除非去山上越野跑步,那确实没什么人。特殊时期,安全第一


去跑了两次,第一次带口罩,全湿了,后面看专家说,口罩打湿了就没用了,第二次索性不带了,只是到了几乎没人的公园里才摘,跑完回家路上又带上。特殊时期还是小心为好,日过碰到有志愿者或社区人员让你带上,请马上戴好,他们是为大家好。


我在等雪化了就出去跑


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