新手,摔過就心累。


玩了大半年了最開始玩的大魚板至今只摔了一跤,屁股摔成四瓣!買板的時候同時購入了一套護具!

不知道樓主是玩什麼板子呢?

重點!護具很重要!護具很重要!護具很重要!摔跤的時候雖然身體會有自然保護身體的反應,但是我們還是要保護自身安全對不對!腿折了得養多少天才能玩板啊肯定心痒痒(///▽///)摔多了等同於你練得多了練得多了成為大神是遲早的事哦……本人最近迷戀長板,有小可愛一起交流嗎???

謝邀,

我的回答是必須要~

我覺得這是滑板教給我的最實際實用的技能

推薦B站上兩個傳授如何正確地使自己與大地親密接觸的視頻,使我受益頗多~(避免各種臉剎o(*////▽////*)q)

http://www.bilibili.com/video/av9068305http://www.bilibili.com/video/av8010785

你不僅要學會不摔跤,更要學會的是怎麼摔跤

摔跤 不等於 能學會但 學會學精的路上 必須學會 摔跤再會的人也不免摔跤 何況還在練習的人我大大小小不止摔跤

還摔碎手機……


不用刻意的學,當你摔得多了,你就會避免自己摔得很重,或是知道怎麼卸力。

以至於我現在踩到香蕉皮都不會跐溜一下趴那,往前蹦啊蹦啊最後來一個體操運動員的亮相動作。。。。。

放心,你要摔得跤還多著呢,你摔一次就心累了,你讓後面的跤怎麼看你。
emmm......其實樓上說的都有道理,但我在摔出去的瞬間來不及思考這麼多

誰都不想摔跤,但不可避免,所以要學會正確地摔跤,就可以儘可能減輕傷害。

關鍵詞:順勢,緩衝。

摔倒的時候練習有意識地不用手撐地,用手撐地特別容易傷手腕,因為衝量定理,以及壓強和面積的反比關係,你所有的傷害都給手腕這麼個脆弱的小東西了,它肯定吃不消。對初學者來說,這可以算幾率最高的傷害了。那不用手撐地用哪觸地呢?其實,幾乎是下意識,你肯定會用手去撐的,但是注意順勢倒向摔倒的方向,比如觸地順序:手,小臂,後背。可以想像一下演員假裝摔倒的樣子…重點順勢順勢,,把那個力緩衝掉。

摔到其他地方也是一樣的,順勢滾一滾,把力緩衝掉。慢慢你會發現普通的摔倒,其實也沒那麼疼,再練新招就敢做了。

我見過玩兒得挺厲害但只受過皮外傷的,也見過水平一般般摔得挺慘的,不是運氣太差就是蠢,希望題主學會正確摔跤,保護好自己,才能練得更長久,免得受個傷好久都不能再玩兒。


沒必要,見血的傷往往沒事,重要的是注意盡量別搞到內傷,認真玩的話準備好雲南白藥噴霧和正紅花油

自我感覺我的恢復了還行,這樣子涼了一個星期。
個人覺得必須要學會的,不管前期學還是後期學都是要學會的。不然玩滑板你也會遇到瓶頸不然就是摔傷影響自己對滑板的熱愛了
不用,但是當你練動作的時候帶帶護具基本就沒啥問題了

別想著摔跤了 玩著該摔的肯定免不了 別說新手摔跤 老手也會摔跤啊

而且傷得更重

我朋友下坡玩六級樓梯 崴了腳 養了大半個月 還沒好全忍不住又出來滑

基本上擦傷什麼的 還不是照樣滑

我們都是把傷當動力了

只有摔了你才更想去征服這個動作 把這個動作做好做漂亮

我就崴了膝蓋 雨天冬天還風濕

就別說砍了腳崴了腳擦了手什麼的了

我現在膝蓋長了個小泡

導致我日常生活不能跪著

笑臉

enmm...只要喜歡 久了你就什麼習慣了 而且一如既往喜歡

上班的時候出去抽根煙也會腳癢連個磚頭都能玩


沒事的,摔幾跤算什麼,幹什麼不遇點挫折,學滑板你不會摔跤的話,甚至可能會摔癱瘓,但是你摔得時候 知道怎麼消耗了這個重力勢能轉化的機械能 就不會帥的那麼嚴重 比如摔得時候打個滾兒

這是必然會經歷的事情,還沒有見過哪個想好好練板不摔跤的

沒人上來就是天才 都是磨的,想出招摔一下兩下沒什麼問題

摔倒的時候注意姿勢就好。。

反正我剛開始滑板,什麼臀剎,膝蓋剎,後背剎,手背剎!!!都剎過了。。

後來的感覺就是「老娘無所畏懼了。。」


得會怎麼摔才能避免受傷

當然

不會摔跤的話 連招失敗很容易受傷 磕傷崴腳還算小的 嚴重的就是骨質骨裂了

學會摔跤了 在路人眼裡就牛逼了:這都沒事!!!


摔跤是必然的、從中更能知道自己的平衡點
摔跤是進階路上不可避免的,學會怎麼正確的摔跤後可以減少受到的傷害。摔倒後接一個滾翻就基本不會有什麼傷,而且會十分酷炫

…emmm一開始摔跤喜歡用手撐地這個習慣其實不太好,因為摔的厲害一點這個習慣容易導致手骨折。不過嘛…摔多就會下意識的打滾然後避開脆弱的地方

不過大佬應該是除非乾地形不然很少受傷吧…聽周圍的玩的厲害的人說的


推薦閱讀:
相关文章