晚上不睡覺，害怕第二天，撐到五六點直接睡到下午。大半年前就經常開始突然一下心情不好，特別是晚上的時候，然後就會消沉好一段時間。雞湯不管用，滿滿負能量，就算強迫自己振作起來，沒過幾天就又什麼幹勁都沒了。本來是個挺開朗的人吧，現在怕見生人，害怕和不熟的人交流，不想出房間門，天天呆在家裡，吃飯就去便利店買買。來國外一年多現在讀大一。

11月2日更新 七月初連學校考試都沒考就休學回國了。和朋友玩玩心情也有好轉，感覺回復正常了。十月初去複查乙肝，被告知需要抗病毒治療。打幹擾素需要鑒定精神情況和過敏源。遂去精神衛生科看了，醫生說我是躁鬱症開了富馬酸喹硫平片。嗜睡。複查的時候跟醫生說了，加了碳酸鋰片，之前的葯減半。這幾天不想待在家裡，每天都覺得很無聊，什麼都提不起興趣，很懶，什麼也不想干，每天都要去咖啡館聽歌獨坐一晚上，抽煙愈發厲害平均一包半以上(十月初才剛開始抽)。。晚上回家四五點才睡。。學校那邊打算退學了，高中文憑也不知道以後能幹嘛。一直想著錢花完去死算了。感覺很寂寞，沒人愛，雖然媽媽和好基友都很關心我。由於乙肝的原因醫生也讓我不要劇烈運動。

如果你不懶，可以去看看朝陽，如果你不懶，可以去看看黃昏，如果你不懶，可以去看看海潮，如果你不懶，可以去看看月光，

朝陽使你心情曠遠，

黃昏告訴你時光荏苒，海潮給予你澎湃的心，月光讓你想起挂念你的親人，在他鄉久了就會使我們忘記遠方的親人，多給父母打打電話，

然後，逼自己一把，強迫自己排入正常的規律生活，慢慢就好了，

然後，加油！！！期待不久之後的你是個陽光正氣美男子/帥女子

鄙人文章《虛實道》，若理解，則有助

養只寵物吧~

個人認為，這個不是你的問題，是你想透了人生的真諦，人生有沒有意義？人生沒有意義。意義必須建立在存在的基礎，假如你死了。那麼任何事情都沒有意義了。所以人生沒有意義。當然做什麼事都沒激情。

你現在咋樣了呢 我也一樣和你
我有時候也這樣，不想學習，覺得做什麼都沒意思，只想一個人安靜的呆著。。看部有意義能使人心情愉悅的電影，天氣好的時候一個人出去走走，吃點好吃的，會發現這個世界其實挺美好的。早起早睡，生活規律點，早上或者傍晚跑跑步啥的！加油～～希望你早點好起來
到了陌生的地方不適應，如果可以，回國吧。有家人，有朋友，你就不會如此了。
挺嚴重的， 可以看看心理醫生吧～ 這個世界沒有想像那麼糟糕， 別把自己看的太重或太輕， 自己在這裡扮演著 平凡而特殊的角色，別想太多，去接觸周圍吧。

找個女朋友吧，該溜鳥了。
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