---

首先是對產婦心理上的疏導，因為大部分產婦沒有奶水，受心理因素影響很大。其次纔是飲食，最後是通過手法催乳。催乳師如果學得不好或者沒有經過專業的培訓，是很有可能導致催乳效果奇差，同時，催乳效果還有個體差異，有部分產婦因為體質問，就是無法催乳的，目前的催乳師培訓，一般都是以理論結合實踐的方法來，重點是通過跟隨專業的催乳師出診觀摩，再結合實際操作，一般30天左右即可熟練上手。目前通過催乳師手法能解決產後奶少，奶脹，乳頭凹陷，乳汁淤積，急性乳腺炎等產後乳房問題。不過最好是催乳師的手法配合產婦飲食，心理疏導同時來，效果會比較好。

---

我只說我用到的三個催乳師，都是騙子，騙子，大騙子，明明可以指導你讓你儘快好起來，但是就不說，因為只有媽媽們難受她們才能掙到錢，就只認識錢，黑心肝，當然我說的只是我見識到的三位。

---

一名優秀的催乳師，一定具備專業的職業技能，能做好自己的本職工作。

1、能夠快速、正確判斷產婦的母乳餵養的問題。

2、針對產婦的特點和心理狀態，進行心理疏導，幫助產婦樹立餵養的信心。

3、能夠採取科學、有效的辦法對產婦進行正確的處理，在處理過程中觀察效果和發現新的情況，以有助於修改方案，預防併發症。

4、能夠掌握育嬰知識和母乳餵養知識，對產婦進行保健指導及諮詢工作。

---

一個好的催乳師，應該是從你產後的那一刻到哺乳正確完結，都能保駕護航。在產前能夠提供必要的建議和適當的幫助。

咱們可以從時間線上捋一捋。

1.如果有rt內陷或者扁平的，孕期不要試圖改變，刺激rt，會動了胎氣。對胎兒不好。

Rf的發育以及乳孔的打開只在青春期和孕產期。改善扁平和凹陷，是產後開始哺乳時。通過手法、吮吸、藥物燻蒸能夠達到比較好的效果。 即使是真性凹陷也可以實現母乳餵養。

2.產後半小時就可以開奶。一般催乳師開奶的時間最好是寶媽從產房回到病房準備餵奶時。 另外在這個時候，可以指導新手爸媽正確哺乳。通常醫院也會給一些基礎的告知和指導。

3.沒有特殊情況的，產後3-4天一般會有生理性漲奶，有的變化較大有的狀況不明顯。這時候能做一次乳腺疏通可以為順利哺乳打下良好的基礎。

4.哺乳期間有可能會出現:乳腺堵塞（積乳、石頭奶各種叫法吧）、外力碰撞的腫塊、乳少、乳汁過多、各種原因引起的急性乳腺炎、rt（皸裂、白點、黃點、痙攣、疼痛）、rf牽扯痛、副乳脹大疼痛、腋下淋巴腫大、腳後跟疼痛、腰背疼痛酸軟、惡露異常；

原先rf默默無言的一些狀況變得糟糕，影響到哺乳了:乳腺增生、纖維瘤、脂肪瘤、囊腫之類的。

這些情況不是每個人都會遇到，也許你完全健康一切順利。也許你不巧遇到一個，也許不幸有好幾種，那麼一個有能力有愛心的催乳師真的是你最好的選擇。

5.哺乳期的後期就要考慮回乳了。硬憋回去也是可以的，找一個靠譜的催乳師，你能回得不那麼痛苦，而且安全。

6.最後就到了網上一片亂鬨哄地討論的排殘乳了，可以看到或討伐或叫囂或者迷茫的各種言論。我感覺雖然有些聲音斬釘截鐵，但都是從自身出發的，每個個體很難去參考另一個和你八竿子打不著的人。題外話。

斷乳兩周後，請催乳師檢查一下，看有沒有回乾淨。如果沒有斷乾淨，需要調理身體，一般多是素體虛弱，自吸收能力差。具體什麼情況具體分析，再用不同方案調理。

這時先排殘乳，再按需調理。請記住，一個健康的人，不會斷奶幾年後仍然有殘奶。

---

催乳師必須懂點中醫知識，催乳就是疏通全身經脈，血液循環順暢，沒有氣滯血瘀現象。

---

要是單純的催乳呢，就是顧名思義了，但現在很多技術高超的催乳師都配合中醫按摩加之產後修復等等，收益不是單純催乳可比的

---

推薦閱讀：