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话说在很久以前

也就是没上大学或高中之前

多数仙女还是一个 连洗面奶都不用的小天使

别说什么水乳了

冬天皮肤太干

用点大宝强生什么的凑合过去

不知不觉上大学了

身边护肤化妆的妹子越来越多

不会护肤怎么行～

新手学护肤需要买哪些护肤品？

有人一下子会列举十几件推荐

或者买齐一整套

新手护肤入门

最大忌讳就是买一整套

找到自己适合的产品

才是最重要的

不谈肤质的护肤都是耍流氓

每个人的肤质不同

用的护肤品和化妆品也是不同的

肌肤分为很多种类型

其中两种极端的就是干性和油性

大部分的宝宝们都是混合性的皮肤

即是T区较油 其他地方较干

还有小部份仙女是敏感性

就是皮肤较薄天生脆弱缺乏弹性

换季或遇冷热时

皮肤发红易起小丘疹

所有要根据肤质选择护肤产品哦

洁面

一般来说，混合型皮肤选择深层清洁洁面乳 敏感型选择温和型的洁面乳

取大约一厘米的长度的洗面奶

加适当的温水

在洁净的手心揉出泡沫

以打圈的方式

由下往上从脸颊下巴额头洗净在脸上的时间不要超出一分钟

化妆水

爽肤水柔肤水收敛水统称化妆水

它是一种透明液态的化妆品

涂抹在皮肤的表面

保持肌肤的健康

爽肤水、收敛水

适合脸上爱出油的仙女使用

柔肤水适合干燥季节和敏感肌使用

眼霜

眼睛周围的肌肤

是整张脸里最细嫩的拍完水之后

选择补水保湿的眼霜就可以了

涂抹的时候注意手势要轻柔

轻轻的点至它吸收就可以了

剩下的将它往眼皮上轻推

乳液

乳液有润肤和保湿的作用

除了润肤保湿外

还可以隔离外界干燥的气候

防止肌肤水分流失过快

乳液大多是为干性肤质设计的

但如果乳液上注明是「清爽型」的话

就说明它的含油量会少一些

更适合混合性或偏油性的肌肤使用

化妆水不能替代乳液

化妆水只是暂时性滋润皮肤

只有再使用乳液

才能把这些水分很好地「封存」在皮肤内

精华

精华是护肤品中成分最精致的

有衰老抗皱保湿美白祛斑等作用

精华通常在化妆水后涂抹

霜

乳液和面霜是可以二选一的

要看自己的肤质和季节来选择

干性皮肤适合使用面霜

油性和混合性适合清爽的乳液

注意事项

1.再贵的眼霜也不如早睡早起

2.护肤品中往精华上砸钱 绝对没错

3.爆痘期不要敷面膜

4.肤质会随气候变化 护肤品也因适当调整

5.面膜无需天天敷 敷完请记得洗脸

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护肤是个持久战，开始以后能就不能下车，当然回报就是做好皮肤管理，你会比同龄人看起来更年轻、更耐老。

第一步，洁面。 洁面切忌过度清洁。 如果没有化妆，只用清水洗脸就可以，除非特别油，大油田可以用温和的氨基酸类洗面奶洁面。 过度清洁，会导致皮肤屏障脆弱，长痘、闭口、红血丝...各种。

第二步，水乳。 挑选适合自己的水乳，温和好吸收的。干皮，可以选含油量较高的，保湿效果会好些。 油皮，选择质地清爽的。

第三步，精华。精华绝对是重投资地带。 精华用的好，皮肤更抗老。

第四步，眼霜。主要涂在眼周、法令纹、抬头纹处，眼霜也非常重要。

第五步，防晒霜。 紫外线是人类衰老的一大杀手，要想抗衰老，防晒要做好。现在的防晒霜，基本都是物理防晒和化学防晒的结合，质地比较轻薄。纯物理防晒霜比较厚重，对油皮来说容易闷痘。除了涂防晒霜，物理防晒要做好，戴遮阳帽、打伞、穿防晒衣，都是常见的物理防晒。

护肤步骤可省可减，但是一定要做，科学的皮肤管理，开始的越早越好。

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前两天正好有宝妈问我，她给她正在上初中的女儿买护肤品，应该怎么选择，以前都没怎么用过，就是冬天用个面霜。

