到底怎么才能祛痘啊？
严重痘痘肌，好绝望
知乎新人怒答一波！！答应我，认真看下去，我太懂满脸痘痘那种感觉了！可能篇幅比较长，但是绝对真实有用，我真实的祛痘历程啊！！！冤枉路我都走过，冤枉钱我都花过！！！
本人是大油田痘痘肌，从初中开始长痘，现在大三了，初中还不是特别严重，但是妈妈还是带去我们本地的医院看了下，当时医生就给随便开了点药。上高中尤其高三的时候，压力比较大，然后经常熬夜学习，也没时间运动，脸上是比较灾难的，但是说实话当时就没有时间和精力去管这个，后来家里也是一直都觉得青春期，很正常，每次就说以后结了婚就好了，但是自己每天照镜子看著脸真的是很痛苦很痛苦！！！
上了大学，因为看到身边的同学啊室友啊大家都打扮化妆啊这些，自己还顶著满脸痘痘，真的心里超难受，很自卑，从来不敢照相。自己决心好好祛痘，就开始各方面在网上收集相关的信息啊之类的，后来接触了一款祛痘霜，当时是刷微博刷到的，叫Aivisnow焕颜霜。
注意注意注意啊！！！不是打广告，给广大长痘的朋友排雷啊，千万不要用，不要用！
这个面霜就长这样，这是新款的包装，我接触的很早，最早用的是老款的，一瓶二百九来著。
学生党其实自己也没多少钱，但是我当时是狠了心了要试试，鬼迷心窍就买来用了，然后效果真的很好，基本上是几天就见效那种，我觉得自己真是想祛痘想疯了，也没多想，就这样用了有一年，真是投入了大把的生活费，长期用下来痘痘没了，皮肤还超光滑。到后来我加的卖这个的微商就经常在群里也是拼团那种，可以低到一百四一瓶，我也是囤了好几瓶。
问题来了！！！我痘痘消了后我就开始慢慢停用，然后很悲剧的，大家能猜到，复发了，我真的哭死！当时我都还不死心，还依赖著这个，后面彻底爆发，比用面霜之前还严重，而且整个皮肤泛红。幡然醒悟，自己用了激素药。后来网上也爆出了这款面霜不合格，简直是毁容产品。
后来在网上才看到曝光，我真的是....我杀我自己
大一结束那个暑假，我妈实在看不下去我的脸了，听老家有人说我们那边一个镇上有个医生看痘痘很厉害，就带著我去了，当时开了两瓶吃的药，一瓶擦的药，一共三百多，擦的药据说是他自己配的，其他地方都没有，然后我就开始吃药擦药，那个药确实有用，但是很刺激，有严重的酒精味，而且用久了我就开始脱皮，大油田都开始脱皮，大家可以想像多猛，而且这个药也是属于依赖性的，一停用就复发。大二那个寒假，我妈又带我去了本地的中医院，我寒假喝了一个多月的中药，一点用没有，也可能是我喝的时间太短了。喝中药这个还是因人而异，我有高中同学喝中药喝好的，但是也是喝了很久，接近一年吧，有一说一，喝中药真的痛苦，我真的经常想吐那种。
然后我的脸就这样搁置著，我平时也不化妆，就多加强运动，会有一点点效果，我决定去三甲医院看看，家里条件不好，我就自己存了一千多块钱，又不敢给我妈说，就自己偷偷去看了。也是在微博上刷到很多人推荐四川大学华西医院皮肤科薛斯亮医生，我就挂了他的号去了，开始了九个月的治痘之路。当时第一次去看诊的时候，有一个小姐姐，我感觉基本没啥东西，皮肤还不错，她问我是不是治痘，我就说是，自己已经很绝望了，当时小姐姐说的真的让我重新充满信心和希望！她说会好的，她原来比我还严重，就是薛帅治好的！！其实到华西治痘真的没有花多少钱，我前几个疗程大概一次接近四百，六周一个疗程，第一个疗程自己感觉不到效果，甚至隐隐有爆痘的趋势，还是相信医生，坚持治疗，第二个疗程的时候效果最明显，可惜我换了手机，不然拍的对比照发出来大家真的会惊叹。就这样，我看成了五次，其实第三个疗程完的时候痘痘基本没有了，就是痘印，后面两个疗程就是慢慢的药减量，然后慢慢停药，因为一下就停药是容易复发的。给大家看一下我的挂号记录好了，诊断单在学校，卑微大学生还没开学。
真的用我的亲身经历，吐血祛痘历程告诉大家，痘痘严重的宝贝一定一定一定要去医院去医院去医院！！！去三甲医院皮肤科！！！不贵！！靠谱医生不会乱开药的！！！
