可以的，原則上飲食不要過度貪喫，營養規律就可以啦

我記得我以前回答過類似的問題。

我兩個孩子，老大不到四歲，老大不到三歲。兩個孕期，沒有忌口。尤其愛喫辣，無辣不歡，愛喫冰棍，什麼涼皮，麻辣燙，板面，米線，西瓜，螃蟹。我除了不喫核桃，一喫核桃就噁心。其它都喫。我想跟你說，什麼東西都是因人而異的，別人沒事，不代表你沒事。我還有一種想法，比起那些這不敢喫那不敢碰的，不如少量嘗試。畢竟美食讓人心情愉悅，好的心情可以促進胎兒營養吸收。說白了，你喫美了，他也開心。

比如螃蟹，老人都說寒性東西喫了容易流產啥的，我饞的不行，一個月喫一次，一次一兩隻，就這樣。啥事沒有。別說孕婦，就是普通人也一樣，什麼東西都要適可而止。過了前三個月就沒事了。你自己考量。

懷孕可以喫XXXX真的要每樣食物都問嗎？

建議還是少喫還是不要喫，特別是外面炸的薯條，真饞的話自己家裡製作。

薯類尤其是土豆，含有一種叫生物鹼的有毒物質，人體攝入大量的生物鹼，會引起中毒、噁心、腹瀉等反應，孕媽經常食用生物鹼含量較高的薯類，蓄積在體內可能導致胎兒畸形。這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮裏，因此食用時一定要去皮，特別是要削凈已變綠的皮。此外，發了芽的土豆自身是有毒的，我們在外面喫的薯條還不能保證是否是新鮮無發芽的土豆製作而成的。

薯條經過高溫油炸，產生大量的致癌物質丙烯醯胺，這種物質能夠輕易進入胎兒幼嫩的大腦，對神經系統造成嚴重的損害。炸薯條還添加大量的調味料，雖然味道美，但是營養成分已經大大降低。食用後不僅傷害孕媽自身健康，可能加重水腫，還容易影響胎兒發育，所以建議還是少喫，最好還是不要喫。

我沒有忌口

因為哺乳期需要忌口

一般而言，不喝酒，不吸煙，不吸毒。其他正常食物都可以適量喫點解解饞。如果實在不放心美柚等懷孕育兒APP都可以查哪些可以喫不可以喫，完全沒必要跑知乎來問……

可以，隨自己心情

我屬於孕期沒忌口的，前期吐到4個月，什麼都喫不下，終於能喫的時候，麻辣燙，漢堡，薯條，米粉，米線，奶茶，飲料，換著喫，寶寶目前50多天，很健康

完全可以，我媳婦不僅喫了炸薯條，還喫了辣條，火鍋，冰淇淋……除了沒喝酒吸煙，剩下的幾乎都喫了，生了個5斤6兩的娃，白白凈凈的，沒一點問題

白白凈凈的小柚子

可以喫啊，偶爾喫一喫沒關係，和平時控制量和頻次就行。

在懷孕前對喫什麼，怎麼喫，我也很戰戰兢兢，畢竟身邊的婆婆媽媽、七大姑八大姨，得知你懷孕後，經常會好心提醒你：

  • 多喫點這，畢竟2個人呢
  • 多喫葡萄，孩子眼睛大
  • 孕後期多喫鵝蛋，孩子沒黃疸
  • .......