很多人可能会觉得初中高中的小孩不需要护肤，认真学习就好了。但是其实护肤并不会影响学习，而且因为年纪小，他们的皮肤底子好，护肤的步骤也很简单，基本上水乳就可以了，也花不了多少钱。

包括大学的阶段，如果皮肤状态挺好的，那么对于护肤品的选择依然可以是以补水保湿就好了，就是控制水油平衡就可以了。

简单的护肤程序就是洁面，可以清洁我们的皮肤，然后是爽肤水，可以给皮肤补水，再是精华或者面霜，可以锁水。

步入社会之后，就不能那么简单了，不仅是因为美白会更加好看这种需求，还有随著时间的推移，我们的皮肤已经开始初老，所以护肤的步骤也会更多。

比如，眼部护肤就非常重要，特别是有些朋友平时熬夜，就很容易伤害眼睛和周围的肌肤，不仅仅会有黑眼圈，还会有眼部皱纹的出现。如果有眼纹有皱纹的话，其实是比较容易显老的。

再比如，年纪大一点，皮肤就会有点松垮，包括皱纹的出现，我们就会需要提拉紧致的功能性产品。

然后像30到40岁，我们可能更重要的是有紧致修复的功能，因为这个时候我们的皮肤可能会出现一些细纹。当然，在修复的同时还需要保证补水，因为这个年龄阶段，会容易有胶原蛋白的流失，这就会让皮肤变得松弛黯淡，没有以前那么有光泽。所以这个时候我们应该选择有抗皱、紧致、提拉功效的护肤品。

像40到50岁，衰老、淡化细纹就会是我们的重点，因为这样会让我们的皮肤更有光泽。

不过说到底，护肤其实都是外在功效，相比之下其实我觉得更好也是更重要的护肤方式就是不要熬夜，早睡早起会从内改善你的皮肤状态，能达到一个更好的效果。

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护肤小百科:

如何保养脸部细胞

1.我们的皮肤细胞28天左右更新一次

2.护肤品需要坚持3-6个月才会有明显效果!

3.按正确的护肤方法

晨间:

洁面→爽肤水-→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

晚间:

卸妆-→洁面→爽肤水-→肌底液→?眼霜→精华→乳液-→面霜→唇膜

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给客人做SPA的时候，发现背上有5个吻痕？？

一打听，前面还有俩？

我这个美容院助理可真是受刺激了！！！

单身狗做错了什么？？

不过话说回来，这个小客人，虽然年纪轻轻才19岁，

但是说到保养的话题是一点都不含糊！

这让我不由自主的就想起来了另外一些女孩子，

有著想变美的心，但是因为学习或者其他原因，

还不怎么会化妆......