接下来给大家介绍一下我治痘期间的内服药和外用药（处方药嗷，大家还是不要自己乱用，而且处方药在网上买都是要凭医生开的处方单才会卖给你）
内服：
1. 复方甘草酸苷片（美能）
2. 盐酸米诺环素胶囊（美满）
是中、重度痤疮指南一线用药，用得比较多，华西好像不能一次开太多，薛帅第一次给我开了一个月的，然后让我拿处方单自己在网上买。
3. 异维A酸软胶囊（泰尔丝）
泰尔丝算是大名鼎鼎的药物了，是严重、囊肿型痤疮的首选药物，如果一线药物，如米诺环素效果不好，也可以选择使用，泰尔丝效果好，但是副作用也很明显，所以千万不要自己瞎吃哦。我是根据薛帅安排的，到最后两个疗程开始吃泰尔丝，先是一天一颗，后面两天一颗，然后慢慢停药的，吃泰尔丝过程中我主要的症状就是嘴巴干燥脱皮，算是脱皮比较严重的，其他倒没什么。
外用：
1. 夫西地酸乳膏（奥络）
这个药膏点涂在发红的炎症性丘疹或脓包上面，对于囊肿型、大红肿痘痘比较有用，我室友有时候冒大痘都要用我的，哈哈哈哈哈。
2. 阿达帕林
阿达帕林也算是明星药物了，一是因为有效，能长期使用，二是因为骇人听闻的副作用，所以一定要合理使用，建立耐受非常重要，第一周可以使用15分钟后洗掉，第二周半小时后洗掉，第三周睡前洗掉，第四周就可过夜了，可能会出现干燥脱皮的情况，但是大多人都是可以顺利建立起耐受的。
我是一直奥络和阿达帕林交替使用，白天点涂奥络，晚上阿达帕林，我的皮肤长痘但是特别耐操哈哈哈，阿达帕林我都没要严格按照医生说的建立耐受，直接一周三十分钟后洗掉就开始过夜了，中间会有脱皮干燥的情况，所以要注重保水，治痘过程中还是要正常护肤，我每次是水乳用完后点涂药膏，还有长痘痘一定要注意防晒哦，容易晒成敏感，也容易加深痘印。
现在大家长痘痘的状况还挺普遍的，也肯定担心医生靠不靠谱，我推荐大家可以关注一下华西薛斯亮医生和西南医院陈奇权博士的微博，陈奇权博士置顶微博有靠谱医生分享，大家可以去看，他们平时也会发一些痘痘相关知识，薛帅也会自己测评一些产品，不是卖货，就是帮大家测评。当然，一定有懒人不去看，所以我整理了陈奇权博士微博下面大家的靠谱医生分享，选了大家推荐的多的。四川地区的朋友，我真的疯狂推荐薛帅，疯狂打电话，没收广告费，手动狗头。
我真的觉得强调很多遍都不为过，痘痘严重的宝宝去医院！！！不要信各个平台（包括知乎）打广告的，这个霜、那个面膜、那个精华的，我就是活生生的例子，烂脸啊烂脸！！大家还要把微商产品和医美产品区分开哦，医美产品是可以放心使用的，但是也只是辅助，不要想靠护肤品祛痘，下个部分就给大家介绍一下我用的护肤品吧，都是自己使用的哦，算是测评了。
洗面奶：痘痘肌最好用温和点的洗面奶哦，虽然我是大油田，但氨基酸洗面奶清洁力其实足够了，不要用皂基
1. 芙丽芳丝 （100g, 119RMB）
这个是很火的，都被推烂了的护肤品，就是氨基酸系的，主打温和低敏，我用了确实也觉得很舒服，清洁力度不错，洗完也不会觉得紧绷，这一款敏感肌也可以用，至于我为什么不接著用呢，8好意思，贫民窟女孩还是觉得贵。
2. 芙清洁面（75g, 55RMB）
这个就是医美的洁面了，芙清家的产品痘肌用起来都不会错，这款我用起来确实不错，可能也是伴著治疗，有感觉痘痘少一点，就是味道不好，有股药的味道，不过闻著还怪放心。
3. 玉泽净颜调护洁面泡（150ml, 98RMB）
这一款是旗舰店搞活动的时候我买的水乳送了两个小样，据说是含有水杨酸的，但是我自己用起来觉得不是特别好用，泵头按压出来就是泡泡，我总觉得一上脸就没有了，就个人不太喜欢。
4. 菲尔思界面（80g, 32RMB）
这款真的强推，性价比超高了，这款是后期脸上痘痘基本不多了入手的，洁面足够，我还推荐给了我闺蜜，她是敏感肌，用起来也觉得很不错，唯一的缺点是不好挤，那又怎么样呢，我手劲儿大哈哈哈。
以上是我用的几款界面，做功课的时候发现其他还有比较多人推荐的就是美帕蓝胖子（贵啊没尝试）、博乐达焕颜洁面慕斯、芙芙安感洁面泡沫。
