背景：我們在一起的時候，我是大二，她是大一學妹。剛來學校就在一起了。期間有過好多次吵架，但從沒說分開過，基本問題都是在當天解決。因為在同校。基本吃喝玩都是在一起。就這樣度過了兩年多快三年。今年4月開始回韶關找工作，想著她也會回韶關工作，那就直接先在韶關站住腳等她。（她也是韶關人） 一直到八月，期間雖然異地，但還是聯繫比較多。直到九月份她去廣州一家小學支教了。直接就是一個班主任加語文老師的職位，很多視事情要弄，而她其實也只是個學生，什麼都不懂。 所以她的壓力也很大。而我這邊也是這個月才慢慢適應這邊的工作，之前也是幾乎每天晚上加班。我是補習機構老師，周末是最忙的，她只有周末是閑的。慢慢慢慢的，我們基本沒什麼話說，我也發現她很多事情也不會再和我說和我溝通了。我們經常都是每天只有幾句話。上周她去重慶考招老師的試。周日晚的飛機回來。我下午上完課趕高鐵去接她重慶到廣州的飛機。一直在機場等到接近三點。我一直很期待與她的見面。因為已經一個多月沒見了。但是當她出來的時候她並沒有很開心的樣子。再後來一起休息的時候她也說感覺我們之間沒有了激情。我也感覺她看我的時候，眼裡沒有了那種光芒。 感覺異地與工作的壓力讓我們越來越平淡了。我一直有將她列入我的未來規劃之內，但總感覺她的規劃里沒有我。分別的時候她說我們先分開一陣子，到地鐵口要分別的時候她說她不會回頭了。我的心很痛，我真的不想失去她，什麼問題我都願意拼了命去解決，但唯獨她一句感覺沒那麼喜歡我了，讓我瞬間投降。現在我不知道怎麼辦。我好想她

2020.3.31來更

3.4發現她和另一個男的網戀了一個月。

這一年來，後面因為慢慢恢復正常。我感覺她對我挺好，她在市區進了小學編製。我在市區機構老師。每天晚上能見面。我覺得我們也穩定了。所以不知不覺又開始像以前一樣毫無保留的對她好。忘了她曾經對我的冷漠。我打死也想不到，四年多的感情，被一個打王者認識的網戀打敗。

個人感覺不是被距離打敗，你是被她打敗了而已。

看得出你是很懂得怎麼維持這段異地戀，你也很在乎她，她也在你的未來規劃里。但是你也提到她的未來規劃沒有你，和你平時也沒話聊了，也想和你分開一陣子，她也說了感覺沒那麼喜歡你。

如果可以的話，你也只能多多和她一起回憶你們之前的日子。儘可能地讓她記起來你們當時開始異地戀也是充滿信心，每天都很開心的。接著就是讓她多和你說說話，工作也好生活也好，讓她和你說話，吐槽。然後多點見面，多見面多說話，多回憶以前。

如果都不行，她還是沒有多大的感覺，那我也只能和你說好好愛自己了。

你的這個情況呢！跟我們正好相反，我覺得就不用挽留了，對方確實可能也不喜歡你呢，畢竟異地理解這個東西是互相的，雖然成年人遇到了相愛的人要珍惜。

我男朋友也是培訓機構，我在老家學校代課，跟你們一樣，我放假他們上班，我上班他們放假，雖然一開始就是異地，可後來我們就沒那麼多話呢，他一直都說工作忙我還是很理解的，一年多了見面最多十次吧，都見過父母呢，然後現在就是一個多不理我呢，消息不回，被冷暴力，現在已經分了，我問他，他說我們很合適，可能覺得自己沒那麼喜歡我呢！都是因為不夠愛嘛！

去找她待幾天 要是在一起了還對你沒感情 那就真的涼啦

異地要懂得理解，要適當放鬆，給對方空間，如果覺得很累，最好兩個人坐在一起談談開心的事，千萬不要讓對方冷靜下來，因為一旦對方冷靜下來就真的冷靜了

也許因為深陷其中，她做的你看不到而已，你要知道她想要什麼

想在一起就堅持，要雙方都堅持，更要有充分的信任，如果覺得自己受不了異地戀，就果斷分手，糾纏越久陷得越深

給她點原來的驚喜吧，比如突如其來相遇？或者其他的，你要讓她可以感覺到你不在她身邊但是你還是喜歡她，找到當時兩人在一起的感覺！

其實我也覺得我們倆最近的狀態都不是很好。我也很喪，失去了以往的樂觀開朗愛笑。窮小子又不能給對方帶來快樂，誰都會生厭 ??

