敷面膜不管用那麼怎樣護膚健康且有效?
看了知乎上很多說敷面膜其實都是在自己騙自己,心理作用。敷面膜起不到護膚作用,只是暫時補水,敷多了反而會使皮膚越來越敏感,失去皮膚自我修復功能。
那麼請問怎樣護膚是健康並且有效的?
有沒有人來全面的回答下,感謝!
1:飲食
2:運動
3:防曬
4:補水
5:清潔
先碼上 有時間再詳細說
謝邀!
面膜是塗在面部的一種特殊用品,是通過利用覆蓋在臉部的短暫時間,暫時隔離外界的空氣與污染,提高肌膚溫度,使皮膚的毛孔擴張來促進汗腺分泌與新陳代謝,肌膚的含氧量上升,幫助代謝表皮細胞產物和累積的油脂類物質,同時讓精華液更好滲透與吸收,達到清潔和保養的作用。
面膜的作用
1、清潔作用
當去下面膜時,可將表皮脫落的細胞、深層的污物、油垢及平時難以洗凈的污垢清除。
2、營養作用
面膜可增加表皮溫度,加速皮膚血液循環,同時,面膜會將皮膚與空氣暫時隔絕,減少水分的蒸發,使角質層軟化,毛孔擴大,易於吸收營養物質。
3、收緊皮膚
收斂緊繃肌膚,收縮毛孔,減少細紋,防止肌膚鬆弛。
4、特殊作用
根據面膜的有效成分,作用於各種皮膚問題,如美白、修復、消炎等。
面膜需要天天敷嗎?
面膜是護膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天敷。如果面膜用得太多、用的時間太長,會使角質層在短時間內過度水合,造成角質層損傷、皮膚變薄,屏障功能受損,對皮膚反而不好。通常每週敷2~3次就夠了,部分產品有明確標明使用週期。
FACELABX臉譜實驗室:市面上那麼多美白麪膜,為啥就它最NB??zhuanlan.zhihu.com謝邀。
並不是所有面膜都是補水功效哦。
清潔面膜有清潔功效,修護面膜有修護的功效,補水面膜有補水的功效。
健康有效的護膚也是要看個人的膚質和體質去適當選擇的呢。
飲食方面,盡量清淡,少油少鹽,最最最重要的是,少糖!最近抗糖化的風吹得很大哦,也確實是有用的,完全戒糖的不可能的,少糖,少喝飲料奶茶,少喫蛋糕這類,具體可以看小汝的這個回答:
戒糖具體要戒哪些東西? - 汝新美肌的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/298890631/answer/635856948
運動,運動真的很重要啊,可以增強身體免疫力,讓人整個人精神飽滿,又可以適當排出體內毒素,皮膚確實會變好哦~身材也會更贊~
早睡早起,不要熬夜。當代年輕人的憂慮日漸加深,再加上手機太好玩了,我還要繼續玩手機。
導致熬夜現象十分嚴重,甚至是通宵。而由此也會引發很多身體問題和肌膚問題(長痘、皮膚暗沉)。
小汝親測,連續一個星期11點睡覺,連皮膚都變亮啦!準備繼續好好調整自己的生物鐘,爭取10點或者10點半睡覺~
護膚方面
首先是防曬,紫外線指數大於3就需要進行防曬了,可以是雨傘防曬衣或者防曬霜。
清潔和基礎護膚補水保濕,這個選擇適合自己的膚質就行了,精華盡量用好的。
補水面膜2-3天敷一次,清潔面膜最多一週一次,修護面膜可以根據皮膚狀態適當使用。
最後,安利一下小汝家的汝新美肌膠原蛋白安瓶面膜~
市面上第1支無菌無防腐安瓶面膜,可以修護屏障受損呵護敏感肌!(不是敏感肌也是需要修護肌膚的哦,我們的肌膚屏障其實都是都大大小小的受損)
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