水乳：我是大油皮痘痘肌，用的医美水乳比较多。
1.薇诺娜净痘清颜爽肤水（120ml, 110RMB)
薇诺娜舒缓控油凝露(50g, 113RMB)
这个水用起来很舒服，很好吸收，但是在我用阿达帕林有一段时间脸太干了用起来有点发红，其他时候不会。
这个凝露我是当做乳来用，后来发现不可，哈哈哈，我用起来过于控油了，还是要先用乳液。
2. 玉泽净颜控油爽肤水（200ml, 108RMB）
玉泽清痘调护平衡乳（50ml, 158RMB）
玉泽和薇诺娜都是我问医生水乳方面，医生推荐的，这两套都用了，我大油田用著觉得玉泽更好用些，清痘调护平衡乳也是他们家比较有名的产品了（插一句，我还是觉得这个乳有点贵哈哈哈），不过我前面提到的我闺蜜敏感肌，她用薇诺娜就觉得很好用，所以还是看个人肤质。
3. 黛珂紫苏水和牛油果乳液（水乳各150ml, 一套600RMB）
这个就纯粹是太火的产品了，网上风太大，我犹豫了好久狠心入手了一套，是在医院治痘之前就用的，说是去闭口效果很好，我用了一周没啥感觉，后来在网上查又说湿敷效果最好，我就心里滴著血地湿敷了，然而还是…Emmm没用。或许我贱命用不来高端点的产品？花了我六百大洋，真要命。
4. 绽美娅保湿修护水（120ml, 55RMB）
绽美娅保湿修护乳（50g, 56RMB）
绽美娅也是推烂了的，据说是适合痘痘肌，我就入手了一套，这款修护水是比较浓稠的那种，有点像精华，但是不黏腻，挺好吸收的，但是这款乳我用著会觉得比较黏，油油的，应该更适合轻度油皮。
5. 芙芙平衡净颜爽肤水（150ml, 65RMB）
芙芙平衡净颜嫩肤乳（100ml, 64RMB）
这一套真的是墙裂推荐了，现在是我最宠的水乳，大家可能对芙芙家面膜更了解些，但是这套水乳讲真，太好用，超好吸收，还有消炎的功效，用了这么多，我就为它驻足了，性价比也蛮高的。
防晒：
1. 碧柔水感防晒（90ml, 59RMB）
碧柔防晒推得人也很多，确实好用，比较清爽，而且性价比高，抹手臂啊腿啊都不错，基本上夏天日常出门防晒力度是足够的，你要去爬山啥的那就得用安耐晒了。
2. 绽妍防晒（50g, 52RMB）
这个防晒属于医美防晒，成分放心，而且很清透，敏感肌也可用，不油不刺激，但是要化妆的话一定要等防晒吸收了再上妆，不然会有点搓泥。
3. 怡思丁防晒（50ml, 132RMB）
怡思丁防晒那就是真的顶好用了，真的很轻薄透气，个人觉得使用感比绽妍好一些，当然要说性价比还是绽妍高。
祛痘印：祛痘印我主要用的就是虾传精华了
1. 艺霏虾青素优斐斯传明酸（各30ml, 源码229一套）
行走的小灯泡确实名不虚传，我用了两套，痘印的确淡了，我是一个月用完一套，用的时候千万不要省！！还有白天一定要注意防晒，抗氧化
2. 敷尔佳虾青素传明酸精华（30ml, 98RMB）
觉得艺霏和优斐斯贵的可以康康敷尔佳的虾传，我用起来觉得还蛮容易吸收，也确实有美白的效果，痘印因为已经比较淡了就不太明显。
3. 绽妍虾青素传明酸（30ml, 86RMB）
绽妍我用起来觉得没有前两者效果好，敷尔佳更容易吸收一点
其他推荐还有敷尔佳小绿瓶冻干粉、博乐达小奶瓶、杜克色修等。
呜呜呜，疫情期间在家暴饮暴食，作息不规律，也不运动，痘痘又冒了些，用博乐达和芙清消下去点，买了小绿瓶，到了给大家测评。
面膜类：
1. 斐思妮家面膜（真的不得不提，性价比最高）
冰膜（25RMB）
冰膜我就是用作日常补水和镇静，
黑膜（27RMB）
黑膜就是清洁，因为我本身不喜欢涂抹式的面膜，为了皮肤还是忍受了博乐达，清洁面膜我就用斐思妮家的黑膜，真的很舒服很舒服
灯泡膜（30RMB）
灯泡膜是含有虾青素传明酸成分，牛奶皮质地，超服帖，坚持用有美白效果，当然了大家不要想著一贴面膜就让你皮肤回春哦
2. 敷尔佳白膜（65RMB）
敷尔佳白膜是我最早接触的医美面膜，也是推烂了，但是这波入坑真的值，是真好用，但是现在假货很多，大家一定要注意鉴别。
