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崩潰不需要想。而是崩潰帶來的行為，的確需要考慮後果，這只是說明她足夠理智。

一個人可以崩潰，可以無助，但同樣不能因為自己崩潰了，就可以行為無度。

就像我們很生氣很生氣的打完一通電話，很崩潰，想砸手機。砸之前考慮下後果，沒什麼錯。這是成熟的人應有的情緒控制能力。

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說明成熟。因為知道了自己就是社會關係中的一個組成部分。

否則，我崩潰了，然後不考慮後果，開車撞死八個。這算獨立還算無法選擇？

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我覺得她應該採取行動做一點讓生活變好的事情，而不是誇耀自己的獨立或者渲染情緒。

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你好

如果崩潰時都要考慮後果，這既不是獨立，也不是無法選擇，而是一種深深的悲哀：在成長中，因為不安、無助等種種問題，而習得了自我壓制與偽裝式的問題解決模式，從而導致內在時刻感到委屈，這或者會讓你悲傷，或者會讓你憤怒，以至於會開始攻擊自己，自責、羞愧、自我壓迫與懲罰等等，都是自我攻擊的方式。

這種困境，不是你獨有的，很多困境中的來訪者，都會面臨同樣的困擾。

要走出這種困境，如果你是未成年人，那麼很難，因為這種模式的習得，大多數源於與家人的互動模式，當持續無人可以傾聽、支持我們時，作為弱小的孩子，我們會不自覺踏上這一模式。所以，如果日常互動環境不變，未成年人很難獨自解決困境。但如果你已經成年了，並且想走出這種困境，那就要容易的多。但前提是真的想，並且真的會為此而努力。

你的問題很簡單，你的用詞也很有禮貌，你想了解別人的故事，從而找到自己可以努力的點。但是，你面臨的困境無法靠翻閱他人的故事得到有效解決。因為你面臨的，是情緒和思維雙重的壓力，這兩者的有效處理方案，都不是理智所能觸及的。

如果你內心憤怒難平，如果你持續自責，試試推開窗子，或者走出家門，然後閉上眼睛，展開雙臂，用擁抱那撲面的涼意，去感受雙臂展開時那不由自主的深呼吸，以及伴隨而來深入肺腑的冰涼氣息，去感受它們，幾秒鐘就好。

當你平靜下來，嘗試告訴父母你遭遇了心理困境並需要專業支持，或者直接去尋找專業支持。這不容易，但卻有機會將你帶離困境。

祝好！

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我不知道你說的崩潰程度到幾何，也不知道你說的考慮後果是怎樣的後果，不管是太獨立也好還是無法選擇也好，崩潰了就不能考慮後果了嗎，不獨立的人崩潰了就不會考慮後果了嗎，我看不了，但她考慮的後果會影響她崩潰的結果。

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嗯，無論男孩女孩，如果足夠理智成熟，想崩潰，都需要考慮後果吧。

無助的事太多了~~越長大越發現人生不如意十有八九，但是還有那十之一二呢~~~所以，瞎活著玩吧~~~有難處就去解決，解決不了就放棄，放棄不了，就歇歇，等有勁了再解決~~~

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當我們感到無助和崩潰的時候，我相信這個時候我們是特別需要有人支持和幫助的。

可以看到我們整個環境中都會出現的情況是，當你在難過的時候，總是有人告訴你沒什麼大不了的。 當你害怕的時候，有人說你不用害怕。 當你覺得虛弱的時候，有人會告訴你要堅強。

當某一天，有一個人對你說，我感受到你的難過，我理解你感到害怕，我看到你此時很虛弱時，有可能你會覺得別人說的這些有什麼用呢？ 你理解有什麼用呢？你最好給我一種方法令我脫離痛苦。

（那麼就和那些告訴你要怎麼做的人是一樣的了）

事實上，我們己經無法相信有人能夠體驗到自己的痛苦，並和自己是在一起的。

就象你提到的女孩崩潰了還會想要到後果。其實是一件令人感到悲傷的事情。

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讀書讀的好好的被打斷，然後把所有的人生規劃全部擱淺，然後再重新在不熟悉的軌道上再去重新開始，問題是打斷你的事情和你關係並不大，但是貌似別人覺得打斷的理所應當而且已經補償給你了，問題是這個補償性價比是否高？想法和你相差太遠了，很多以親情綁架的站在道德制高點指責別人的行為其實都是以自己的思想去揣測別人的三觀的行為，但是夏蟲不可語冰，井蛙不可語海，所以有理說不清！內傷了！

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你這是無中生友，我有一個朋友系列。別人的好聽話只能解一時的安慰，還不如好好分析一下前因後果，事出必有因，一昧討好別人來尋求認同感無濟於事，反而會更找不清方向。

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