---

中午睡覺不定鬧鐘的話，會睡到晚上的，深度睡眠是不容易醒的

---

。

---

吃完飯後，胃在消化高峰期，血液聚集在胃部，大鬧供血減少，產生睏乏。

---

太疲憊，就好像某天很累晚上倒頭就睡，一覺睡到大天亮，一樣的原理吧

---

我覺得是因為長大了，這是小時候和現在的區別，不過也有可能是因為太累了

---

夢可能沒睡醒

---

剛吃完飯是很容易困得，具體因為啥忘了好像血壓血糖啥的，哦，腦供血慢好像是因為剛吃完飯，所以剛吃完飯很困是合理的

---

是因為今天你累了，一系列因素，但沒什麼

---

吃飯後，血液會集中精力腸胃以助消化，於是腦補供血比一般少，這會讓人迷迷糊糊，然後就睡著了，中午睡覺一般建議半小時

---

這個是最近生活或者工作壓力過大造成的，我也有過同樣的經歷。平時遇到壓力過大多找其它事情分散一下就好了。

---

聊天最討厭的幾個個詞，恩，哦，呵呵……

---

吃飽後就會發困

---

吃完飯就躺著很容易犯困的

---

中午不要吃油膩，不要吃太飽就不易困，就算困也不會睡好久，還有的就是你自身的意志，比如你睡醒了，覺得還是困，你還想再睡，那麼想不想再睡就看你的意志是否能撐下去或者其他活動激發你不能再睡了，要幹活了

---

身體原因 就像發動機每天都轉但是需要加機油一個感覺就是畢竟身體也需要保養

---

飯後身體會分泌一些激素刺激腦部產生困意，食用高脂肪的食物會促進膽囊收縮素分泌，使困意增強。吃的太飽會使身體分泌大量胰島素，促進蛋白質的合成與儲存。這個過程中色氨酸會在腦部形成5-羥色胺，並進一步形成褪黑素使人體產生困意。建議飯後不要直接坐著或在密閉空間里，應出門適量活動一些

---

吃飽容易犯困，醒了容易餓。

---

睡覺沒什麼不好的嘛

---

你需要減減壓了

---

你需要一場甜甜的戀愛

---

推薦閱讀：