3. 博乐达水杨酸调理面膜（现在要涨价到两百加啦）
这款真是很多医生推荐的了，我当时治痘完想祛痘印，医生就推荐博乐达，因为医院刷酸比较贵，七八百一次，要刷六七次，学生党伤不起，就自己买博乐达刷酸了，现在博乐达是越来越被发掘，假货也多，厂家也涨了好几轮价了，我还是去年年初买的，估计四月涨到两百加，但好用是真的好用，去闭口和黑头超有效。
4. 芙清面膜（66RMB）
芙清面膜对大红肿痘痘很有效，也是一股药味，我是每次博乐达用完，敷芙清面膜，然后再涂芙清凝胶，第二天痘痘会消下去一些，效果很好。
5. 干佰纳（30RMB）
干佰纳就不知道是我皮肤的问题还是什么了，号称跟敷尔佳成分一样，但是我用起来觉得很鸡肋，而且面膜上脸很快就干了，用过一次就没再回购过。
6. 绿芙芙（70RMB）
绿芙芙我用起来也是见效非常快的那种，但是与我而言，芙清更有效，我室友就是芙清用起来没多大效果，绿芙芙很有用。
其他：
1. 芙清凝胶（10g, 42RMB）
芙清凝胶也是针对大红肿痘痘，我用完芙清面膜后会叠加厚涂芙清凝胶，催熟痘痘，白头清理后涂上加速愈合。
2. 敷尔佳透明质酸钠喷雾（60g, 46RMB）
来了来了来了！这个我真的吹爆，超舒服，修复补水镇静，真的好用，比雅漾理肤泉的喷雾好用多了，真的爱了，小瓶装很便携，随时随地喷。
敷尔佳还出了一款水光喷雾，反馈也超好，下次买来试试。
以上就是这些，医美产品的价格我都是备注的医代的价格，旗舰店实在太贵，医院开的也贵，我是自己运气好，咨询了很多代购，然后找到了高级别的，自用已经一年啦，现在自己做了代理，货源是医疗器械公司，我不敢说价格全网最低，但我敢保证正品，说实话很多价格真的低到我成本都拿不到，现在医美风很大，市场上鱼龙混杂，大家还是注意鉴别吧，不要相信那些动不动就说拼箱的，厂家拼箱价给你也是要看代理授权的，不是随便就能拼箱，前几天也看到同行在说医美云仓真假混卖，具体消息我也不清楚，大家一定要鉴别，买到假货花了冤枉钱不说，关键是烂脸啊，靠谱一点的就是医疗器械公司和药房的货源，所以呢，我还是想打个广告，有需要找我嘻嘻嘻，卖假货烂脸。
强调强调再强调，痘痘严重的宝贝去医院！！！我上面提到的不管什么面膜和凝胶，那都是在总体上痘痘得到治疗的情况下使用，是后续可能冒一点痘的情况，医美产品是辅助，治疗期间经遵医嘱，不要乱用，基本水乳防晒加药膏就好！！！
呼呼~~~~我终于写完啦，大家觉得有用就点个赞再走呗！！！
要想祛痘成功就需要知道两点：第一点就是自己章痘痘的诱因，第二点就是自己的肤质还有痘痘的类型。
因为知道了痘痘的诱因，我们才可以更好的杜绝痘痘复发，知道了自己的肤质才知道利用什么样的药物去治疗，知道了痘痘类型才知道利用什么样的方法！
不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。
诱因有哪些？
1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)
2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)
3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)
4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)
5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)
?6.遗传(父母以前也是爱长痘)
7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)
8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)
9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)
