你看,現代人的死亡意識有多麼淡薄。


請問您是認真地在提問嗎?

人沒了健康,就一切都沒了,這個道理我們在小學的時候就已經知道了。你想一下,假如你生病了,那你就不能去上班,不能上班就要被扣錢,而錢就是一種收穫,你看病還要花錢,這些收穫就是因為你沒了健康而逐漸消失,怎麼能說保持健康是徒勞無功的呢?

遠的不說,就來看今年的新冠疫情,到現在我們都沒能摘下口罩。那麼多人因為抵抗力不行,感染了病毒,最後成了悲劇。你還要說保持健康是徒勞無功的嗎?

人們總是在失去之後才懂得珍惜,在悲劇面前才會掉淚。可是,健康這件事比其他任何事都重要,你失去了就是失去了,沒有回頭的餘地。所以,我們要在平時注意養護身體,避免不必要的危機發生。

可能你會覺得維護健康是一件成本很高的事,那是因為你已經病了,才會需要花很多錢。就像那句話,年輕時不養生,老了養醫生。沒有人希望,自己窮盡一生的努力,最後都給了病床。我相信你也不希望自己的努力成果,最後因為健康問題而無福消受。

在日常生活中,我們要保持健康其實是很簡單的,沒有想像的那麼複雜。

比如每天要喝熱水,喝夠3000ml的熱水,做到不熬夜,熬夜後學會給自己身體補能量,就是一種很好的養生方式。堅持做到,你的健康狀態一定會比其他人好。

希望樓主能重視自己的健康問題。


健康是支票金額最前面的那個1 ,若沒有那個1,後面再多0,都是廢紙一張。


健康是你年輕時善待身體,老了以後送給自己最好的禮物!


健康無價

健康,才不是做勞而無功!

健康是指身體健康是外因,心理健康是內因。

睡眠的質量,牙齒健康,頭屑少。這是聯合國世衛組織的健康標準。

心裡疾病,包括多種現在出現許多如抑鬱症等等心裡疾病。

現在現代人缺少安全感拚命去,通過積聚財富或購買房子來獲得安全感。

貪心發展到極致,表現出對財富極度的渴求,或拚命去追求所謂健康養生,並不清楚順其自然,內心非常脆弱,讓心不快樂,很苦很累,都是亞健康表現。

真正的幸福健康不在別處,就在我們的心,懂得活在當下,身體健康心裡健康。是真正健康幸福生活

健康又分為身體健康,和心理健康!生理健康沒病沒痛,吃飯香,睡眠好,消化系統正常。容光煥發精力充沛,能勝任工作和家庭瑣事。除了先天良好的遺傳基因外,跟後天的潔身自好,規律作息,飲食搭配,運動健身有著密切的關係。

心理健康也很重要,好的心態看待世間萬物,形形色色的人和事,是別樣風景。心情舒暢愉快有益健康,但善良卻是好心情的基礎。

一切努力都是為健康服務。金錢、地位、名譽固然重要,但在健康面前,顯得蒼白無力。一切皆是浮雲,為了健康,自尊自重!


健康養生的態度是千人千面,對於年紀輕輕就養生這件事,很多人都是付之一笑的態度。

在筆者看來,養生就是把身體養好不生病。這是一個人最基本的生活態度,與年齡無關。無論在人生哪個階段,人都需要健康,為什麼?

為了不讓愛你的人操心。

先來說個讓筆者感悟很深的事。幾年前家裡有親戚做了個小手術,需要有人輪流照顧。每天家人忙完工作後,還要帶著疲勞的身體去到醫院照顧這位親戚,除了身體上的勞累,更多的還是心理上的壓力和擔擾。筆者到醫院去看望這位親戚的時候,他拉著我的手語重心長地說:「你千萬不要因為年輕就不好好善待自己的身體,一個人的身體是他自己的,他可以以任何一種方式對待,只要他喜歡。但健康就不是他一個人的事了,而是每個與他有關聯、或者說是親人的一種責任。」最後這位親戚有點不好意思的說:「看到家人為了他,每天吃不飽睡不好感到非常抱歉。」想起海德格爾說過的一句話:當一個工具失效時,它就會變得可見。當人生病時,才會想起健康。身上的某一部位如果正常發揮時,我們感受不到它的存在。這就是為什麼當我們牙痛時,才能感受到牙齒的存在;當我們胃痛時,才能感受到胃的存在。三島由紀夫在《太陽和鐵》中寫道:「肌肉在現代生活中幾乎是不被需要的,從實用角度來看它們根本就毫無價值,鍛煉隆起的肌肉就像古典教育對於大多數追求實際的現代人來說基本是多餘的。」

