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這個問題要看題主你多大了。

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沒法辦，人都是不斷面對分別。誰也不可能陪著誰一輩子。所以珍惜在一起的每一天就好了。

你自己選的老公，後悔嗎？不悔。沒生孩子，後悔嗎？不悔。沒有後悔葯，沒用。只能積極一點面對，向前看。

把注意力放在自己身上，不要全部寄托在一個人身上。

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每個人都是來著這世上走一遭的，都要歸根的。明白這個道理，你才不會害怕。

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那就對母親好點，多注意身體，定時體檢，吃好喝好鍛煉好。

最後，少胡思亂想。

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你母親一定很愛你，這樣的焦慮和恐懼，每個親子關係好的家庭都經歷。與其害怕，不如好好照顧她，盡自己所能，等到真的分離的時候，你就不會那麼悲傷，因為你覺得你盡了你的力量母親滿足沒有遺憾。

我認識的人，包括自己的家人，都因為父母生前努力盡了孝，安心平靜。

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給自己買保險，具體買什麼保險多和值得信賴的專業人士商量，有兄弟姐妹嗎？有關係比較好的姐妹嗎？如果有現在開始維護這段感情。

不要怕，人生說不定會遇見什麼，母親去世了你還可以找到新的愛你的人，如果沒有你也可以好好愛自己

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不要活在對未來的擔憂和恐懼中，

活在當下

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你之所以會恐懼擔憂，是因為你太擔心未來，世界上只剩自己一個人，茫茫無依，的確很可怕。筆者的母親，就因為我外婆也就是我母親的母親去世，好幾年都沒有緩過來，經常偷偷以淚洗面，後悔沒有再對我外婆更好點。但生老病死，這種事情，只能盡人事，聽天命。

能給你的意見就是，多照顧好自己的母親，多承歡膝下，享受天倫之樂。

多看現在，活在現在，而不是令你恐懼的未來。

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父母總會走的，這是成年人都要面對的事情，與其憂愁未發生的事情，不如活在當下。定期帶長輩檢查身體，平時多陪陪老人家。憂愁一點作用也沒有，反而會使自己不斷焦慮，陷入死循環。

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找到心靈寄託和物質基礎

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生老病死是每個人都會經歷的 你害怕孤獨為什麼不能要個孩子呢

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:你 也會死么？

:會啊。

:那你死了我怎麼辦？

:我死的時候，你也應該長大了。

:長大了就不怕離開你了嗎？

:不，長大了就能接受所有不可避免的分離了

我一直都覺得最後那句話應該是:不，長大了就必須要接受所有不可避免的分離了

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沒有孩子，老公比你大11歲，意味著一旦母親將來去世了，老公以後也會走在你前面，而且也沒孩子，你害怕，害怕最親密的人都走了，會只留你孤身一人，孤苦無依，仿若浮萍，你怕的是孤獨吧，孤獨是一輩子的事

親人尚在，且溫暖對待，不至於今後想起總覺後悔。

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怕失去，就在母親在世的時候對母親好啊，就算失去了的時候，也不會太過遺憾了。

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