上學期我們三個女生分組坐在一排，我坐中間。兩個同桌中有一個比較活潑，另一個腦袋比較靈活（我們兩人都喜歡問她題，我們是理科班），我就很平常了。一個學期下來，關係都算是比較親近的那種，是可以互相吹垮垮那種。這學期又換了位置，我們還是挨在一起的，不過這次我坐邊上。上課時她們兩個總是有互動，講話，課後也說笑打鬧一下的，但我就一個人干坐在旁邊，感覺自己被孤立似的（感覺自己插不上話，因為她們講話時我同桌就把我遮住了，感覺自己突然說話也很尷尬），我就自己做自己的，也不怎麼主動和她們講話。我們一起去超市或上體育課時她們兩個就手挽手走在一起，我就走在旁邊（因為我不太喜歡和人挽手走路）。看到她們兩個很親密的樣子，我也有點小嫉妒，但只能內心抑鬱（我不怎麼愛表達，自己又老是亂想）。這都已經第三周了，我能怎麼辦？？ 怎樣才能疏解我的情緒？？我也不想這麼小氣的，但是心裏面真的不怎麼舒服。

請你一定要學會與自己相處。

我能體會到題主的感受，因為也曾有過這樣的體驗。三個人走在路上，她們兩個在太陽下比愛心拍影子，而我就站在旁邊等她們拍好繼續走…

後來我自動脫離了她們。發現一個人的世界原來也那般美妙，再也不用委曲求全，浪費時間等她們一起吃飯，不用強迫自己去聽她們那些與你無關的歡聲笑語。

叔本華在《人生的智慧》中說過，人這一生，要麼選擇獨處，要麼選擇庸俗。很多人都覺得他有些悲觀主義，也確實如此。我們選擇委曲求全，迎合別人，就永遠無法體會到獨處的好處。然而，獨處不是每個人都受得了的。我也很多次受不了那份孤獨，我也一直在孤獨中尋找自己的快樂。

所以每次因孤獨而感到害怕，都要給自己加油打氣，獨處真的能夠讓人成長很多。一邊害怕一邊成長，值得了。

嗯，首先題主要認清一個問題就是你並不擅長聊天，她們跟你聊天並沒有感到很有趣。以前熟了所以大家都是朋友，現在很明顯在對比的情況下很難進行很好的交流。希望題主不要有既然是朋友就應該帶著我，就算我不改變也要一起開心的想法。其實女孩子的友誼基本都是建立在聊的基礎上，聊得多了自然就好了，她們說的你插不上話你可以與他們分享你的心情，直接說出你此刻的感受，並說出希望對方做什麼。這樣會一定程度上解決你的問題
二人成伴，三人不歡告誡自己很多年的話，而且實踐證明，非常有道理。
沒事，習慣就好了
三人行，必有尬者焉
謝邀～女生都是這樣子的，特別是在初高中，我也很不喜歡女孩子們的親疏關係，你要是不喜歡就不要勉強。畢竟，讓人心累的並不是好的一段友誼～

初中的時候啦

偶爾一次回家看到班上兩個妹子，然後就屁顛屁顛地跑上去尬聊讓人暖心的是後來兩妹子都有每天喊我一起回家那麼就簡稱T和Y咯於是咱三就抱團，況且那時候真的是非常快樂的日子每天都能笑到抽氣，也許那就是我們最童真的時候回家路上不顧路人眼光放肆打鬧什麼被兩人將袖子打結結果手伸不出來啦回想起來也真不知道有什麼能笑到東倒西歪的（扶額）然而後來y怎麼說呢

