我到底還有沒有希望長高?
我17了，天天鍛煉也不知道能不能長，我現在凈身高155左右，我父母的身高分別是168cm和158cm我很想知道我最多還能長幾釐米，以及為了長高 我該如何做？
拜託幫我看看，謝謝啦(≧?≦)/
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可以的，不過長高的空間不是很大了，
一定要補鈣，別挑食多喝水，還有要保持充足的睡眠，雖然我知道高中生估計睡不了多久
lz別灰心，為時不晚。趁現在年輕還可以的！！！如果完全閉合了那可就真的遲了，加油(? ??_??)?
有！適度運動！別過量了哈
有希望長高，但長高的幅度不會很大。
我也是一開始在dy看長高動作堅持好久都沒長根本不管用我朋友說那只是起補助作用最主要的還是補鈣但鈣片不能亂選要選對不然浪費錢不說還不安全我每天堅持補鈣長了快3釐米了
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