為何總是很焦慮？
為何看著老公不順眼，覺得他做的不好，總想朝他發脾氣，我是不是有焦慮症？
能量缺乏了
因為我們活在未來，總是擔心還沒有發生的事情，想出各種可能的結果，想到最壞的方案，我們對很多事情都產生懷疑，謹慎的性格讓我們停不下來。彈簧綳的太緊了，過了，我們自己也停不下來，腦子裡裝了太多事情，太多認為必須去考慮的事情，隨時隨刻我們都在思考，思慮過度，心累，神經不受控，繼而我們失眠，狀態不佳，陷入惡性循環，嚴重的時候，神經衰弱，莫名的驚恐發作。我們去傾訴給朋友給家人，沒有人能夠理解，只會換來一句，那你不要想那麼多，說不定什麼都不會發生。但是他們哪裡知道，這種不受控的感覺，不是我們說停下來就能停下來的。
焦慮的本質是因為內心與現實的衝突，慾望和現實的衝突，不能總是想著去壓抑焦慮，而且把焦慮放開，讓他自己發散。
現在的年輕人都焦慮，因為付出總是與結果不成正比
因為窮
大概率是閑的吧，要讓自己充實起來啊，做做自己喜歡的事
另外壓力太大了，期待值太高了也不太好，就簡單一點吧
因為無法達到你的慾望而焦慮
因為是「老公」而不是「男朋友」了，過日子哪有風平浪靜的？打是親，罵是愛，不打不罵是一害。日子長了，你想要的生活，或者說你在電視電影鄰里富豪那看到的生活，與你現在真正過得並不相同。你想要更好的生活，或許是小資？或許是富貴？哪怕是家裡整整齊齊，每頓飯都能吃到新鮮魚肉，最低要求，老公幫你照看孩子或洗刷碗筷~~~可以，沒有。理想與現實產生差距，所以你會焦躁，會看你老公不順眼。這是人之常情，並不是焦慮症。不過，你需要多讀讀書，或者給自己找點別的事情，充實自己。不然，焦慮有可能升級為戰爭~
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