有獎 Vlog：健身以來，你拍過哪些滿意的運動視頻？

Vlog 快閃行動 | 發視頻贏現金大獎！
看別人的 Vlog，雖然可以借他人的眼睛看世界，卻像是做著精緻的白日夢，暫時逃避當下的煩惱，末了還是感嘆生活在別處。
或許，我們需要一個入口，能夠帶領我們回歸自己生活的角落。我們可以做他人生活的圍觀者，更可以做自己生活的導演。為此，知乎視頻發起了一場 Vlog 快閃行動，想邀請知友們記錄下屬於你的瑣碎的、鮮活的「生活切片」。

時間：2020 年 4 月 21 日 - 4 月 27 日

形式：在活動問題下發布符合主題的原創視頻回答，即視為成功參與活動

獎勵：成功參與任意活動問題即可瓜分 5000 元現金大獎，每個活動問題下還將抽出一名「特別錦鯉」額外送出 188 元。

更多有獎活動問題如下：
有哪些不玩會很遺憾的遊戲？?
www.zhihu.com有哪些精彩的遊戲瞬間讓你念念不忘？?
www.zhihu.com堅持運動給你帶來了怎樣的改變？?
www.zhihu.com你的餐桌上有哪些「春日限定」的美食？?
www.zhihu.com你拍過哪些讓你覺得「春天真好」的視頻？?
www.zhihu.com有什麼適合女大學生的春季穿搭？?
www.zhihu.com
獲獎結果將於活動結束後 5 個工作日內在知乎視頻官方號公布。
期待你的參與！

謝邀，人在國內，家中拉伸。

我最滿意的視頻，其實是關於一個健身動作的。

壺鈴Swing，

主要鍛煉後鏈肌群。

由於在家中沒有壺鈴，就用礦泉水瓶子代替。

由於質量不夠，有發力感，但是發力沒有使用壺鈴那麼明顯。

退而求其次的居家訓練方法，差強人意～

以上，如有雷同，純屬巧合～

突然發現自己拍的引體向上視頻，可以出個系列了

請欣賞，啦啦啦啦~往上拉不動自己，那就往下拉杠子！加油！加油！

引體向上Ep.1Glossy十一的視頻 · 1182 播放引體向上Ep.2Glossy十一的視頻 · 145 播放引體向上Ep.3Glossy十一的視頻 · 28 播放引體向上Ep.4Glossy十一的視頻 · 211 播放引體向上Ep.5Glossy十一的視頻 · 15 播放引體向上Ep.6Glossy十一的視頻 · 127 播放引體向上Ep.7Glossy十一的視頻 · 17 播放