我的情緒變化特別特別的快,不是突然暴躁突然低沉的那種,而是突然冷靜。

具體事件,我的父母因為我吵架,不聽我說話,我媽媽對我爸爸動手得時候我沒拉住,我特別大聲的讓他們聽我說話,無果,我坐在地上哭,哭了一分鐘左右就停了,突然冷漠的看著他們。

我的朋友去世,我抓著他不鬆手,最後被別人拉到小房間里關上門,大家都在勸我,我去扒著門想出去,接著,我又停了,也不抓門,也不說話了,也不哭了。

我覺得這樣的自己很陌生,但是讓我說原因我也說不出來,我沒想通什麼,也沒找到解決方案,也沒被誰點透,我就是突然,停了。一切。

停了???

我的確感受到了痛苦和絕望,也沒有在停止情緒發泄後感到滿足和希望,或者什麼痛恨。

就是沒有由來的停了。

我想知道這是什麼原因。


對不起,我沒認真審題,重新答。

個人覺得樓主有抑鬱傾向,請後面的朋友謹慎發言。建議您去做下心理諮詢,網友們都不專業,需要專業人士給您幫助。


情緒變化快是因為沒有足夠的控制力

控制情緒有時真的很難 而最為有效的方法就是看淡一切 在心裡默默地把不喜歡的人和物當做小丑 靜靜看它表演就好


我情緒就變化得極快 有時候甚至覺得自己有精神病 比如發生了一件讓自己很崩潰的事 口頭上抱怨著 心裡又在想不能這樣要控制住自己 很不喜歡自己這樣突然暴躁 這樣的心理暗示 情緒居然也很快的就平靜下來 想事情解決方法也會冷靜的多


事實認知有錯誤。


我就情緒變的快 我一般是因為被男朋友惹得。。。我特別在乎他,他一舉一動都會影響我心情


我也是這樣…剛才剛在哭,然後突然停了??就突然沒有感覺了,什麼情緒都沒有了,而且這種情況已經有幾年了…這到底啥情況啊,需要看醫生嗎????


我就是這樣的,一會情緒崩潰,下一秒突然冷漠,自己心裡的強行安慰,就不難過了,會突然很快樂,很興奮,然後一瞬間繼續難過,然後又321自己停止,秒開心,然後又難過....一遍一遍,不知道是不是我的情緒無常,很累,這樣真的很累,不過能調節自己情緒,應該。。。唉,不知道說什麼了


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