為什麼我總是糾結於小事呢？
比如說車被人刮不嚴重如果不馬上修就一直鬧心，快遞丟了一晚上都睡不著第二天一大早就去網店查，別人借錢本來是要還的可是天天都鬧心。做人要心胸放寬我也知道這個道理但就是沒辦法腦子裡一直就是些小事不解決完就反反覆復轉忘都忘不掉
謝邀。。很能體會，一個因為情緒化，其次比較敏感容易受影響。
主要是太矯情了。
然後就是真的想太多！！聽我一句，沒事放寬心，做人不能太細膩，凡事自有定數，已經發生的事情糾結也於事無補，反而影響了你正常的生活和工作，得不償失。太在意以及過分擔心身邊的小事的話會活的很累的。因為整個都是神經緊繃不放鬆的狀態。個人認為，還是價值觀的問題，不是說你三觀不正。而是什麼對你才是最重要的，把對自己重要的事放在中間，把不重要的事放在兩邊，把可有可無的事直接扔掉。
我感覺我不是很適合回答呀，因為我真的心大，對這些不是很在意。比如開始室友和睦，推舉我做了室長後來我不知道為什麼出現小團體只剩下我。可能因為我沒關注過，很多時候我買衣服，買來留後悔，但我要麼眼不見心煩要麼轉手，感覺行動派吧。做了某個決定後，即使錯了，會想著去解決和彌補，而不是自怨自艾，除了雞毛蒜皮的事，既然已經錯了，讓自己心情不好也是錯上加錯，所以及時止損。比如室友關係，我還是該怎麼樣就怎麼樣，只是交友圈擴大，寢室內部沒有好朋友，但是寢室外還是有貼心的朋友。我高中也很怯弱，被班上大部分女生孤立，還有要麼就是看戲要麼就是學霸不關注。我班主任告訴我，辦法總比困難多，既要找自己原因也要客觀看待外部環境，後來關係修復了許多，至少不被孤立。我覺得糾結很正常，因為很多事你做選擇前沒有個真正的正確答案，所以不怕去做，就怕不做。
我自己也是這樣的人。我感覺可能有以下的原因。第一，擁有的東西對於來說是昂貴的或者稀有物品，彌足珍貴，一點點的問題就會影響到心情。第二，就是個人本身就是糾結體，儘管外人看來那些事情無關緊要，但你自己不做的話就心裡發毛坐立不安。第三，經濟水平還沒達到讓自己可以超然物外的高度。
哎我爸爸也是這樣的人，他開車的時候會突然問我剛才是不是綠燈？剛才有沒有測速的？剛才有沒有壓線？剛才走神了有沒有碰到人？他的車被划到一點都會念叨好久。再比如，他還會糾結昨晚的飯局上說的某句話是不是不合適？某某的一個舉動是不是別有用意？還有平時很細小的事情他都會放在心裡糾結很久，例子不勝枚舉。我和我媽都很無奈?_?｀我們倆就開導他說過去的就過去啦總糾結也沒什麼用，真有問題的話解決問題才是重要的，況且都是些小事情，人的格局要打開之類的，慢慢的我爸多少轉變了一些。但是有時候還是會糾結於小事情。他總怕我像他…emmmm我覺得我心思細膩敏感些但是完全不像他那麼嚴重
看完問題簡述，你他媽的只是缺錢而已。
主要就是因為你沒啥大事兒！
謝瑤…
這是一個好問題，我覺得這個問題跟普遍，也很好處理，列清單啊
比如需要查網購東西的物流，記下來;需要提醒朋友還錢，記下來;需要下了班買菜，記下來…
能當時就做的立馬就做了，然後列表裡給自己畫一個神清氣爽的勾勾，表示該項成就達成。
不能立馬就做的規划下時間，明確自己將什麼時候去解決掉它，這樣就不會一直掛著寢食難安。
題主這種有事情不能等的執行力很贊，相反拖延症才闊怕。
自然我也明白題主說的不是事情解決策略，是事情帶來的心慌慌的感覺，那種總是不安定的焦慮感。剛才我說的列清單顯然可以同時解決兩樣——明白了有什麼事要做，何時做，行動指南一明確，心就不必再慌了。
另一個建議，給自己加點甜吧。
比如清單里寫上，下班後逛街買裙子——體驗一下，等待未必總得焦慮，也可以期待且放鬆，幸福且甜蜜。遇事學會坦然接受，不管是有幾種結果。萬事總有解決的辦法，何必讓這些不起眼的小事擾亂自己心情呢。對於我來說，身體健康我就覺得已經很開心了.
我只知道總是糾結小事，總是在意別人怎麼看，自己真的很累！其實我也是個這樣糾結的人。還有點完美主義的強迫症！有了失誤的事，我總想既然失誤了沒法挽救，還不如死了！這樣簡直是一直逼自己去死！放過自己吧！愛咋咋地。管它呢！
我也是屬於心大那種人，一般睡一覺就沒事了
謝邀， 看的出題主是一個愛糾結的人，其實糾結不一定就是件壞事，只是可能很多時候會給自己帶來困擾 活的不快樂。
你可以嘗試的讓自己從一件自己容易糾結的小事起試著不去想他，不計後果的洒脫一點。讓自己的生活豐富多彩起來，一旦要關注的事情多了人忙碌充實起來也許就不會有時間再去關注這些五關緊要的小事了
與其這樣糾結，不如一件一件去解決。或者你可以問問自己，自己如此糾結的背後是在擔心著什麼呢？
那就得慢慢放下。比如借錢，如果你不願意沒人強迫你，這樣就不會一直有想讓人還的想法。還有根據借錢朋友和你的關係，你才會借給的吧！或者你又覺得道德上義不容辭呢？有些事是可以避免的。再者，車子被刮，無論在著急都是沒有用的，擔心的結果兩個，一個心情不好，一個還是得去修理。所以急於一時是完全沒必要的！你說的這些事情，關鍵你是有點鑽了牛角尖了。我說的這些話可能不太適合你，希望自己多思量
大概是年紀還不夠大吧
換個枕頭，保持睡眠，多做自己喜歡的事情。
我真的太容易在小事情上糾結了，感覺自己已經無可救藥了，比如說今天出門去一個地方 可以坐公交和地鐵，時間差不多，我就會糾結公交還是地鐵？如果坐地鐵就不會堵車但是地鐵站要過安檢還要走很遠進去，如果坐公交堵車了怎麼辦？然後現在我又在糾結，坐飛機還是高鐵回家？
諸如此類的小事情，本來都不應該糾結的，但是我就是控制不住我自己，沒有辦法下決定，啊啊啊啊啊崩潰。
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