是的,對於大多數人來說,肌肉已經不被需要了,但健康永遠都被需要。

今時今日,每個人都在忙著掙錢,為生活為夢想奔波,這無可厚非。但是你偶爾可以靜下來問問自己一個問題:我該如何照顧好自己的身體。不知你是否想過,有一天,當你老去,你是希望你的肌肉中仍然蘊藏著力量,還是疼痛?大家似乎都認為這樣的問題很丟人,認為人應該把精力和時間放在掙錢上,談理想談事業。但別忘了那句耳熟能詳的諺語:身體乃革命的本錢。你還記得你第一次聽到這句諺語時多大嗎?我從孩提時就反覆聽到這句話,但直到這些年來親眼目睹這麼多被病痛纏身的人後,才真正理解這句話的意思。在年少時,我認為那不過是大人的陳詞濫調,它並不是那種我可以應用到生活中去的智慧。現在我長大了,我知道一個健康的身體這意味著什麼。意味著愛——對自身的關愛,對生活的熱愛。

所以,無論什麼時候,健康都是一個值得你花時間去關注的問題,因為健康就是一切。

最後,借用亞里士多德的一段話結束今天的文章——沒有人責怪天生醜陋的人,我們責怪那些毫不鍛煉和保養的人。對虛弱多病的人同理。

有的東西擁有的時候不會覺得重要,只有失去了才懂得珍惜。


這個問題問的很強悍啊,有點像刺蝟,渾身是刺,乍一看,不知從何下手。

那我就想問一句,沒有健康,你能幹什麼,先想想這個問題,想明白了,這個刺蝟問題也就圓滿解決啦


每個人對自身體能和健康的定義都是不同的,你覺得保持健康可能相對某些東西來說不能夠立即得到利益反饋,換句話說你覺得保持健康是一件耗時耗力而沒有結果的事情,這是你的想法吧。

其實每個人有自己的看法和生活方式,如果沒有影響到你正常的工作和學習生活,我覺得過度在意這件事情或者花費大量時間減肥呀或者鍛煉,可能會適得其反,佔用了你太多的空閑時間。但不得不說,合適的鍛煉會讓人興奮起來,變得有精神有毅力,體能也會有所增加,睡眠質量也會有所提高,這是件好事,也是我所贊同的點(最近我是有花時間去鍛煉身體)優化我的身材 保持我的健康。當然這僅表我個人觀點。當然,選擇權在你的手上,就看你自己怎麼去平衡,如何去選擇了。


保持健康等於活的時間能長點


因為健康這東西,你失去的時候必定後悔


老實說我也是這麼想的,要不是怕痛,我也不在乎健康,也沒啥病,就按自己舒服活,想幾點睡就幾點,吃不吃飯都行,也不考慮什麼營養搭配的,吃啥是啥,野蠻生長,不過鍛煉能強身千真萬確,從小是練武術的

現在孩子家長帶出去玩每隔半小時掐著點讓孩子喝一次熱水,換一次汗巾,如果不是本身有什麼病大不不必這麼精緻,從小太注意把自己養的太好了免疫力更差,一點不幹凈或者不適都會導致生病,怕啥來啥,何必呢,是病是死人各有命,活這麼久幹嘛,又不是皇帝,只要不是年紀輕輕把自己搞死了,到了60多差不多就行了


健康無功,啥有功,病歪歪的還是死翹翹?


這些都是健康已經出問題的人比較熱衷的事情吧,這不是人之常情嗎?


笑死我了,如果保持健康是勞而無功,那剩下的都是為了健康而散盡家財,病床為伴,醫院奔波


健康是為了自己的利益怎麼能是無功呢


為了讓你活的少點痛苦


能提出這個問題的樓主估計還沒有被現實生活毒打過還是溫室里的寶寶吧


身體是革命的本錢


只有健康才是自己的,不是勞而無功,是自己受益!!!



推薦閱讀:
相关文章