突然對周邊的一切事物有強烈的陌生感，就像靈魂剛進入身體是怎麼回事？
我有時會有這麼一種感覺，忽然對周圍的一切事物產生了強烈的陌生感，大腦好像忽然在問自己：「你這是在哪裡呢？你這是在什麼時間呢？你為什麼是在這裡呢？你怎麼就來到這裡了呢？」就像靈魂之前是在別處、忽然進入到了我的身體，或者忽然穿越到另外一個時空一樣。同時，內心有一種強烈、難以名狀的恐懼感，感覺好像自己周圍的事物都是虛假的，自己活在虛擬中，心跳、呼吸加快，非常不舒服。這種感覺幾個月可能會發生一次，但是表現比較輕微。但是有幾次感覺特彆強烈，這幾次中有兩三次發生在初中高中時，有兩三次發生在大學本科時期，最近一次發生在昨天晚上（現在我上研究生）。我總結了一下體驗比較嚴重的幾次，外界因素有以下共同點：1.發生在天黑以後2.當時大腦因為睡眠不好比較困/因為長時間思考比較疲憊3.身處一個密閉的屋子中且身體周圍有很多人（本人平時一點幽閉恐懼症的表現都沒有，但是有這種感覺時會對「我處在一個密閉空間中」感到極其不適，打開門去一個開放空間會感覺更好點」；平時喜歡獨處，不喜歡處在周圍有很多認識的人的環境中）4.發生在換季、氣溫變化的幾天。這種感覺給我帶了不適和困惑。請問這是一種什麼心理現象/障礙？
驚恐發作啊，現實解離與人格解離癥狀明顯，恐懼癥狀明顯，其他恐懼焦慮的軀體癥狀表述不清楚，有夜間驚恐發作特徵!
你在生活。題主。我很高興能看到你的描述。也因此收穫了一些感受。我願意把這些感受互換給你。你的確存在一些失去的感覺。我不在乎用不用心理辭彙。來定性。定性。我希望你多感受幾次。然後成為你自己吧。你現在的感覺不太強。需要多經歷幾遍。然後鞏固鞏固。所謂解離。也不是一個特定的情況。我看到有人這麼形容。有一點道理。但是人的內心比較複雜。且生命力頑強。你好好地愛一下自己。會收穫新生的。我的認為是。你在復活。而不是解體。
不知日常的情緒和焦慮表現如何，如果對日常的生活和社交已產生影響，建議去找一個專業的心理諮詢師諮詢下。通常人在壓力下會出現精神遊離狀態。如果日常還有情緒易變，焦慮，感覺分裂和失去控制，害怕被拋棄和拒絕，消極，會感覺自己不如別人等，以上是和邊緣性人格障礙相關的一些性格特徵。也可關注下雙相情感障礙的相關知識，先對自己的狀態做個理性分析才好。祝好。
象是進入了解離狀況。
過度焦慮帶來的人格解體的感受
因為題主的信息並不全面，不能盲目下判斷，建議題主去醫院檢查一下心理，順道了解一下人格解體。
人格解體是一種感知覺綜合障礙，特徵為自我關注增強，但感到自我的全部或部分似乎是不真實、遙遠或虛假的，這種改變發生時，感覺正常而且情感表達能力完整。
治療施行順其自然的原則性方法，以及一些輔助方法，如放鬆法、呼吸控制法和意念法，酌情採用藥物治療。
間歇性失憶症，建議看看醫生。
看上去像是解離，我在催眠中讓被試產生解離的時候也是這種感覺
如果問提主：記憶中是否曾經有過在天黑後、或季節天氣變化時是否發生過什麼不開心的事？是否一個人有被孤立、或誤解的時候？如果這樣問、提主介意嗎？
「我有時會有這麼一種感覺，忽然對周圍的一切事物產生了強烈的陌生感，大腦好像忽然在問自己：「你這是在哪裡呢？你這是在......」在有這些想法時具體又發生了什麼？是學習壓力過大？還是在擔心什麼？
同樣我也是 比你更嚴重 只要一閑下來就會 有時真的怕自己真的失憶 心裡慌亂的不行
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