其实给你说实话 我之前也在知乎里面不停的搜索这种问题的答案 怎么可以不那么敏感 怎么可以不患得患失 情绪起伏太大怎么办 没有自信 不会处理人际关系 不知道以怎样的心态生存在这个环境里等等

答案大同小异 却觉著没有太大帮助 有时候你想要答案 却找不到自己满意的 这是因为谁都不是你 谁都不能真正了解你的内心 而只有你最了解自己 知道自己喜欢什么 讨厌什么 向往什么 恐惧什么 所以不敏感的方法就是追随内心 做自己喜欢的事 去往你向往的方向

你是独一无二的 不要总想让大家都喜欢你 认可你 只要你认可自己 你就是最美的那个姑娘


最好的方式就是读书和运动,提升自己,别让自己那么闲。

读书提升阅历,运动改变身材和形象。

坚持,把它们当做生活的一部分,你会发现世间竟然如此的美好。


找个朋友谈!让ta带你


让自己越来越优秀 足够优秀和自信 就没啥好患得患失了


时间会磨淡你的敏感 别无他法


谢邀

要放下心中的一些执念,放平心态,放松自己就OK了


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