我面薄，但作為新時代的女性，冥冥之中覺得她們說的不對，但又架不住心理嘀咕，畢竟她們是過來人，經驗足。

so，求人不如求己，一過了孕吐期，就立馬買了孕媽大禮包：從懷孕，到產後睡眠，到孩子健康，到規範餵養，統統看起來。

一本本看下來，比較負責任的告訴你，孕期喫喝大法就3條：

  1. 按時產檢，謹遵醫囑；
  2. 嚴禁煙、酒、咖啡、生食；
  3. 參考《中國居民飲食習慣指南》；

一句話總結：根據自己身體條件，避開禁忌區，照常喫。

關於4大禁忌，補充說明下：

咖啡：有人說是不能喝的，書上給出的建議是：可以喝，控制量，推薦一天的量最好不超過星爸爸大杯的量。

生食：主要是壽司、烤肉之類的，主要是怕食物不安全，不烤熟肉肉裡面會有東東，大家都懂的，不展開啦。饞的很想喫怎麼辦，可以呀，挑全熟的保險！

孕期怎麼喫，確實是懷孕期間需要注意的問題，尤其是對於新手爸媽們，我還寫過：

懷孕期間不忌口，對孩子有影響嗎？?

www.zhihu.com圖標孕婦在孕晚期時可以喫薯條，奶茶和泡麵嗎？?

www.zhihu.com圖標

希望可以幫到你~

當然可以，只要是在控制好自身體重的範圍內，可以適當的放縱一下自己喫這種高熱量的垃圾食品。當然，最重要的還是要看產婦自身的狀態遵醫囑。

最重要的還是要定期產檢，一是要看寶寶的生長發育情況，另一方面就是一定要根據自身原本的體重來計算整個孕期的體重控制。

我的整個孕期，第一次產檢因為寶寶偏小，還喫完了一罐孕婦奶粉。等到了後期更是喫東西幾乎沒有忌口，外賣、冒菜、肯德基都喫過。而且每天喫飯時間也不太固定，（要說懷孕期間有什麼特別的口味變化，那就是提子和葡萄完全不能喫。喫了必吐，明明孕前和孕後都很愛喫）到整個孕期結束，是增重20斤。

每天定期散步運動一下還是有好處的，但是爬樓對於我開宮口並沒有什麼幫助。宮口開得超慢，所以陣痛真的痛了超久。娃一生出來，體重就減少了十來斤，所以基本上很快就恢復到生之前的體重了。當然，原本的體重基數並不低。

孕婦，最重要的就是要把持平和的心情，不要焦慮，放寬了心，娃也會長得好。

願每個母親都可以健康平安，每個寶寶都能健康成長！

一般沒什麼顧忌。只要你感覺舒服，想喫什麼都可以的。煙和烈酒還是要注意一下的。

等到懷孕後期五個月上了，在食量上就要注意控制了，防止孩子過大，到時生產困難。當然，如果你打算剖腹產，也不怕孕紋，和體重下降太難的話，也可以放開肚皮喫，那樣孩子也壯，出生後也容易帶。

只要心情好，想喫什麼都可以。

可以喫一點，又不是天天當飯喫，一口兩口的無所謂的。

不知道，反正我啥都喫了

可以少量，不過要看你是否有高血糖，如果 ?，就不要喫啦，土豆升糖

可以，偶爾解饞。

可以噠！我懷孕的時候經常去麥當勞喫炸薯條，還喝小汽水，喫麥辣雞翅，開心的一比。

可以喫，不過最好控制一下，免得孩子體重過大，我就是個例子。孕期泡麵辣條冰淇淋，糖，蛋糕什麼都喫，然後娃七斤半，順轉剖

可以喫，冰淇淋最好別喫。高熱量的都盡量少喫 一次沒問題

可以，炸洋芋、酸辣粉、燒烤、辣條、漢堡、可樂、甜筒……都可以喫，但為了胎兒發育正常，不建議多喫，實在嘴饞或者胃無聊可以開開葷。

再講一個極端情況，妊娠反應太厲害導致什麼都喫不進去，只想喫薯條 的話，那寧奏喫，放開了喫，等能喫得了其他健康東西的時候停止即可。有總比沒有好嘛，不至於上醫院 保胎。

我懷倆娃都在喫薯條 ，漢堡 ，炸雞 甜筒，只是很節制，大概一個月喫一兩次的樣子，還有酸辣粉、燒烤，偶爾一次，倆娃都很健康。

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