糖分轉化的能量 ，多餘的儲存在脂肪裡面，你自然就胖了，首先干紅葡萄酒他也是有糖分的。半干型的呢，會更甜一點，白葡萄酒和紅葡萄酒，要是乾的話沒有什麼區別的，糖分都是一樣的多的。喝葡萄酒減肥，這我倒是沒聽說過，但是，葡萄酒養生當中最能確認的一點就是葡萄酒是所有酒當中唯一的鹼性酒，也就是說喝葡萄酒比喝其他酒要健康。是比其他酒更健康了，具體其它的養生功效，是很有爭議的。

瀉藥

出於減肥目的的話，肯定是干紅的。

因為干紅葡萄酒是殘糖量小於或等於4.0g/L的紅葡萄酒

而甜葡萄酒是殘糖量超過40g/L

攝入糖分或者卡路里粗略計算是十倍以上的。按兩者的量也就是你喝一杯甜葡萄酒等於十杯乾紅或以上。

首先，甜葡萄酒還是干紅，哪個熱量更低？真不能用含糖量來衡量，為什麼呢？

因為，酒精本身就是一種能量來源，所以熱量的對比應該是：酒精度+含糖量

比如：酒精度5.5%的Asti甜白起泡酒＜酒精度15.5%的美國Zinfandel干紅＜酒精度13%貴腐甜白

決定葡萄酒熱量的因素是：釀酒原料——葡萄，葡萄成熟度越高，釀出的酒含糖量越高！

但是，從代謝的角度看，酒精是不能作為一種能量儲存在人體中的，90%以上都會被代謝掉，而糖分過剩的話，是可以轉化成脂肪的。

不過，減肥還是可以喝點葡萄酒的，為什麼呢？解決嘴饞的問題，萬一太餓吃了薯片堅果零食呢？喝點酒晚上睡得早，一般人也就喝個1、2杯就滿足了。

首先可以了解一下糖分含量

干型-4g/l

半干型4-12（g/l）半甜型12-45（g/l）甜型45g/l以上紅酒有促進消化的作用 減肥要適當的控制熱量的攝取量 而紅酒的熱量其實是非常的低，每晚喝200-300ml 就足夠了

一項調查了21國3萬人的新研究顯示，喝不同的酒，引發的感受也是不同的。所以，根據需求選對酒可能很重要。

喝烈酒（朗姆酒、威士忌、杜松子酒、伏特加等），更容易感覺精力充沛（58%）、自信（59%）、性感（42%），同時，喝烈酒也更容易讓人覺得身體不適（48%），煩躁難安（28%），哭得一塌糊塗（22%）。喝烈酒的男性更有攻擊性（「你瞅啥？」）

喝紅葡萄酒，則更容易有昏昏欲睡感（60%）、放鬆感（53%）、有時也有憂傷流淚感（17%）。

喝啤酒，會讓人覺得舒適放鬆（50%），有自信（45%），昏昏欲睡（39%）。

雞尾酒同樣讓人覺得精力充沛、自信、性感。因此挺適合朋友聚會時喝。不過馬丁尼酒（Martinis）似乎特別容易提升攻擊性。

白葡萄酒最讓人喝完後感覺平靜冷淡，另有18%人認為喝完白葡萄酒就有疲倦和睡意。

比起男性，飲酒更容引發女性的各種情緒（前塵往事，盡上心頭），但不會增加女性的攻擊性。

謝邀

減肥～喝葡萄酒，沒關係吧，

第一次聽說喝酒能減肥！這可比說紅葡萄酒抗癌抗衰老還新鮮……雖然我以前賣酒的時候也老跟人說白藜蘆醇抗癌抗衰老，但是它含量就那麼一咪咪……也就是個心理安慰……
謝邀酒精都是滿滿的熱量

完畢

喝酒只能增肥，不要相信無聊的廣告裡面那些什麼健康的吹比了
紅酒不能減肥，喝什麼酒都不能減肥
挺不愛將葡萄酒跟減肥以及保健養身這些事情放在一起。喝葡萄酒享受的是他的滋味，而非為了有什麼別的目的。不過既然非要這麼問，甜酒中的糖分當然會更高，顯然更容易發胖。可是，你喝酒的時候不會同時吃點別的什麼嗎？正如啤酒肚一樣，讓你胖的不是啤酒，而是喝啤酒同時擼的串這些。況且酒精本身也是有熱量的，所以為了減肥而喝酒，沒有意義。

晚上減肥我選擇吃蔬菜後散步五公里。最多喝一聽氣泡水。除了水就是二氧化碳。

如果。。。。。。。。你非要把減肥和葡萄酒硬拉在一起。那就選乾的吧。干紅干白都好。起碼沒有糖分。

講真，我喝水

其實我想問。。。為什麼減肥要喝酒。。。

作為一個又運動又喝酒的人，我只想說想減肥多運動。消耗大於攝入，自然就瘦了。我每天努力運動就是為了可以多喝點酒多吃點好吃的，同時又能保持身材。

任何酒熱量都很高，干紅也不例外。葡萄酒熱量的來源主要來自酒精，糖分反而不是最重要的來源。

所以說啊，想減肥就少喝酒，或者說喝酒也可以，保證每日整體攝入量不超標就可以。

當然如果比較干紅和甜酒，當然是干紅啊=。=

當然是干紅啦，甜酒裡面的殘糖至少是50g/L，想想就對減肥沒有幫助啊

葡萄酒分類：按含糖量分類，可分為干型、半干型及半甜型、甜型葡萄酒。

這也就清楚了減肥期間，控制糖的攝入時可以借鑒。

但是對於葡萄酒選擇來說，不能盲目的認為糖分含量等於卡路里。像雷司令和義大利Lambrusco這樣的甜酒，每杯卡路里的含量要比大多數的赤霞珠要低。然而你一般會因為前者稍低的酒精度數忍不住多喝一些！

　　儘管一款像滴金酒庄這樣的晚收性甜酒含有比一聽可口可樂還多的殘留糖分，但是你並不會一下子喝很多，因為前者serve的分量往往不及後者的六分之一。

　　如果你在節食，大可不必為一杯葡萄酒糾結，你可以省掉甜品這個環節，換2到3杯差不多卡路里量的甜酒解解饞。

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