就是青春期那種小女生的一些想法吧

就開始各種找t的茬t那時候還是非常單純的，況且長得很漂亮啊，也和我是小學的一年同班同學但y不知道是什麼導致了她的思想變得這麼陰暗，說真的到了後面她真的比較讓我失望，天天扯著我就是說別人壞話，各種把事情往壞的思想上想，然後她就把這當成一種個性吧，當時學生也比較有叛逆心理嘛，再加上她也比較幽默，也把她看成是性格直爽不做作的人來看而t就讓她怎麼都看不慣，比如讓我上課推薦她看小說使她成績下降啦，比如跟我說看她被老師批評很幸災樂禍啦，比如在她被社會姐懟的時候不但不去安慰還在背後拉著我嘲笑她啦我那時是個傻逼啊，在y的感染下我也漸漸站在了她那邊，而我那是根本就對t沒有多少厭惡，就這麼受y語言的感染下意識的站了隊伍，導致我現在都對t有愧疚心裡於是我們開始刻意的疏遠t，雖然還是一起回家，但和她基本不講話，直到t先到家離開後，y才拉著我各種冷嘲熱諷。我當時心裡是說還好啊，但口頭上卻還是一臉附和著，所以才覺得自己挺虛偽的直到有一天y在放學的時候拉著我先走，那是對我們來說就意味著正式和t決裂吧因為初中生多多少少也懂些什麼，t那是也意識到我們兩個的針對了

後來的日子裡t雖然對y是真的沒有多少交流，但對我還是笑著打招呼，大概是那時我沒對她做什麼過分的事吧，我也挺和和氣氣地回應，畢竟也是小學同學嗎，而且我還和她媽媽認識呢

就這樣我們三個人的小團體變成了兩個人，我和y的感情也越來越深，我也漸漸覺得y真的是一個敏感但是很想展現自己的個性的女孩子，所以她拉著我差不多把全班女孩子都diss了一遍但說真的，y這個人非常重友情，她對我可以說是非常好了，各種東西都會跟我說，也會和我分享，如果除去她那太自負的性格的話，她真的可以說是個比較完美的人可就是這個自負啊，讓我受不了她，也不想跟她說話，因為每天回家必得聽她diss女孩子然後y也擦覺到我的冷漠，在一次放學回家一路沉默後，也算決裂了

y很想要不凡，要有個性，要酷，但漸漸那種有點極端的思想會使她的三觀不正，然後把傷害當自豪感，把陰暗當獨特，所以成了理所當然。慶幸的是後來的她變得好一點了，也不知道有沒有真正意識到什麼，現在雖然沒聯繫但看上去也是一個逗比可愛的妹子

我那時愛面子，是個隨波逐流的人，想要博取關注但又心比天高，不屑用那種庸俗的方法的普通人，所以在後來我和y決裂之後導致了我在班裡成為了一個孤獨的人t那時是個好妹子啊，長得真不錯，就是成績不理想。在我和y分手之後也還主動邀我一起回家，但被愛面子的我微笑委婉地拒絕了。後來她漸漸也變成了一種比較社會的樣子（在我看來），但對人真不壞啊一輩子遇到的人很多啊，但該走的還是得走啊

問我可真是...因為我也是那個剩下來的一個呀 畢竟我不太會聊天也不會說話 要麼你變得愛說話和她們熱絡起來 要麼就自己玩自己的呀 又不會少塊肉...
謝邀，關於這個問題嘛，你可以自導多點互動，久而久之就好了， 其實我也不是很擅長交流的類型，正常來說這類事情我都是玩手機，沒人跟我講話，我也不大會去插嘴，但是比如說他們有需要幫忙的時候，你可以主動一點啊，

我現在也遇到了同樣的問題

三個人一個宿舍 但她兩就抱團

可能因為我經常去圖書館的緣故 呆宿舍的時間不多

使得她兩經常獨處在一起聊天聊地

漸漸的她兩有了自己的共同話題和只有她兩懂的小秘密

很多時候我們三走在一起我就特別的不舒服

我非常享受一個人去圖書館一個人吃飯無憂無慮沒有任何煩惱的時光

我也有玩得要好的朋友 我和我朋友在一起也可以開心的談天說地

但是若是和她兩走一起我可以鬱悶一整天

可能也是我比較敏感 我時常反省自己是不是說錯話了 是不是哪做的不好

又或者是我性格問題 但後來我也意識到

若是在一段友誼中 你過的不舒服 或是天天懷疑自己哪都是缺點的

我覺得除了自己的問題 對方也有很大的問題

只能說不適合做朋友 做舍友禮貌客氣的相處就行

雖然每個人都不是完美的 但是也要自信自己是優秀的

不能因朋友之間相處不愉快而自卑（我現在就察覺到我有一丟丟這方面的問題）

所以啊 克服自己的心理 不去管她們 做好自己就好

我知道這一步很難 我現在也在努力中

但是只要克服了你就成長了

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