因為曾經自己做的一些事情,現在發現最近內心老糾結那些東西,無法擺脫這種糾結。問題的具體描述如下:

1,我當時並沒有意識到自己這麼做不對,但是後來(過了不到一年)體會到了確實是自己的做法很不合適。

2,其他幾個人都已經刪了微信,目前生活不會有交集,意味著我沒有理由去道歉。雖然在刪微信之前,我曾經跟對方找話題(希望找機會道歉),對方沒回我微信。

3,那幾個人都沒有找我聊過我做的那些事,但是我知道他們幾個人私下聊過我。我只要想到他們私下是怎麼聊我的,就會產生一種難以自容的心理。

希望能得到內心的解脫。


過去的事不反芻糾結 未來的事不焦慮 活在當下 我覺得這是百分之九十的人都知道但是做不到的事 過去了就是過去了 誰還沒做過幾件錯事 錯了怎麼辦?你的內心已經收到了很大的煎熬 也算懲罰你了 他們也算得到一個安慰了(雖然他們不知道)人最大的懲罰不是道歉是煎熬和後悔 既然過去了你考慮也沒用 你說他們討論你你看見了?你聽見了?你也只是在自己的世界裡去認為的情況 不一定真實的發生 你可能耿耿於懷別人都早已經不記得了

我跟你舉個栗子 我上高中的時候我老是拉肚子 而且肚子會有咕嚕咕嚕的類似於放p的聲音 我覺得別人聽見了(因為我覺得很響 注意看是我覺得!)然後我就哭了覺得特別丟人和尷尬 我朋友去替我解圍 別人一臉懵逼 說沒聽見啊 我在做卷子呢啊 你看有時候我們的羞恥和愧疚是我們自以為的 人家可能早就雲淡風輕的忘了 人在世不要把自己看的太重要也不要把自己看的不重要 你會過得如意很多 人生需要點鈍感力 祝好


我是一個鈍感力很強的人,直到失去我都不會覺得痛的,而且特別喜歡麻痹自己,各種瑣事讓自己覺得自己好忙好累,避免痛苦地思考。

但我心中有渴望和期盼,希望自己變好,希望自己幸福。所以,我做得不好的事情,時間長了,甚至事過境遷,都會被我翻出來想想,難受一下,找虐。

因為,我怕,極度害怕自己掉入深淵,爬不出來;怕自己悶頭努力,但到頭來走得都是反方向;害怕自己得意忘形,以為一切歲月靜好,但其實禍根早已種下。

我不喜歡舒服,不喜歡隨大流,不喜歡大家都喜歡......我只希望自己幸福,哪怕過程是萬分艱辛,但如何才是幸福,估計不只是大眾標準那麼簡單。

內心糾結的難堪往事,我現在就在經歷,而且一個接一個經歷著,因為我比較麻木不仁,所以,我就是避無可避地一而再再而三地犯錯,或者說始終不適應。

不去管,不去想,逃避得了一時,逃避不了一世的。讓自己變強,變得自己都難以想像地強大,可能才能真正地一笑而過。

如何變強?

把自己的那些個自己覺得虛的地方,反省,深刻反省,反省到拿出解決辦法,反省到自己心甘情願地吃苦努力,願意放低姿態,願意去不斷突破自己。

不要覺得大家都這樣,將就將就就過來了,那是對別人的,對自己,除了對自己發狠,我目前還找不到第二條出路。

加油吧,我覺得我還可以拯救一把,一起加油。

PS:一家之言,每個人的情況都是不一樣的,我的不一定適應所有人。按著自己內心的想法來,總能找到出路的。


有時候越想忘越忘不了,越不想面對越記憶深刻。找自己喜歡的事做,換個環境堅持下去


轉移生活重點!


你糾結的原因是什麼


先看《士兵突擊》再看《暗金丑島君》一二三季

或看完小說《無限破產危機》


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