在校學生得了甲亢怎麼飲食,一定要嚴格無碘鹽嗎?學校沒有這種條件呀!


甲亢吃什麼對身體好?

1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,如肉類和豆類等;

2、適量補充鈣、磷等;

3、適當增加動物內臟,新鮮綠葉蔬菜,或補充維生素製劑。

4、適當控制纖維素多的食物。

甲亢最好別吃什麼食物?

(1)禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;

(2)禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;

(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

(4)忌碘食物和藥物;

(5)少吃油膩的東西。


甲亢患者需要在飲食方面注意:1、避免刺激物:患者應避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質會加重病情,甲亢病人應慎食。2、多吃花生和涼性食物:花生有益於甲亢患者,可以常吃。有火旺表現者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內熱表現者.可食用桑葚,甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。3、多吃蔬菜和新鮮水果:甲亢患者要多吃綠花椰菜、甘藍萊芽、甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁;多吃新鮮水果,如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等。


我除了不吃海鮮不吃辣之外,沒有特別忌嘴。只是我不怎麼吃零食,不喝汽水。沒有特別說去注意非要吃無碘鹽,在家就跟爸媽一樣吃,在學校就吃食堂,出去吃就跟大家說不吃海鮮這樣的。只是飲食盡量清淡一點會比較好一些。


房價不貴的話在外租個房子自己做飯吃吧,甲亢還是要忌口的。


沒必要,注意飲食清淡點,多喝水就好,少吃路邊攤。


請問你現在甲亢好了嗎?


我現在吃的鹽是加碘鹽,因為市面上找不到無碘鹽。甲亢不能吃海鮮,公雞,鯽魚,糯米,辛辣的食物,最好是水煮菜。


可以喝奶茶么?


推薦閱讀:
相关文章