我現在14歲，一直練散打，不知道這是不是肌肉？

是人就有肌肉，只不過圍度大小和皮下脂肪的原因，看不見，提問者這脂肪把肌肉都遮蓋著，這才是肌肉，當然，提問者不打葯+專業健美訓練，僅憑散打訓練，十輩子也練不出來。