12.13

昨晚她的一句「不是互不打擾嗎」徹底擊潰了我的所有盔甲，像個神經病的一樣在家哭了一晚上。熬過一個星期就會好了是吧。不再相信奮不顧身的愛情了

女人要是不關心你吃飯沒，過得怎麼樣，自己過得怎麼樣也不和對方分享，連過問都覺得是束縛壓抑。那是不是就是不愛了。即使再忙也不可能連個微信都不回吧

12.16

三年的感情沒想到沒有三個月就被打敗了。她這一個月來在微信上對我的態度一直在傷我的心，感覺我愛的卑微到塵埃里去了。我對她是秒回，她對我愛回不回，晚安愛說不說，生活從不分享。我多想知道她在幹嘛，過得怎麼樣，但每次問起沒幾句她都是一兩個小時之後才回，甚至更久。還覺得我讓她壓抑。我真的是心碎了。讓我別打擾，對我寥寥數語就打發了。 我決定就這樣消失吧。如果她願意想起我的好回來找我我們還有機會。反正我是不會再去卑微了。

分割線____________________________________________________________

今天1.21 來更

這段時間其實發生了挺多事情的。

1.2我送她回廣州時我們算是複合了吧。但這兩三個星期來她對我真的是越來越冷淡了，她已經實習結束了，每天玩遊戲，看劇，也不忙了。但是就是不會想找我聊天。我真的其實很傷心。真的想不明白三年多的感情三個月不到就變成這樣陌生了，她真的不是以前的她了。對於我的很多微信信息都是視而不見，這兩天我也好好想過了。與其這樣，真的不如分了吧。我真的很難過。但是我也很清楚自己真的受不了這種冷漠。只能說不適合吧，唉 。三個月前她還會說很想我，會想和我視頻，會問我吃飯沒有，然而現在真的好像一個無關的人，她過得怎麼樣，吃了什麼，接下來有什麼計劃，什麼時候回家等等，我一概不知?? 而她也不在乎我過得怎麼樣了

1.22

昨天忍住一天盡量不回她，不聯繫她，她叫我我就回一下。她一個小時後才回我我也一個小時後才回她。昨晚她坐了一晚上的火車和舍友去長沙玩，今天早上起來看到她抖音上點贊了一個視頻，是說忍住一天兩天三天不找對方的事。她可能有所察覺吧。然後又在知乎看了一些關於異地戀的文章，有說一定要多主動多點理解關心什麼的。然後我又主動的去找她關心她，感覺她也好像挺喜歡這樣，所以也回復我挺快挺好的，也有表情了。但是還是感覺她其實不怎麼愛我，她和我視頻或者語音時都是因為有一些無聊事情，比如排隊，敷面膜，塗臉一些痘痘膏什麼的。感覺能玩遊戲或者看劇的時候就絕不會考慮想和我視頻聊天(?_?)

1.23

本來打算25號她回來的時候和她好好商量，然後實在不行就分了的。但是今天看了好多文章是提及我太愛了會給對方太大的壓力，情深不壽。也不要去問對方愛不愛你，也不要以分手作為要挾，希望對方會因此改變挽回你。我覺得會不會是我的愛讓她太過窒息了呢？但是其實我也只是想她多關心問候一下我，她越不關心我，我越緊張越想她在幹嘛，雖然每次她都沒幹嘛，就是不會想我過得怎麼樣。但是再說吧。慢慢看看吧。還是捨不得她。

2.6來更

今天年初二了，前些日子我們一起在外面待了兩天，白天我上班，晚上能陪她逛逛，這兩天我們見面我都很努力的試圖和她溝通，但越溝通越心寒，從她的話里得知，其實她現在也沒有很喜歡我，之所以還和我在一起只是怕遇不到和我一樣好的男生。她從來沒有想過我們的未來，沒想過我們什麼時候結婚，更別說想和我結婚了。我們在一起三年多了，她還是不願意讓她的家裡人知道我的存在，其實我也真的很心寒，我原本以為我們都互相深愛彼此，最後發現只有我自己一個人是這樣想的。她也還是和以前一樣，經常性的長時間才會和我微信聊聊天，其實我真的很想她，雖然我們只有兩個星期沒見，到我查了一下聊天記錄，她上次說想我的時候已經是十一月初的事了。也是從那之後我就覺得她變了，也一直難受到現在。還有幾天我就生日了，不知道她有沒有準備，總是想著過多一陣子過多一陣子看看她怎麼樣，其實我也知道自己一直在騙自己。理性告訴我，我們這樣沒有未來，但我又是真的捨不得她，她那麼單純，以後被別人騙怎麼辦

2019.2.21

最近我們的關係都已經緩和很多了，好像和以前差不多，但還是總感覺她還是沒有以前對我的在意了，可能是我太在乎她，對她太好了，她覺得理所當然，也覺得我的愛很廉價吧。

她開始慢慢到處找工作了，她很想去大城市工作，雖然我知道她不會為了我回韶關，但其實我很想和她說，如果她決定異地，我們之間不會再長久下去了，我真的受不了異地戀，她工作起來忙碌起來，那些日子對我太殘忍了。我不想再去體味一遍。

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