阿膠到底能不能補血？
反正當年我貧血，我媽給我買了東阿阿膠口服液，喝了好多，補不補血不知道，總之我是長胖了挺多...難過...
反正現在打死我也不碰了！
wow，阿膠還有刺激骨髓的作用？多少驢得哭死自己命不久矣！血紅蛋白的原料是鐵和蛋白質，這是公認的事情吧！
別看東阿阿膠廣告打的凶，憑藉一己之力，把整個阿膠市場做起來了。但阿膠真的一點補血作用都沒有啊！不信，我給你找證據， 2018年初，國家衛計委全國衛生12320官博發布微博討論過節值不值得買阿膠，文中稱：「透過現象看本質，阿膠只是『水煮驢皮』，主要成分是膠原蛋白。」事實上，從成分上來看，阿膠的的確確就是膠原蛋白，大豬蹄子里就有的那種，要說補血需要的鐵，並不在成分中。2019年亞布力中國企業家論壇年會上，丁香園創始人、生物信息學博士李天天被問到阿膠到底有沒有用，他笑稱：「不能說一點沒用，但我認為雞蛋的價值比它們大多了。」
方舟子曾經說過
【吃白肉比紅肉好嗎？】白肉（例如魚肉、雞肉）和紅肉（例如豬肉、牛肉）的區別在於紅肉含有肌紅蛋白。肌紅蛋白含有比較容易被人體吸收的鐵，所以吃紅肉有助於補充鐵。吃富含不飽和脂肪酸的魚肉則有助於降低心血管疾病的風險。有些研究發現吃紅肉能增加得某些癌症的風險。所以吃白肉和吃紅肉各有利弊。https://mobile.twitter.com/fangshimin/status/580912733874319360
根據文獻[1], 每100克豬肉含鐵1.3毫克， 每100克牛肉含鐵2.8毫克。根據《中國功能食品原料基本成分數據表》每100克阿膠含鐵4.7毫克。
4.7&>2.8&>1.3
所以你說呢
[1] 認識缺鐵性貧血https://www.studenthealth.gov.hk/sc_chi/health/health_ophp/health_ophp_ane.html固氣……活血…。沒有補血之說，這個道理如同吃牛肉是不是會長出腹肌，吃了牛肉是讓你有力氣鍛鍊出腹肌，吃了阿膠通過運動或者按摩，讓你的血活起來，通暢起來，不是補出血來。
我估計中醫中的氣血和西醫中的血紅蛋白不是同一概念，如果說他補血，它還沒有雞蛋效果好，它是大分子蛋白，人體無法吸收！但中醫卻說它補氣血。
阿膠的主要成分是一種不完全蛋白且鐵元素的含量極低，用阿膠來糾正缺鐵性貧血不是一個好的選擇。如發現缺鐵嚴重，應遵醫囑儘快補充鐵劑。
阿膠當然能補血，但是要真阿膠才行
阿膠補血是個誤會，中醫血的概念不是西醫指的紅細胞血紅蛋白之類的。
補血並不一定就是因為缺鐵。而且，補血補鐵的食物那麼多，你確定要買這麼死貴的東西用來補血嗎？驢子做錯啥了，啊？
有對應的適用症，醫生說讓吃再吃，而且大部分時候要和其他藥材配伍。隨便吃著玩太奢侈，有錢任性腸胃極佳的除外。
吃對了補血，吃錯了毒藥可以提高血紅素（Hb），你說能不能補血？
不過，可以補血的植物很多，用阿膠等動物藥很多情況下是殺雞用牛刀，沒必要不需要用的。又貴驢子又可憐。
謝邀
阿膠能補血，但是要根據個人體質情況來使用。阿膠不僅能補血，還有活血的作用，經期慎用。
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