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有尊嚴的人入獄就是對尊嚴最大的侮辱。

沒尊嚴的人，嗨，管TM那些呢，管吃管住還要啥啊。

大概就這。

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這...既然邀請我了就說說吧（本人女，只說說女監。別問為什麼！只在女監服刑過，男監都沒去過）

雙手抱頭蹲下

蹲下舉起手（戴手銬）

雙膝跪地依次抬起左腳右腳（戴腳鐐）

看到管教要馬上蹲下或者立正

和管教說話要保持蹲姿

彎腰，低頭（戴頭套）

雙手抱頭，跪下（押解綁）

報告政府，女囚XXX...（說話方式）

報告管教，女囚XXX...（還是說話方式）

女生不穿內衣算懲罰嗎

裸檢（女監周常）

以上基本為監獄日常

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戴著腳鐐還要穿囚服去義務幹活（每天還要洗衣服），一般就是種樹或者和公路施工隊一起幹活，犯人們干力氣活（女監還是種樹比較多，施工也有，畢竟我們女犯人沒有太大力氣啊）

加戴戒具（一般多數是短腳鐐，服刑時候被這個懲罰慘了，就連死刑犯的死鐐也用過，不過一般就是普通的2.5公斤的腳鐐。一次最少一周最長一個月）

還是加戴戒具（手銬。手銬只有在你不聽話惹事時候，比如和管教頂撞，和同改打架時候才會用。「全部雙手抱頭蹲下，剛才打架的自己站出來」。然後打架的女囚們自己站了出來，管教給站出來的女囚們戴上手銬帶走）

關禁閉（監獄和看守所不一樣，到了監獄如果你戴上手銬或者腳鐐的話，恭喜了你住單間了。禁閉室分為兩種。一種就是一個大屋子沒有燈，石炕，上面有環，可以躺上面然後手銬腳鐐和環鎖一起一動不能動。自然床墊什麼都沒有，非常黑。一種就是一個小屋子，裡面一個很小的籠子。你只能在裡面半蹲著。很有幸，本人服刑時候都體驗過 一點都不乖）

有人看在更吧...至於吃不好，失去自由？我是宅監獄服刑，又不是度假...既然到了這一步，就應該有準備

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入監第一天，陽光很刺眼。

站在操場上，腳鐐剛被解開。

民警們一聲令下，所有人開始脫衣服。

我極不情願地脫掉身上海瀾之家的T恤，扔在地上。

然後換上了一身灰藍相間帶條紋的囚服。

赤身裸體的那一刻，就沒什麼尊嚴可言了。

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"報告警官，犯人有事報告，報告完畢，請指示!"

"報告警官，犯人請求過去，報告完畢，請指示!"

這是在監獄裡學到的第一句規範用語，用了兩年，實用性挺強的。

起碼吃飯、上廁所都用得到。

可是每次講，還是讓人禁不住有種失落。

當你沒辦法隨心所欲控制你自己的行蹤與言行時，這總是一件很沮喪的事情。

因為這種言語，會時刻提醒你，你的自由，不被允許。

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家裡來信了，很激動。

拿到手裡的時候，突然發現——信已經被打開了。

是的，民警提前拆閱了。

儘管可以理解，但是心中仍舊懷疑。

會不會我的信已經被遺失了很多封？

自己回復的信件貼上郵票，不能封口。

民警同樣要審核後才可以郵寄。

原來，被扒光的不只是衣服，還有隱私。

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當我熬過了所有的日子。

滿懷希望的迎接自由時。

才發現，這個社會談不上歧視服刑人員，但至少不寬容。

當你去找工作、交朋友、找對象。

一句，我坐過牢。

可以成功勸退千軍萬馬。

那個時候，才會後知後覺。

恥辱的服刑遠沒有結束。

失去的尊嚴依然在延伸。

無形的烙印，才是監獄給你最大的懲罰。

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——我就是我，不一樣的煙火，如果我的文字與經歷可以讓你感同身受有所感悟，歡迎點個關注+諮詢。

願每個人都微笑燦爛，不留遺憾。

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沒有自由

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這個問題難住我了。

作為一個曾經進出過監獄為監獄相關合作單位的小僱員來說，進了監獄，就別想沒有用的了。

我說的話只針對東北監獄啊！

監區裡面我沒去過，但是沒聽說什麼涉及尊嚴的事情。

犯人面對幹警蹲下來說話也只是剛來的時候，時間長了，只要不是犯錯誤，單獨談話也是坐在小凳子上，或者站著。

至於禁閉室的話，根據進去過的犯人說大概有兩張雙人床那麼大，住在木頭板子上，一個小小的鐵窗在最上面，拉屎撒尿有馬桶，一天到晚伙食只有平常飯量的一半。

還有就是犯了錯誤，去做鐵板橋站著。

沒看到涉及尊嚴的懲罰。

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