知道了这些诱因之后对照自己的日常行为多进行调整！如果是找到了自己的诱因还有调整方向，那么接下来就应该是自己的肤质问题还有痘痘类型的判断！
长痘痘的肤质有哪些呢？
最主要的是：油性皮肤（十油九痘）
1.特征：
油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易其皱纹，对外界刺激不敏感，但是容易生粉刺、痤疮。
2.产生原因：
由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。
然后就是：混合性皮肤
特征：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特征，表现为T区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、豆豆，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但是容易干燥，多见于25-35之间.
当然还有中性皮肤还有干性皮肤，他们长痘的几率还是比较小的，最主要的一点就是敏感性皮肤是最容易出问题的，也是最难以调理的，如果是敏感性皮肤我们需要的就是先恢复自己的皮肤屏障。知道了自己的皮肤类型就知道我们应该是控油还是去油，该怎么补水等问题，自己的肤质使用什么样的药物更加有效果。
痘痘分类：
丘疹型痘痘：
由闭口白头引起凸起来的红点，有很明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因就是油脂分泌过于旺盛堵塞了毛孔，毛孔里面藏著各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，导致发炎形成痘痘，处理方法很简单，杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。
脓包痘痘：
体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘，处理方法很简单，首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。
囊肿/结节痘痘：
发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺感染的位置较深，毛囊里憋著大硬块出不来，颜色一般为红色不冒白头，但手摁下去会痛，容易留下疤痕，属于重度痤疮，形成原因是发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，毒素难以外排，处理方法是控制感染再消炎即可。
所以不管是什么样的痘痘我们都应该先明白痘痘形成的原因，然后根据自己的情况进行调整，最后去除痘痘，而不是一开始就盲目的寻找一些不适合自己的祛痘方法，结果越弄越差！
我已经回答了，感兴趣的可以参考一下
怎样快速祛痘？怎样快速祛痘？?www.zhihu.com
祛痘，如果你用错了方法，那可能真的很难！总结了多年的祛痘心得，分享给正在祛痘的你：
- 简化保养：长痘痘时期，尽量以清水洗脸，不要使用过多保养品，增加过敏原或避免因使用过于滋养的保养品导致长痘痘的机会。建议也减少化妆，如果一定要建议底妆用粉饼。
- 规律的作息：每天睡足8小时。因为睡眠不足会加重痘痘的生长的，如果没办法睡足8小时也尽量在2点前睡，抓住凌晨2点前这段肌肤修护最佳的黄金时期。
- 千万不要挤痘痘：这个大家都知道，手上的细菌无比多，不正确的挤压不但会引起皮肤表层细胞的损坏留下痘疤。也会让痘痘因为接触到手而产生感染。这样会没完没了。
- 不要用热水洗脸：主要因为热水可能会刺激皮肤，并让皮肤变得更干燥，人脸上有一层自然产生的油脂层，如果被热水洗掉，除了会让脸部紧绷难受，干燥的肌肤也容易出现 皱纹。还有，热水会使血管扩张，假使你的脸上正好有酒糟、泛红症状，洗热水反而可能使症状恶化。
