我和老婆兩個人生活，父母都因為各種原因不會過來照顧老婆，照顧老婆的任務就落在我一個人身上。我很願意照顧懷孕的老婆，我除了在家學做飯、洗碗、掃地等家務以外，還要做那些事情？

由於我是做裝修公司的，我每天照顧老婆要很多時間，早飯，中午，晚上都要用時間，讓我的時間很破碎。公司的小夥伴慢慢都有點意見，平衡不好照顧她和工作之間的關係，我感覺太難了，過來人可以給我提一點意見不？

我是兩孩子媽。結婚九年。

個人建議工作生活儘可能平衡好，如果懷孕身體沒什麼特別不適，你的工作夥伴關係也要兼顧好。畢竟出生後費用很多，有事業收入穩定對家庭會是更大的保障。

建議您可以和妻子坦誠商量，有什麼她需要的，你儘力配合就好。

產檢盡量陪同，特別是孕晚期，一個人大著肚子擠醫院做各種檢查排隊之類的會比較累，而且孕晚期風險也比較大，隨時會生。

買點育兒書籍和妻子一起學習育兒知識，不要聽信大媽大爺的土房子，多聽兒科醫生怎麼講。通過書本學習提前對嬰兒的生活習性和發育特點有個基本的認知。但有一點提醒，千萬不要照本宣科，別人家的經驗或者書本里的嬰兒教養方法不一定適合自家孩子，更重要的是自己觀察孩子體會孩子的成長需求，找到適合自家孩子的養育方式，因為每個孩子都是不一樣的珍寶，而父母需要自己學習成為伯樂。

瞭解一下產後抑鬱（千萬不要以為你照顧好了就不會抑鬱）。和老婆一起承擔育兒責任。新手媽媽經常會因為第一胎缺乏經驗或者餵奶不順利或者孩子生病哭鬧不睡而陷入不良情緒的死循環中，需要丈夫的體諒開導和幫忙。

預備一筆支出提前定好有經驗的可靠的月嫂，初產夫婦太需要月嫂幫忙了。

孕晚期肚子太大導致腳指甲剪不到是常有的事。

家裡常備堅果高鈣牛奶水果等健康零食，孕婦總會莫名其妙突然就餓得發慌。但不要無節制飲食，血糖血壓太高對懷孕很危險。且胎兒過大生起來特別痛苦甚至危險。孕期體重控制也是需要的。

生完孩子別只顧著疼孩子，夫妻關係融洽，孩子便會很幸福。

祝好。

我也正是孕期，身邊就老公一個人，我老公做得很好，說一說他做了什麼吧。

之前我們都上班的時候，那時是孕初到孕五月:

1.早上和中午我兩都是工作餐，晚上他買菜做飯。讓我把想喫的全列出來，他按照列表一個個做。我想喫什麼就買什麼。

2.承擔了所有家務，搞衛生洗衣服晾衣服收拾衣服拿快遞等等。

3.每晚給我塗妊娠油和按摩半小時以上。

4.產檢一次不落地陪我，拎包爬上爬下，主動學習一些專業名詞，然後和我講解檢查情況。每晚用藥盒裝好葯放進我包裏。

5.孕初就開始看書，哪個階段要補什麼，新生兒如何護理，他一直在學習。時不時和寶寶對話。

6.非常照顧我的情緒，耐心傾聽，悉心安撫。之前孕吐的時候每次都在旁邊撫摸我的背，給我遞紙拿水。

七月中旬我放暑假，目前我每天一個人在家，他照常上班。所以他又另外做了:

7.每天早上給我買好早餐，再開車去上班。

八月我們搬新家，早就裝修好了的，所以他每天下班後買菜做飯搞衛生洗碗收拾內務，每晚搞到11點多，基本啥都不讓我做。

反正我老公挺辛苦的，我就儘力把自己照顧好，不讓他擔心。我老公非常細心耐心體貼性情溫和包容，相信他以後肯定也是個好爸爸。

不惹她生氣就是對她最大的照顧了。

剛生完幾個月。

講述一下我老公咋照顧我的吧。

首先飲食上，他不讓喫外賣和垃圾食品。幾乎天天給我做飯，紅燒肉、雞湯、銀耳湯...金拱門好像就帶我喫過一次。天天買堅果禮包給我喫，還有蔬果乾。不過下午茶會偶爾帶我喫小喫。

後來他到處問親朋好友，孕期如何食補，天天給我搞食療。

還買各種鈣片、葉酸、vc……

其次起居方面，我覺得他做的不大自覺。

我覺得懷孕是最應該被照顧的時候。穿鞋我都會讓他幫我，因為壓著肚子不方便。他還說我矯情，不過每次出門還是幫我穿。冬天外套他也會幫忙穿。

老公出去上班，我在家打掃衛生、洗衣、做飯，孕期多家務沒啥事，注意就好。有一次和老公在家一起做飯，我走路一不小心就摔了，雙膝跪地，一隻手膝蓋撐在地面。嚇得我一晚上都失神了，他也嚇得有點抖。所以孕期走路多注意。

還有就是保護好肚子！我睡覺喜歡露肚子，從六個月開始，睡覺就會不自覺把衣服掀上去，露出我的大肚皮。老公每次睡覺都會用手給我捂著肚子，可是我睡覺不老實啊。後來到了八個多月，著涼得了急性腸胃炎，拉肚子一星期，一天拉十幾次，可害怕了。還好我兒子堅強，後來喫了蒙脫石散就好了。

然後情感上，一定要多照顧老婆的感受。我以前在知乎上看到很多孕期情緒不好的故事，我覺得好假啊。自己懷孕的時候終於理解了。特別容易出現低落情緒，還超喜歡哭。電視劇都能感動的落花流淚。

又是在異地，經常會哭著想家。疫情期間，又想媽媽，見不到，哭著打電話。

產檢一定要陪，不然會多想。每次檢查完，喫點好東西，放鬆一下。

最後告訴你，最需要的當然是老公的陪伴啦！ 懷孕前四個月，老公請了假在家陪我。幫我洗衣做飯，陪我逛街散步。

2020. 6.5我們的寶寶出生啦！

6.4肚肚不舒服，老公提議去醫院，我還想在家呆一天等著6.6準備生的。

結果當晚十二點宮縮，6.5四點生的。果然要聽老公的話。

生了之後，寶寶先抱出來。我還以為老公跟著去看寶寶了，沒想到半小時以後我還能在手術室門口看到他在等我。

生完之後，發燒39度。燒的我腦子不大清醒。但我能迷迷糊糊記得大半夜他在幫我擦洗身體降溫。

月子裏惡露沒讓我自己洗過內褲，他幫洗。

產後半個月他就去上班了。

很感謝他產前產後這麼照顧我。

希望這個答案對你有幫助。

你上班忙，她應該也能理解。

只要你孕期不出軌，保持和異性距離

她孕期激素分泌旺盛想發脾氣或者哭的時候給點耐心。

就已經很棒了。

女性懷孕這個過程會面臨身材走樣，皮膚相對變差，時不時鼓勵她。

問問她想請月嫂還是住月子會所，提前都想到了。就沒啥問題了。

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