從小到大,無論是同學還是表弟表妹,我都喜歡保持一定距離。譬如小時候表妹來我家玩,一開始有點疏遠我,我就一個勁拉著她聊天玩玩具,各種好喫好喝分享。慢慢她和我熟稔了,開始放開玩,和我打鬧,我的眉頭就開始皺起來了。我記得很清楚有一次她拿著芭比娃娃坐在我面前找我嘻笑打鬧,哈哈大笑停不下來,我一臉燥煩,還生氣質問他有什麼好笑的,而且當大人們說太晚了,要離開的時候,我心裡的解脫感至今記憶猶新。
對很多同學也是,走的近了,我心裡就會過分注意他的缺點,自己主動躲避;走的遠了,我就會真心默默細數他的各種優點,想要靠近。以至於到現在沒有一個交心的朋友。
這是一種什麼樣的心理呢?源於何止於何??
或許是因為你對於人際關係有一些你心中的規則,但現實生活中的人並不是按照你心中的規則來行事,因此你感覺到自己的人際關係並不如意。
可以覺察一下自己的規則都有哪些,具體是什麼樣的內容,對於你而言都有哪些意義。清楚了規則的內容以後,你就可以自主決定要繼續堅持哪些規則,要調整修改哪些規則,增加心理上的靈活性。
這不是什麼特別的事情,我猜測你可能比較年輕吧。也不能說明你就是和別人有距離感,而是你自己的經驗當中給了你想當多的處世規則,而你對於這些規則的觸動卻又無法維持,所以目前來說,你只是自我意識比較突出一些,同時可能你對於來自其他方面的限制也沒有辦法去掙脫,所以這會加重你自己的自我保護意識,也就是你所說的看到缺點。
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