如何克制自己不好的想法（如無理的嫉妒等等）？
類似的想法有很多，比如說不善良偏黑暗的想法、比較強的佔有慾等等，自己也知道很不好，也沒有真正做，只不過這種想法總會在腦海浮現。這種感覺真的很不好，希望大家指點！！
首先你要明白自己為什麼會難受。你難受不是因為你有這種想法難受，而是因為你接納不了自己的不完美，接納不了自己有這種想法而難受。如果你能接納自己有這種想法也沒事，就不會存在難受。歸根到底就是你不能很好的和自己相處而已，而原因不在這個想法本身。
你能做的只是接納自己的想法，要剋制也是用潛意識去克制，不要用主觀強迫克制。每次有這種想法的時候就把這件事放下，不要再去糾結，自然而然的。如果你的潛意識真的想剋制，那麼他就會自動去做。就跟吃飯一樣，你吃飯的時候會想你是在做吃飯這件事嗎?但是你確實是在吃飯，你不會單獨把這個想法拉出來，一直在想我在吃飯吧?只是腦中大概有這個意識和印象。
任何主觀的剋制都是會起反作用。人的潛意識是跟小孩一樣的，你越叫他別往火坑裡走，他越是叛逆和好奇火坑那邊的東西，越會往裡面走。所以你不能主觀上硬逼自己去克制，除了讓你更難受沒有任何意義。只有當你的潛意識自願去克制的時候，你這種想法才會減弱。你不信，你去強迫自己克制，主動找各種方法去克制，你會發現你的這種想法越來越多，自己越來越控制不住，自己的不完美的地方越來越多，人越來越難受。
你想達到「思無邪」的境界？
你真的想嗎？
我知道一種辦法，大概就是佛教的辦法——看透。
也可以說成「探究事物的本質」，在本質面前，人的一切渺小得微不足道，自然可以看開，放下，不在乎。
主要有兩種本質「人的本質」，「人之外（世界）的本質」
對於人的本質，腦神經科學已經有很多顛覆性的結論了。
人之外（世界）的本質，就是物理學咯。
我個人不建議學哲學（主要原因是哲學的發展已經遠遠落後於物理學了）和經濟學。（跑題了。。。）
（其實主要還是多用腦，多思考，這樣意識才能被鍛煉，能夠制服無意識。）
然後再來說後果吧，能做到「思無邪」的人，或多或少都會有些消極、懈怠的情緒。
你覺得你腦子裡不時冒出來的被定義為「不好」甚至「惡」的念頭是用來幹什麼的？
就是在進化過程中遺傳的無意識神經迴路，驅使人爭奪利益，從而增大生存幾率的。
也可以稱為「過度的自我保護機制」——通過傷害他人以保全自己。
這種機制在人越弱小、窮困的境地越有可能被激發。
在人群之中，複雜的利益糾葛之下也更容易激發，所以獨處，原離人群也是重要的方法。
為什麼要剋制，發泄出去，別悶著
個人建議，不斷的學習，不斷的成長，不斷的強大自己。讓自己的生活充實起來，讓學習填滿生活，讓自己自信滿滿的面對所有人和事。相信用不了多久，就會向著自己希望和嚮往的方向發展。也變成讓他們羨慕嫉妒的人，讓自己不斷獲得成功！
不用去克制自己不好的想法呀，只要它不付諸行動不傷害他人就沒有事啦，負面想法人人都要，不要打壓自己的負面想法，有時控制會徒勞無益，不如天馬行空的讓思想自由，想一想又不犯法
以下言論僅代表個人觀點，看個樂呵就行了。不建議採納。
我不清楚別人是怎麼樣的，但我本人也確實會偶爾有一些不好的想法，就像你說的，會嫉妒還會有更黑暗的想法。真讓我去做的話，我可能也沒那個膽子。但就是會時不時的蹦出這種想法。我所受到的教育告訴我，這樣是不對的，不好的，要改。要做一個正經人。
我也跟朋友討論過這個問題，我也得到過和其他回答類似的答案。有人和我說，你每天積極努力，變得更優秀，就不會想這些了。
可我覺得不是這樣的，這種就是因為我不知道怎麼解決這個問題，那就繼續往前走，忙起來，不去想，也許以後會有辦法的。
可我這個人比較倔強，問題沒解決，就無法繼續前行。
之後我就在想，我為什麼會有這種想法呢，我說的不是這些不好的想法。而是我為什麼覺得自己一定要剋制，要打消這些不好的想法呢。我又不會真的去做，而且我又無法控制自己不去想。
那麼，我是不是可以嘗試接受這樣的自己。雖然會有一些不好的想法，但又不會去做，又不影響到自己的生活，就當成一種抱怨不就好了嗎。難道我連跟自己抱怨的權利都沒有了嗎。
強調一下，這裡的前提是不會去做。不會去對那些黑暗的想法付諸行動。也不要去做。
而且提出這個問題的我們應該也明白，正因為我們不能做這些，才會有這樣的疑問吧。
所以最終我選擇了接受這樣的自己，為什麼有缺點就一定要改呢，接受它不就好了。說實話我還有點喜歡這樣胡思亂想卻又不敢去做的懦弱而膽小的自己。畢竟這也是我的一部分，我也得和自己好好相處才行。
以上。
才疏學淺，還望海涵。
謝邀。
私下寫日記 ，寫出來以後自己嘲笑自己。
閱讀:與人交際的30句高情商的話
哈哈哈
你都知道是無理的了為啥還要繼續進行，不繼續不就好了。你就想著別人又不是你媽不會無條件一直容忍你的
當發現自己有不好的想法時，告訴自己這種想法其實是在損耗自己的能量，以後就會慢慢改善的。
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