---

這事你應該問問鬧鐘是什麼體驗

---

從前比鬧鐘醒得早，會開心繼續再睡一會兒，近兩年睡眠不如以前，事也多了不少，比鬧鐘早醒就會等著鬧鐘響了再起床。看開點，多睡少睡，只要休息好了，睡多少真的沒所謂的。

---

還能再睡一會，多麼幸福啊

---

從這個假期里開始上網課的一個月後開始，只要開著鬧鐘，我都提前一個小時醒，醒了還是很困的那種，之後就睡不安穩，怕把鬧鐘睡過去。感覺自己睡了好久，忽然睜眼看錶，才過了幾分鐘，躺著煎熬，起又不想。五一假期把鬧鐘關掉了，可以很舒服的睡到8，9點。今天9點半上課，昨天我把8點30的鬧鐘打開了，結果，提前了兩個小時醒了。。。困擾好久想來看看有沒有和我一樣的，然後發現，似乎沒有和我一樣提前醒這麼早的。。。

---

---

就像本來你是一個睡眠質量極好的人，就算被吵醒也可以翻個身繼續睡著，但是不知道從什麼時候開始，你的睡眠變淺了，就算沒什麼大的動靜你也會睜一次眼就再也熟睡不了了。鬧鐘的存在不是為了叫醒你而是在提醒你該起床了。

---

推薦閱讀：