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我非常理解你現在的感受，因為我在之前也還處於和你一樣的狀態，我想對你說：

時間或許不是最有效的解決方式，但也是一劑良藥。

我是2018年夏天和她分開的，兩個人跌跌撞撞異地戀走過了5個年頭然後分手。分手後因為一直忘不了她，所以一直單身到現在。

雖然一直是單著，但是兩年心態還是發生了很大的變化。最開始會感覺自己可以省下一部分精力和時間來做自己的事情，無需再去為另外一個人分心，跨度大概是1個月，這一個月會偶爾想起她，但是她很快會被學習、生活、以及你所感興趣的事情所代替。

短暫的自由期一過，會馬上很後悔，會很不習慣沒有人再每天和你聊天，沒有那個人關心你的生活，也不會有她分享她的生活，她的一切的一切，你不再有權利被分享和關心。那時候我和她約見了三次面，去她所在的城市找過她兩次，希望複合，被她禮貌又理智的拒絕了，這個時期有1年多。這段時間對於我來說，真的很難，很難。

有過走在路上看著別人背影像她，幻想她好像胖了一點的時候。

有過在超市裡看見她喜歡吃的辣條，回憶著我不准她多吃的時候。

有過做夢夢見她，就在要抱住她的時候夢醒，然後翻來覆去到天亮的時候。

有過午休坐在床上突然想到她，然後哭得鼻涕眼淚止不住的時候。

那段日子過得真的很難，很難。總是在自責，回憶在戀愛中自己做的錯事，然後反覆問自己：說好了要照顧她，給了她希望，為什麼又沒做到自己承諾的事情呢，為什麼會讓她的失望積攢這麼多，以致最後分手呢？一年多來，兩鬢斑白。整個人對所有的一切都失去了興趣，中間會短暫的穿插假裝關注什麼東西，想轉移注意力，其實都是騙自己的，最後總會在某個想到她的時刻，無聲的崩潰。

現在的我似乎進入了一個新的階段，我會在每一次想她的時候，引導自己去回憶我和她經歷的所有美好的事物：

在環島路上騎車時被風吹凌亂的髮型。

沙灘牽手時伴著海浪升空的海鷗。

跨越2000公里看到她見到我時眼裡放出的光。

兩人第一次接吻時無處安放的手。

兩人在寒冬相擁而眠的每一個夜晚。

她殘留在枕邊的發香。

朋友，愛情就像我和她經歷過的那樣，肯定是快樂和悲傷並存著的。千萬不要因為結果不如意，而忽略你和ta在一起時的幸福，每一個人在成長的路上，都會遇見讓你成長，但可能又走不到一起去的人。

最終我仍然放不下對她的情感，也會時常在心裡念她。但是我想最重要的是：在人生中，因為相互有了對方的存在，而經歷了一段美好的時光。這就夠了。

零零碎碎寫了這麼多，抱歉還是沒法讓你感受我的感受。隨著時間的推移，或許你會找到答案，希望你幸福。

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因為你沒有新故事，才會對舊故事念念不忘

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我現在就在經歷這樣一個階段。而我也確實還在和他糾纏。

倒也不是說執念太深，是執念分手他就不是我的了嗎，還是放不下不甘心自己在這段感情里的付出不被人知？不甘心自己又一次沒有被好好珍惜？

我的前任對我進行精神上的pua，肉體上的折磨，他是個脾氣很暴躁的人，我和他吵架永遠只有他吼著嗓門罵道你tm閉嘴聽我說話 閉嘴閉嘴

這樣的人我是為什麼會還和他糾纏。我和他分手以後因為某些事情再見面時再相處時，我和他都好像過的比在一起的時候還要開心，說到這裡一定有人教育我這不是要發展備胎炮友嗎？再聯繫是有原因的，而且非解決不可。

我自認我是很了解他的性格脾氣，或許是和他相處時還是會覺得他可愛才會默認繼續糾纏。我明白在他眼裡這樣的我就是廉價，是這樣的，分手了就該沒有任何聯繫，如果你想像我一樣被當成廉價的替代品工具人，就繼續想著他的好想著自己的不甘心。但事實是，分手了，他的好又可以重新演給下一任了，和你沒有任何關係

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想想對方怎麼無所謂你的，你就知道你應該最愛你自己

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我沒有資格來回答這個問題，因為我也是沉淪在其中的一員，一切都是縹緲虛無。大概也就過去了一個星期,幾乎每天夢裡面都會出現她。恨不得天天就只睡覺騙自己她還在，只不過是另一種方式出現。

時間可以慢慢磨礪，已經沒有一開始的不舍。其實很多舉動你只是在感動你自己，沒有感動別人還給別人添加了麻煩。你沒必要告訴對方你多想念他，只需要盼著對方在沒有你的日子裡順利度過一切。你要做的就是在成長，等你能夠處理好自己，你還是不舍就不要去說一大堆挽回的話，比如告訴她，現在過的怎麼樣。

在一起的日子真的很美好，從白天到黑夜，從晚安到早安，一起打遊戲一起上網，一起旅遊一起逛街，給對方準備她愛吃的。偶爾帶點甜蜜。但這已經過去了，不管是你還是我要做的應該是等待，同時大步向前。一遍接受更好的相遇一邊等待她能不能轉念。你可以愛她，但請你不要告訴她。如果你放不下對方在脆弱的時候飄忽不定。你只能祈禱，你會再次出現她最後需要你的時候，給她溫暖。

就跟我家的貓一樣，接到家裡的時候無助且粘人，走的時候不帶風聲。即使你想挽回，那也要等她對方開始給你做出回應。如果連平靜的交流都做不到，那也不需要奢侈什麼。我還記得一開始我只是單純把她當做妹妹一樣。怕她被別人欺負，想照顧她一輩子。即使沒有感情，我還是想照顧她。可惜太晚了。

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