一般回答里面不涉及商业宣传且还无法确保质量所以都不会直接推荐品牌，可以看下面这个答案。

以及，下面这个的引用。

钙片对身高的增长有一定的帮助，可以适当服用一些，但是要注意不要过量，钙补充多了反而会影响身高的增长。而且身高主要与遗传因素和个体发育有关，与饮食营养、睡眠和运动锻炼等也有一定的关系，所以要保证饮食营养均衡，适当摄入蛋白质和钙质，保证充足优质的睡眠，并且多做一些有助于骨骼增长的运动锻炼。

然后，以前认真写过一些回答，内容还是比较全面的。

青春期还能长高吗??

www.zhihu.com图标

乳矿物盐钙吧 我吃的挺管用的

推荐乳钙，因为钙片分好几种，乳钙是人体最容易吸收的。我之前也试过好几种但都没有现在吃的这个针对长高的乳钙好，毕竟20岁长高真的是挺不容易的

我弟一直吃乳钙片，加上拉伸运动什么的，还真长了，你刚16肯定还可以长

乳钙很有用 我21了 吃了两三瓶长高了几厘米 感人！从来没想到我还会继续长高

同学长高不只是钙能解决，各方面的营养基础也要跟上，希望有幸和你成为朋友

增加骨密度的，我这个应该可以

乳盐钙 我在吃

推荐阅读：
相关文章