我不知道 沒吃過 我吃的是 牛初乳鈣 今年快20了長高了


大半年一直在服用呀


可以讓你長教訓


大部分都是假的,你仔細甄別吧。

建議先去正規的醫院拍片觀察骨骺線生長情況,如果還沒閉合,證明還能長高,閉合的話一般就不能再長高了!

身高跟遺傳因素、營養狀況,健康情況以及自身生長發育等因素有關,保證每天攝入足夠的熱能和各種營養素。

增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊等對長高都有幫助!


應該是有用的吧,主要是鈣含量,我吃的那款鈣含量不錯,所以我長高了嘻嘻嘻


我也在吃……好像確實高了2厘米……我還比你大2歲……看到下面的回復一點懷疑自己是不是量錯了……


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