我好煩，感覺自己好像沒有什麼用 ，之前認為大學會好一點，但到了一個普通的一本，還是淹沒於人海，感覺有點難以融入集體，可能是我太敏感了，我家裡經濟比較苦難，一個農村出來的普通大學生，可能在村裡人看來挺光宗耀祖，但只有自己知道，既不是985又不是211的學校的我能幹什麼，看著身邊的同學一個個都是985，211學校，心裡更加失落，尤其是在異鄉求學，我覺得自己變得虛榮了，跟著舍友吃吃喝喝（但我一個月就在正常的花費），因為不是重點學校，校風不怎麼好，自己也沒有讀書的毅力，以前的同學都討論作業，只有自己每天無所事事，課少，我，真的覺得很對不起父母，我恐懼未來，我普通話不標準，不夠自信，作為一個法學系學生，我連上辯論的資格都沒有，我害怕在眾人面前表達自己，我現在越來越不自信，迷茫，想蜷縮在黑暗的角落中，怎麼辦，我的未來真的一言難盡（在準備辯論賽的過程中我感覺自己像一個透明人，由此產生感想）

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目前沒什麼突出心理問題，不自信，比較弱勢，恐懼焦慮是環境帶來的，這個也會經歷現在這種適應障礙，以後出社會也會有段時間是這樣 。可以做的是，好好學習，有鍛煉的機會，帶著恐懼，也去面對。環境不能選擇，我們可以儘力去適應，改善自己的小環境。逃避也沒用，只會更加自卑。不如就壯著膽子去干，去做好該做的事情。社會終究不會講可憐，還是需要努力實力來提升自尊。

厭惡自己是只看到了自己缺點不足。要去改正缺點，提升自己。

而不是糾結在自己缺點和不足中。

我覺得多參與才能體現你自己的存在感，不管別人樂不樂意聽，你要相信你身邊的環境都是由你個人的行動能力所決定的，另外生活作風也要自己改善，不要像其他同學一樣，可能你現在不覺得有什麼問題，但是現在你站在高處回顧曾經班上那些學習不好的同學的生活狀態，就明白群體對個人心態的潛移默化作用是很大的。你應該試著多參與一些課外活動來練習自己的社交能力和充實你的個人經歷，但相信你真正缺的是對社會性活動的認知和理念，你首先要對群體和個體的合作關係有較為清晰明確的個人價值觀，要堅定自己的信仰，不要放棄努力讀書，就這樣吧。

嘿!朋友!你起碼也是一本，我折騰半天就三本。發小都重本啊，現在英語差我考研都不敢想的。

但是，沒有必要那麼比較的。人生本來就是馬拉松，你熬的久還有加時賽呢。往之不諫，來者可追。你只需要接納自己。

找個時間，安安靜靜回憶一下，那些讓你快樂的，讓你難堪的。然後深吸一口氣，告訴自己，這就是自己。我接納這樣的自己。

人類世界由人類自己創造，

人生，由自己創造，

學校生活，由自己創造，

起點高低，相差看似很大，相對於大家都有面臨的問題，其實不大，

人生中需要克服的問題多如牛毛，

有的人條件好，有的人差一些，相對人生總問題而言，就是0.2%，0.4%的差別，

有的人學校好有的人學校差，相對於人生總問題而言，就是0.2%，0.5%的差別，

每個月有很多問題，每年有很多問題，每十年有很多問題，五十年有很多問題，八十年有很多問題，

要是上學這四年就決定了一切，靠別人教，才能成功，那是騙人的，否則那些搞研究的，搞創新的，誰來教？

學校的學習（從小學到大學16年）頂多解決人生5%的問題，還有很多很多問題需要自己解決…

問題有很多，學校不夠好，口才不夠好，解決問題的能力不夠強，對世界的認識不夠充分，對歷史的理解不夠，對哲學理解不夠，對經濟文化理解不夠，對社會理解不夠，很多很多問題，都需要解決，

只有自己碰到的一切問題，自己都學會去解決，才能獲得勝利的人生………

這是一個自我接納的問題。可以進行心理諮詢。

感覺你的力氣用錯了方向。因為是農村的，因為家裡經濟條件比較困難，因為自己的學校一般，……你心裡是失落的自卑的，覺得自己是沒什麼價值的。這種情況下，你不是通過自己的刻苦努力，通過學習來改善自己的處境和心境，而是變得虛榮，和別人吃吃喝喝去了——我到沒覺得吃喝不對，而是說這對於改善你的處境和心境幾乎沒什麼意義，反而可能讓你感覺內疚。

之所以出現這種情況，我的感覺是，你內心有一種沮喪感。很深的沮喪感。原本以為通過高中的努力，考上大學，可以改變自己的心境，但實際情況是，現在雖然上大學了，但你對自己的處境（不是985,211）並不滿意，反而非常失落。原本還有個上大學的希望，現在這個希望也破滅了。所以，上大學對你來說不是一種激勵，而更像一種打擊。

不是別的，是在這種沮喪的心境之下，你本能的選擇退縮。越退縮，越不自信；越害怕，越不自信，越退縮。不知不覺中你進入了一種惡性循環之中。

怎麼辦？

嘗試著慢慢接受自己目前的處境，自己的出身，自己的家庭現實狀況，接受自己的一切。我們只有在現實的基礎上才能感覺到力量和希望。

你所以沮喪，一方面是因為沒有達到自己理想，更重要的是本能的拒絕關於自己現實狀況的許多方面，甚至一切。因為拒絕，你陷入了一種無謂的抗爭之中。這種情況下，現實成了你的敵人而不是朋友。

把現實當成敵人的人，會不知不覺中陷入困境。

把現實當做朋友，當做資源的人，會不知不覺中走向自己的希望之地。

所以，

從練習普通話開始？

謝邀~~~

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