不过没关系， 我们今天就来谈谈初次护肤，具体要怎么做！

【新手必备保姆级护肤步骤】

早晨：

洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒

晚上：

卸妆水—洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液/面霜

【确定肤质】

别人说这个洗面奶好用，而我用了脸会很干？

别人说这个爽肤水好用，而我用著疯狂出油？

别人说这个面霜好用，而我用著搓泥严重？

姐妹，不管是什么护肤品，在上脸前我们都要确定一下肤质的哦！

不顾肤质的用护肤品都是耍流氓！

下面是一张关于各种肤质的解释图，请大家先找到自己的肤质：

【护肤品的使用】

因为我的肤质是混干，所以就按照自己的肤质来介绍喽，大家按葫芦画瓢就行！

1、洁面：清洁皮肤

洗面奶不建议用清洁力度很大的，尤其是对新手而言，一个安全、温和的洗面奶真的很重要！

我直到现在都还用不腻的洗面奶就是这个了，价钱比较便宜，学生党两顿饭钱的事情。

洗完后皮肤不会拔干，也不会刺激，总体而言是一个性价比很高的洗面奶。

如果追求价格的话，那么这款就很不错：

和上面的一样，都是氨基酸的配方，温和不刺激。

注意：

洁面时不要用冷热水交替，这样只会造成皮肤血管异常敏感，出现红血丝。

日常建议30度温水洗脸。敏感肌不适合用洁面仪。

2、爽肤水：补水保湿

空过无数瓶的爽肤水里，性价比最高的还属这个菌菇水，不仅是控油保湿的能力好，而且还能镇定下来我偶尔冒出的痘痘！

很安心的说～

用起来几乎没有什么缺点！

如果真要找出一个缺点的话，大概就是价钱有丢丢的贵！

3、眼霜

都说爱笑的女孩能带来幸运，我看不必！带来的是眼部细纹才对吧！

细纹严重的姐妹，初护肤就备一只眼霜也很不错哦！

我常用的就是这个紫熨斗了，每天配合著按摩手法，经常活跃眼部周围肌肤。

大概4周左右，我眼睛周围的细纹都有了一个很明显的淡化效果！

附加一个正确的眼霜用法：

4、精华

精华，真的要用心选了姐妹们，花钱占大头！

对学生党来说，性价比不错的应该就是这瓶黑精华了吧～反正我是没看到价格比它低，效果比它还好的～

无论是早起护肤，还是夜间护肤，它发挥的作用都特别的大！

在用过爽肤水后，来一层薄薄的黑精华，第二天的面部状态简直好到爆炸！

很多人喊著会搓泥的现象，我脸上是一点点都没有！

唯一的问题就是香味，有点点廉价的感jio……

5、面霜

看到这个标题，我脑子里闪现了很多种面霜！

但要说今年让我最满意的面霜，那肯定是我们的这个国产面霜了！

它最初是婴儿霜，针对的是宝宝肌肤问题，好吧，现在也是……

只不过一些「无耻」的姐姐们尝试了一次后觉得很不错，就开始次次回购了！

干皮用倍润，油皮用水润，只要记住这两句，基本就不是问题了啦！

（比较懒得时候，我就直接涂霜了，效果也还不错！）

6、防晒

别以为冬天就不需要防晒哦，该涂还是得涂！

防晒的作用主要是防止皮肤水分流失，还能避免各种脱皮、泛红。

防晒就先不推荐了，以后出一份专门介绍防晒霜的（奈斯！）

【身体护肤】

除了面部护肤以外，我们平时的身体护肤也是不能少的哦，尤其是身体长痘、皮肤干燥的情况。

1、身体长痘

原因：

嗜吃辛辣

背后油脂分泌旺盛清洁不到位，毛孔堵塞床被晾晒不足，螨虫感染

对于身体长痘，可以选择果酸沐浴露之类的，可惜对我没用，我就只能选择笨拙的磨砂膏清洁了！

看中的是它含有的两种重要成分，一是可以清除螨虫＋油脂的苦参碱，二是清理后能够稳定皮肤的香可可成分。

膏体较软，颗粒明显，用在皮肤上轻轻揉搓也不会痛。

一周次数不要过多，2、3次即可，不到1个月身上的痘痘就会有明显的改善。

2、皮肤干燥

很多姐妹，嗯，觉得冬天太冷了就不想涂身体乳……

这样是不对的哦！

身体乳可以帮助身体更好的补水保湿，让皮肤维持一个很平衡的状态，而不是过分干燥！

尤其是腿上有蛇纹的姐妹们，身体乳更要涂起来！

最近喜欢的身体乳是这个牌子的，虽然当时是受了明显代言的影响，但是购买也并不是一时冲动！

个人认为，这个价格，这个容量，本身在身体乳的行列里已经算是很平价大碗的等级了。

味道淡淡的，上身也不容易遭人反感，就算是天天涂也不会腻味。

另外就是它的美白成分了，不是经常被吐槽会长毛的烟醯胺，而是更为安全的VC美白成分，试问哪一个易长毛女孩不心动呢？！（涂抹后注意避光哈！）

最后是一些护肤的小干货，希望对你们也有帮助：

1、面部去角质，干皮／混合皮两周一次，油皮一周一次，敏感皮最好不要或者一月一次

2、补水面膜一周2～3次，清洁面膜一周1次3、脸痒不一定是过敏，有可能是过度缺水4、只洗脸，不补水是不对的5、平时不要拿手摸脸6、速食品也是脸上长痘的一大元凶

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