吃了有營養的東西，憋肚子里，營養吸收是否好過積極排便？
在腸子里能拉出來的那部分屎，留在腸子里，還有營養可以吸收？
不但沒用，還有害。1，消化道是一套完整的系統，各部分都有明確的分工，食物先在口腔嚼碎，通過食道進入胃，在胃進一步捻磨並和胃酸化學作用，吸收少部分物質（記得好像是酒精和某些電解質吧），很快進入十二指腸，營養物質主要（絕大部分）在十二指腸和空腸上段吸收，十二指腸有來自肝胰的膽汁和胰液，能消化吸收三大營養物質等，剩下少部分在迴腸吸收，然後就進入結腸了，結腸的主要功能是回收水分使大便干化，直腸的功能是儲存大便，所以一旦食物從胃十二指腸等排空，就還含有很多營養成分，也基本不會吸收了，而排空一般不會超過4小時的。
2，如果大便積在結直腸時間大久，水分就會越來越少，大便就會越來越硬，特別是沒有植物纖維做支架的時候，輕則便秘，如果形成糞石排不出來，就是腸梗阻了，重的話有可能得手術治療，所以不按時排便是有害的。
大家都正經回答了，我就不贅述。題主，你實在捨不得的話，真沒人攔著你重新消化一遍的。就這樣吧。
消化系統的每一段都有特定的作用，特定的營養被吸收，當你吃進去的東西走過了那一段了那麼那一段吸收剩下的營養就沒用了，這是過了這個村再沒這個店的事情，綜上所述，把食物殘渣堆積在直腸末端沒有任何積極的意義。
10年前在普外科實習，收治一12歲男孩，該男孩因為2歲時手術傷到肛周神經，十年未能自主排便。拍片可見其整個腸道被填滿，應該就是題主問題中理想的狀態吧，是病，得治
大腸癌。
提出這個問題的人得有多摳
不可能！營養被身體判斷為需要在糞中排除就說明人體已經不需要它了！吸收不了或者是不需要這麼多，當然糞便如果不及時排除會導致重複吸收，這時候吸收的就只有水分了(因為糞便已經運行到大腸里了)，未排出體外的便便會變干，堵住肛門口出不來，形成便秘，長期容易腸梗阻，再吃進營養就無法吸收了，所以為了那一點營養不合算！醫療費先不說身體是自己的！
那會餿掉的。
憋在肚子里只能留在大腸里，而大腸只吸收水分，吸收營養的是小腸。
順利排出去不管食物營養如何都是利大於弊吧？你又不是窮得沒錢吃飯是吧？
營養吸收也是有限度的，再好的營養素也會有比例濃度。多了也會排出去的。停留過久，其產物，會影響身體正常生理。導致炎症，免疫低下，增生，突變
是的，會吸收一部分的水，有可能還會吸點兒毒，最重要的是你會便秘。。。
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