好医师新闻网记者张本笃／台南报导

图：发现家中成员行为异常，应以关心开导替代责骂，适度寻求专业医疗协助以避免遗憾发生。

「茧居族」（引きこもり)），特征是一个人拒绝就学、就业，不愿参与社交活动，且几乎没有亲近的朋友，有超过6个月的时间都处于社交退缩的生活型态中。家人有时会误将茧居视为是好吃懒做、不负责任，但实际上茧居族往往承受了极大的心理痛苦，对于自己的现况感到失望、挫折、罪恶却无能为力，长期下来可能进一步发展出忧郁症、社交焦虑症或其他心理问题。

个性内向、慢热的吴同学因为无法适应大学生活而休学。吴妈妈发现，她休学两年几乎整天都待在家里，作息日夜颠倒，睡眠时间也变得很长，除此之外都在看影片、打电动；虽然一直处于「休息」的状态，但整个人还是无精打采、郁郁寡欢，对于复学或工作一点想法也没有，对人际互动也越来越排斥。上星期，吴妈妈和吴同学为了生涯规划大吵一架，吴同学哭著说自己对未来没有计划，如果不能维持现况就「不想活了」，吴妈妈担心之虞决定带吴同学来精神科就医。

卫福部新营医院精神科临床心理师周忻薇表示，要让茧居族凭借自己的力量走回人群是件非常困难的事，茧居行为的背后涉及复杂的心理因素，临床心理师周忻薇建议，茧居问题和社会适应息息相关，一再拖延将会错过重返学校或职场的机会，让茧居族更加灰心。

周忻薇强调，父母若发现孩子有茧居问题，应积极鼓励孩子来医院就医，透过专业的心理治疗介入来帮助孩子处理当前的困境。若孩子不愿意，父母也可以先来接受卫教和咨询，学习更适合的互动方式来帮助孩子打开心门，增加后续接受治疗的意愿。