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我進來看看大家的回答，大多數人都是覺得真正快樂是可以努力做到的，可是真正快樂真的很難，我的人際真的讓我覺得難受，內心有很多悲傷的人，常常會有許許多多的瞬間覺得不被重視，或者被人可憐，這兩者，後者更令我難受，不被重視的時候，可能會覺得被敷衍的挫敗感，你還能做到重新被重視起來，但是一個人被可憐，大家就會自然而然地將他列入卑微的境地，而這種情況，你無能為力。所以怎麼做到真正快樂呢，豐富自己，雖然可能還是不被重視，但是努力做好就行了，流言蜚語聽過就好了。我偶爾會因為被可憐而感到悲傷，但是我無能為力，無法安慰任何人，更不希望被可憐。

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既然悲傷的量已經到達了「很多」的程度，不解決一些根源的問題的話，逃避是沒有用的；

我相信很多的悲傷很有可能是因為自身的不足而使得自己對自己感到不滿。

如果你是過胖或過瘦，就去健身。

如果你是成績差，就好好學習。

如果你是因為先天的原因，天生愚鈍，就努力加油娶一個好媳婦改變基因。

如果你是受到領導、長輩的壓制而感到不爽，就努力爬，證明給他們看。

如果你是因為性格原因，膽怯、內向而不受歡迎，那就努力改變讓自己受歡迎。

如果你不夠努力，就比昨天做的更好。

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多吃多睡多運動！

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本人如此 沒有真正的快樂 但自己要加油活成自己想要的樣子

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難道你不覺得很多快樂的人都是缺根弦的嗎？適度悲傷是好事，我很容易被這種人吸引，但是別沉溺，不強求

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那就忘記悲傷，人生在世，快樂最重要！

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多和盆友出去玩一玩，平時多去運動，和性格活潑開朗的人多接觸，就慢慢快樂起來啦。

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隨心而來就是自己的樣子

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時間，興許能讓你忘記煩惱，順其自然

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