幹皮膚的人,怎麼護膚?
1.洗澡不宜過勤
過勤易將本來就少的皮脂洗去,使皮膚變得更加乾燥,同時,洗澡要用溫水。
不使用鹼性大的硬肥皂(如洗衣皁),應該用含鹼0.25%以下的软肥皂(如質量高的香皂)、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。2.洗頭一般3天1次
洗後抹少許護髮品(髮乳、頭油等),也可以1週上一次髮油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到,否則會加速皮膚的才華使之更乾燥、多皺。
注意防曬和防凍,兩者均導致乾燥、皸裂甚至更加嚴重的發炎現象。
3.少用或不用粉妝類化妝品化妝
皮膚嚴重乾燥的,可適當口服維生素A和維生素E;當然,水果是必不可少的。
4..在選用潔膚品時,宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品,不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗。
5.可選用乾性皮膚的面膜敷面,一般情況下,敷面25--30分鐘即可。
6.早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量的營養霜。晚上要用足量的乳液,營養化妝水及營養霜。
美業有個小魚醬:【乾性肌膚】該如何管理??zhuanlan.zhihu.com乾性肌膚形成原因 ?
- 不防曬,只要平時沒有塗防曬的習慣,不用想,大部分都是屬於乾性肌膚。
- 使用強鹼性的潔面產品,有的人用香皂潔面,早晚會把皮膚屏障洗沒的。
- 洗完臉後不塗抹爽膚水,因為皮膚要在弱酸的狀態下才能形成保護屏障,因此洗完臉要馬上進行護膚纔可以哦。
- 荷爾蒙調節不均勻,導致面部發熱,面部發熱會蒸發肌膚的殘留水分,會讓肌膚更加乾燥。
- 使用錯誤的護膚品,明明是乾性肌膚還選擇裡邊含有酒精、薄荷等成分的護膚品,這些成分有可能會蒸發時帶走肌膚的水分哦。
- 只補水、不鎖水。乾性肌膚光是補水不夠的,結尾一定要進行鎖水,後面管理方法會講。
乾性肌膚的管理方法:
乾性肌膚應該以補水、鎮靜、鎖水管理為中心進行管理。皮膚缺水會導致皮膚變薄,抵禦紫外線或外界細菌等能力降低,會變成惡性循環。因此補水是重中之重!
在【皮膚管理店】管理順序:
- 潔面:選擇潔面乳等進行潔面,潔面時間不易超過3分鐘。
- 深層清潔:乾性肌膚不是敏感肌,因此也需要清潔角質,但是不能像油性肌膚一樣經常清潔,一般選擇大氣泡中1號溶液(AHA)成分的產品進行去角質,或者選擇比較柔和的酵素潔面進行去角質,千萬不要用帶顆粒的角質霜,還有用力搓掉灰的角質霜,會更加刺激。乾性肌膚去角質一般為2周去一次即可。
- 淋巴排毒:乾性肌膚可以搭配淋巴排毒來做,淋巴堵塞導致毒素排不出去,也有可能會導致各種肌膚問題。因此選擇營養按摩霜進行排毒按摩。
- 精華導入:選擇超聲波導入,把補水精華或者鎮定精華導入到肌膚中。不適合使用美白精華,抗衰精華,因為美白或抗衰等功能性精華中含有很多酸性成分,有可能會刺激乾性肌膚。
- 一次膜或二次膜:選擇膠原蛋白類的,或是補水類的面膜進行調節。
- 收尾:要用水乳精華眼霜面霜收尾。一樣也不能少。因為這個步驟被稱為鎖水步驟。要把補充進去的水分用面霜等鎖住。當然要選擇乾性肌膚適用的產品纔可以。
在家【日常護理】方法:
- 潔面-潔面時用清水潔面即可,用溫水沖兩遍足夠了。
- 爽膚水-使用純補水、鎮靜類的護膚品。
- 乳液-乳液是用來輔助鎖水的,因此乾性肌膚也要及時塗抹乳液可以減少緊繃感。
- 精華-選擇純補水、鎮靜類的精華,少選擇美白抗衰類的精華。
- 眼霜-乾性肌膚一般都會有小細紋,尤其在眼部,因此要按時塗抹眼霜。
- 面霜-面霜可以選擇質地較厚的面霜進水鎖水。
- 面膜選擇-盡量選擇純補水類的面膜,每天進行補水鎮靜也可以,但是最後別忘了面霜收尾。
- 防曬:選擇物理防曬產品進行防曬效果最佳(含有氧化鋅zinc oxide和二氧化鈦titanium dioxide的成分的防曬產品)
適用於乾性肌膚的產品成分?
