最好不用找別人，如果被拒絕，會更孤獨，看書聽歌做自己喜歡的事，分散注意力，自我療愈。

做自己喜歡的事，比如畫畫，練字，或者做環線公交車，找一個角落一邊聽歌一邊享受風，不行了，太舒服了

打開qq，找到自己最親近的朋友

寶貝，我愛你，你在幹嘛，我想你了

發送

不管對方會什麼我都會覺得開心

因為收到消息的一瞬間，你就從一個人孤獨的狀態中脫離了出來，處在了和人交往的位置上

和朋友說話，本身就是一件很開心的事情。愛是真的，想是真的，畢竟對於朋友而言，忙起來自顧自的是很平常的事情。

不管什麼時候想起來了告訴對方，你就會收到反饋，才會發現自己並不是一個人，世界上有人在陪著你，然後就不會孤獨了。

當然首先

你得有一個喜歡而親近的朋友。

如果沒有，可以試著去做些自己喜歡的事讓自己沉迷其中忘記孤獨。

首先告訴自己，孤獨是我的常態；其次，孤獨可以給自己很多時間，可以用來看書，看電視，看電影，運動；再次，等自己再次優秀後，自然會有人向我靠攏。

我從來不調節。

找到一個能立馬回我信息的異性。隨便聊些什麼，告誡自己，自己還有魅力。

其實我的話是不會怎麼去調節自己的

說實在的，從初中以來，一個人，真心習慣了

雖說也有兩三好友，但是也很少聊天

別看我喜歡打羽毛球，就一定認定我朋友很多

獨自一人時，就看看書，寫寫小說，再或者

獨自聽歌、發獃，坐在天台上，望著天或看著往來的車流，我覺得那樣自己更自在一些

找自己喜歡的事做起來

我會看會書

多讀書，准沒錯，

因為看書你會睡著，就不孤獨了

人生大部分的時間都是孤獨的，既然拒絕不了孤獨，那就享受孤獨。

其實就是一句話，有事可做就不孤獨了。所有的孤獨都是閑得慌，定一個清晰的目標，去干就行。

  1. 看電視劇和電影。我喜歡看比如《武林外傳》、《破產姐妹》、《生活大爆炸》等等。這些嘰嘰喳喳的情景喜劇讓我覺得自己好像也處在熱鬧中。想要自己沉靜下來的話，可以看看一些有深度的電影。推薦幾部我很喜歡的電影：《辛德勒的名單》、《了不起的蓋茨比》、《鋼琴師》。
  2. 看公開課。最近在看耶魯大學的《心理學導論》，受益頗多。
  3. 做飯。沒有什麼比享受營養均衡、健康可口的飯菜更撫慰人心的事情啦。
  4. 鍛煉。雖然可能由於疫情我們沒有條件出門跑步，但是我們可以做一些室內的鍛煉呀。網路上很多健身教學視頻，在這裡就不多提啦。

祝大家積極面對孤獨，有一個健康強壯的身體和豐富的精神世界！

學習，看書，看電視，拼積木，去做你喜歡的任何事情。

多走走，走到想坐車去的地方，不需要太遠，就是為了走到那裡。回來的時候坐車，再看看自己走過來的路。想想當時走到那裡時，自己的樣子。

謝邀

1.讀自己喜歡的書

2.約好友出去閑轉

3.建議學會獨處並且享受獨處的時光 可以學一門自己喜歡但沒有嘗試過的東西

4.可以自己寫寫日記什麼的

5.看看有意義的電影也不錯

加油 你不孤單有我晚安?

自己動手煮點好吃的，喝杯熱茶，聽音樂，運動。

咬牙撐過去啊

做點喜歡的事情啊

………

為什麼推薦給我的都是關於孤獨的問題，這樣搞得我不孤獨也差點以為自己孤獨了

……………

咳咳，我認真答一下吧。

首先問你幾個問題哈，身材怎麼樣，讀書讀了多少，作業寫完了嗎，學習怎麼樣。

你看啊，覺得孤獨的時候呢，看看自己的身材，瘦腿瘦臀的鍛煉能做吧，馬甲線能練吧，天鵝頸能練吧，而且做鍛煉之後的好身材還能讓自己更自信。

讀書，多讀書，求你了。

作業，按時完成作業才是好孩子，嘻嘻嘻。

學習，好好學習，只要是個學生，無論小初高還是大學生都不要忘記學習。

另外，努力生活。

你若盛開，蝴蝶自來。

感到孤獨是因為你在沉澱自己，突然發現世界好像只剩下了自己，。這個時候我通常會睡一覺，或者是做一些自己喜歡的事情，喜歡的可以有很多，diy 運動 看書 刷手機，只要是你喜歡的都可以，如果都沒有可以靜坐或者直接睡覺，畢竟睡覺是一舉多得的事情。

於孤獨本身並不可怕，可怕的是在孤獨中否定自己，或者是急於找人陪伴，這時候的自己是衝動的，你要穩住，奧利給。

王建國的一句話，我就是一個守墓人，世界是我看的墳。世界都是墳地了，那你應該幹什麼呢？

聽歌，看文章，跑步

打遊戲。聽音樂。

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