快要睡著的时候总是清醒过来怎么破？
这几天考试，躺床上就想著早点睡著。快要睡著的时候我会突然想到「我快要睡著了，好高兴啊」，于是就清醒过来了。上回就这样一夜没睡。
这次我告诉自己不要给自己太多压力，睡不著也没关系。但快要睡著的时候还是会出现这种状况，根本没法控制，或者说越控制越睡不著。好痛苦啊。
每次我感觉我要睡著了 ，然后不知道为什么突然清醒了 ，感觉自己很精神了 ，完全可以起来接著玩，可是眼睛很累 ！
我也是，完全不知道怎么办，好像有什么在阻止自己入睡一样，彻夜无眠
我也是！??要死了
是不是马上要睡著时突然想起：妈的，我安眠药还没吃！
我也是！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我也是这种状态，好苦恼，我是经常性这样，身体每况愈下，怎么办？
我最近也有类似的！！马上要睡著了就想 我终于要睡著了！然后就醒过来了
我有一个方法就是听著故事入睡 能转移注意力让自己不要在意睡觉 跟著故事走就好了
大家可以试试 这个还挺管用 但我现在又有那么点睡不著了呜呜呜呜
我也是，不过我是因为久违的和同学去玩，明明没有想明天的事情，一心想睡著，但在快睡著的时候想著「我终于要睡著了」然后又清醒了。。求解决方法︶︿︶
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