經濟條件還不錯的女生是如何護膚身體的？

真的會有女生每天完完整整的做全套身體護理嗎？平時的身體防晒每天給身體卸妝不麻煩嗎？很好奇想好好重視身體護膚不知道如何下手希望能得到一些仙女分享的小竅門

只有在周末或者放假或者心情好的時候才會做全身護理這件事，平時忙的時候回家走一套完整的護膚流程都需要逼著自己哈哈，經常因為累就清潔加睡眠面膜就結束了。

身體護理的話，一周用一次磨砂膏，身體乳是每次洗完澡都要抹的，冬季用滋潤的，夏季用美白去雞皮的，胸部單獨用嬌韻詩的油，因為我總覺得身體乳用在胸上不好，個人感覺哈，歡迎大神來科普。

大體來說就是這樣，不過我身邊也有人完全拿身體當臉在護理，會買平價精華抹身體，然後再上身體乳，這樣做是不是必要也不太清楚，歡迎一起討論哈哈哈

個人覺得精簡護膚是最好的。也是最保護皮膚的一種，因為化妝品一旦使用不當，會導致以後的整個皮膚狀態不好

每周去做身體護理

醫美安排起來，哈哈哈哈哈

早晚護膚面膜水精華霜等等流程馬虎不得

跟普通人一樣

30+，經濟條件一般，對自己會稍微注意一下，和題主分享一下自己的流程。之前生活在東南亞，每天早晚沖涼，個人習慣問題，現在也沒改過來。

1、a.早晨洗完澡後，會敷那種每天都可以用的面膜，日本的一個牌子，也不貴，啥用沒有，就有點濕潤，在臉上幾分鐘就可以拿下來。生活的城市空氣太乾燥，為了好上妝。b.帶著面膜的時候塗身體乳，不是很厚重的那種。c.塗完身體乳後面膜就可以摘了，擦護膚品，給臉和脖子做個按摩，然後化妝。d.出門必噴防晒，全身露出來的地方，包括腳脖子腳面，除了臉，因為臉上已經有了。e.晚上到家先用眼唇卸妝液卸眼唇，沖涼時用卸妝油卸全臉，隔幾天晚上會用洗臉儀洗一次臉，心情好的時候會用磨砂膏和歐舒丹那個沐浴油，洗了滑不溜丟的，沐浴乳用帶卸防晒功能的。冬天就無所謂了。f.洗完澡後繼續擦身體乳，習慣問題，並不一定有必要。g.身體乳一定記得擦腳，腳脖子腳後跟和腳底，我一般是放一罐身體乳，比較厚重的那種，放床邊，躺床上之後，抹腳上，嘴上再塗一層厚厚的唇膏，不是那種帶香味的，就是葯妝牌子的唇膏，然後睡覺。

2、平時控糖，不喝含糖飲料。為了皮膚也為了體重，畢竟年紀大了。我皮膚敏感，護膚品長期不換，面膜也只用那幾個牌子，不會試新鮮。有時間就一個禮拜做一次小氣泡，主要是黑頭，沒時間就倆個禮拜或一個月。每個月去做一次白瓷，一直想打水光針，因為怕疼而且恢復期間不能化妝還在觀望。

3、不太運動，懶，但是喜歡游泳，一周去那麼一倆次吧，也不多，最近頸椎不太好正在鼓勵自己回歸健身房，希望自己能動起來。保養身體的話還是要運動吧。

4.定期去盲人按摩，脖子不好，腰也不好。足療、采耳。按摩大概倆個禮拜一次，其他的一個月一次吧。對了這裡說一下，睡覺一定要注意保暖，要穿蓋肩膀的睡衣，我以前不知道，肩膀老是疼，沒多久就得拔罐，可難受了。

5.包里裝護手霜，不管在哪洗完手，都會擦上，哪怕十分鐘後得再洗一次。平時做指甲，手和腳的。手沒有長指甲，就短平禿的那種，做無色透明的甲油膠。

基本上就這樣吧，我媽的話除了這些還會自己隔幾天做一次手膜腳膜，某寶上有很多便宜大碗的，我實在是太懶了，做不到。

不瞞你說，真的有，這類女生一般都是對自己要求比較高的，另外很多也非常注重滿分的生活儀式感。而且這類女生一般都不止在身體的保養上做一件事情，她們一般都會選擇成套的來做。

1、全身循環的疏通

首當其衝的當然就是對於整個身體的清理。很多麗妍雅集的會員就非常熱衷利用有限的休閑時間來進行星象香薰身體疏導 或者 海洋緊膚身體疏導。從疏通全身經絡開始，把體內的毒素通過特殊的按摩手法排出體外。在緊張和高壓的工作之餘，這是一種很好的方式，健康了身體，緩解了心裡的工作壓力。