1. Glycerin 甘油
- 增加皮膚鎖水功能。
2. Propylene Glycol 丙二醇
- 保濕劑,保持皮膚濕潤。
3. Butyrospermum Parkii 牛油果脂/乳木果油
- 油脂能起到鎖水的作用。
4. Sodium PCA 吡咯烷酮羧酸鈉
- 增加肌膚保濕任你管理。
5. Vitamin E 維生素E
- 給肌膚提供營所需營養。
6. Vitamin A 維生素A
- 促進皮膚細胞再生。
7. Vitamin C 維生素C
- 美白,抑制黑色素生成。
8. Collagen 膠原蛋白
- 治癒皮膚,為皮膚提供所需膠原蛋白,使皮膚光滑有彈性。
9. Elastin 彈力纖維
- 增加皮膚鎖水能力,保濕度變高。
10. Persea Gratissima 牛油果
- 牛油果的油分可以鎖住肌膚水分,提高肌膚鎖水功能。
11. Oenothera Biennis Oil 月見草油
- 高修復性植物油,含有豐富的亞麻油酸,適用於較為年輕而缺乏油性的乾燥肌膚,不飽和度高,易氧化變質,應儘早用完。
12. Anthemis Nobilis 洋甘菊
- 消炎、鎮定,緩和肌膚過敏現象。
13. Cucumis Sativus 小黃瓜
- 含豐富的維生素C等多種活性成分,具有保濕、抗炎、滋潤及鎮靜等作用。
14. Prunus Persica 桃子
- 桃核的粉末常用於角質霜中。
15. Algae 海藻萃取物
- 含有豐富的維生素E及SPD(海藻岐化酶),可捕捉自由基;黏藻素(mucin)有保濕柔軟肌膚等作用;所含的鋅可以促進新陳代謝,所含的硫可消炎鎮靜。
16. Vitis Vinifera 葡萄
- 葡萄籽油中含有豐富的脂肪酸,可以形成肌膚的保護膜,鎖水同時能達到對抗細菌等作用。
17. Ranunculus Ficaria Extract 榕葉毛茛萃取物
- 具有調理肌膚、鎮靜肌膚等作用。
18. Beta-Carotene β胡蘿蔔素
- 抗氧化劑,可以保護肌膚抗氧化,提高肌膚免疫力。
19. Vitamin B 維生素B
- 防止小細紋的產生。
20. Panthenol 維生素B5
- 保濕劑、肌膚調理劑,也能起到抗衰等作用。
不適用於乾性肌膚的產品成分?
1. Alcohol 酒精/乙醇
- 表皮水分蒸發,不利於乾性肌膚。
2. Menthol 薄荷腦
- 薄荷提取物,可以瞬間收縮毛孔,給肌膚清涼感。但是對乾性肌膚刺激太大。
3. Mentha Piperrita 胡椒薄荷/辣薄荷
- 具有清涼感,會刺激到乾性肌膚,常用於沐浴露或洗髮精中。
乾性肌膚只要做好補水、防曬工作,只要基礎護理做的好也能改善很多,最好的辦法是皮膚管理店的正歸護理和家庭日常護理相結合。
不化妝,少洗臉,加強保濕
皮膚乾麵膜是不能少的,多用些補水的面膜,
補充水分
要有充足的飲水,並多喫水果,並適當的用保濕護膚劑,不使用含有酒精的化妝水。