如何戒掉被別人哄抬而導致的傲嬌情緒？

本身我對很多事情持很謙卑惡態度，但是遇到很多哄抬的人，會有點認為自己了不起，就轉變了我本來對事覺得根本不算什麼的態度。所以我經常想要跟比自己強的人接觸，這些年因為被不如我優勢的人哄抬導致我很多很平常的事都沒做成，這不是一己之力能做到的，一群人哄抬很難定力足夠去抵制。因此環境很重要，跟什麼人接觸很重要。

跟實誠人多交流交流

每日三省吾身

盡量低調，少說話，安靜

知人者慧，知己者明

多想為什麼他們哄抬你

認知能力不同，竊以為惺忪平常，但在別人眼裡可能稀缺罕見；每個人所處的認知層級不一樣，上面還有10多層，驕不驕傲其實與人性的弱點有關；多來幾次，這種情緒就會弱化，順其自然:）

「本身我對很多事情持很謙卑惡態度」，我並不同意題主你對自己的這個評價。真正的謙卑，是寬宏視野後面的理性，是仁厚自省，常見旁人的長處，反思自己的不足。周圍的吹捧不會磨滅這樣的謙卑。

如果視野放寬，會發現很多人比自己強大優秀。就算一個人在某領域已執牛耳，也是現時，一切都在發展變化，更遑論很多「成功」除了己身努力，還需要機會運勢，環境成全，眾人扶持。一個人飄飄然，表明此人只見樹木，不見森林。

真心想謙卑從事，有無數現實教人沉澱，單看人想不想。

多看書

有一個詞叫捧殺，多了解了解，人的任何情緒都可以因為知識的豐富而得到掌控，願你早日戒掉傲嬌情緒。