当然，这些都不能帮你祛痘，祛痘还是要去选择专业的祛痘产品或者药膏，而我因为用了很多的药膏，就越来越过敏，稍微不注意，脸就会发红，发烫，痒，痘痘一碰就疼，后来，我就开始用一些祛痘的产品，也给大家说一下吧。
Ruik祛痘套装
这个套装里是一个修护水和一个凝胶，我用起来效果很好。
修护水不仅可以补水清肌，还能修护舒缓肌肤，改善毛孔粗大问题，用过后皮肤不会感觉油腻，还是很赞的。
一个凝胶，祛痘和祛痘印的功效一步到位，真是太让人省心了，里边的茶树精油成分：互生叶白千层叶油，对于痘痘肌效果真的很好，现在很多的不错的祛痘产品都是用它做核心成分。
星期四农庄茶树凝胶
这个也是以茶树精华为主要成分的产品，然后它是来自澳大利亚的祛痘产品。
在治疗痤疮、粉刺等方面有很好的效果，大网上也有很多关于它的一些正面评价，确实是一款祛痘的好产品。
这个产品使用的时候记得不要直接用手，用棉签把它涂在长痘痘的地方，把痘痘覆盖即可，不用太厚，更没有全脸用的必要。
乐敦CC精华
这个日本的产品，主要成分是维生素C，在日本皮肤科治成人痘的时候，已经应用的非常广泛了，并且不会对肌肤造成负担。
不仅如此，维生素C还能抗氧化和美白，简直是一举多得的好东西，如果是刚挤过的痘痘，用了它隔天就能结痂。
对于新痘印的淡化也很快，大概一周就能控制住痘痘，20天的时间，肤色的改善效果就很明显了！
HFP寡肽原液
这个是我用来祛痘印的，它的成分主要是寡肽-1，而寡肽可以深入到肌肤真皮层，加速新陈代谢，刺激细胞生长修护，有不错的稳定皮肤的功效。
当时我用了之后就感觉是一款良心产品，效果很不错，痘印基本都给没有了！
美黛啦
这个也是我买来祛痘印的。我是真的怕留下痘印。
尽管一些祛痘产品也会有祛痘印的效果，但是术业有专攻，我还是选择多花点钱相信专业。
这个我是和寡肽原液一起用的，使用感受很好！它里边的北美金缕梅成分，能有效控油，调理肌肤。
现在我的皮肤在我的努力下，就光滑了很多，并且毛孔也不像之前那么粗大了！
其实祛痘真的不难，就是要选对产品，毕竟现在祛痘的产品那么多，总会有一款适合你，但是寻找的过程可能会有点波折。
所以，对于痘痘比较严重的朋友，建议大家去正规医院检查，让医生给出专业意见，而不是自己盲目尝试。
希望大家的祛痘都能不留痘印，有一个自己满意的结果！
脸上的痘痘长在不同的地方都会有不同的祛痘法，想单纯的靠自然康复那是没有用的。之前有一段时间脸上疯狂的爆出痘痘，我开始也试了很多方法，效果都不好，最后没办法去看了中yi调理一下。说我这是肝火旺，上火引起的痘痘。
给大家分享一下超简单祛痘妙招，我回家试了效果确实不错~
满脸红肿痘痘(热毒型)
症状:舌头疼、情绪急躁、便秘、口腔溃疡。。方法:每天用桑叶50克，煮水喝，连续喝一周就能看到效果。
原理:桑叶是凉性、能清热解毒、清肝降火，对痘痘有不错的效果，还有抗菌消炎的作用。鼻子周围痘痘(胃热型)
症状:痘痘长在鼻子、嘴巴四周、背后。
方法:用冬瓜皮，煮水喝，可以加点冰糖调味。。原理:冬瓜是凉性食物，能清胃热、肺热，还能消水肿。
上面这两个方法，确实效果很不错。不过有时候我上班忙，没法总泡茶，我就直接用了一种水杨酸的祛痘凝胶。对著痘痘直接涂抹就行，不能太管用哈哈，两三天痘痘就下去了。碰上严重的红肿痘，基本不出一周也消掉了。现在是家里的常备，因为方便，我外出也经常带著它。
如果你有黑头就用甲硝唑就行，轻微的效果还是挺不错的;
毛周角化就用了维A酸乳膏就行，不过不要经常用，会有刺激性的。
日常保湿护肤就用芦荟胶吧，自从高中我就一直在用，用完皮肤还真挺水嫩的。
之后我脸上的痘痘留下了很多红色的痘印，我用的是积雪草苷霜软膏，白天用的话，按摩五分钟，晚上的话就厚敷，一天三次。
给大家普及一下长痘原因
1.熬夜会长痘痘
2.辛辣重口味食物上火会长痘痘
3.不认真洗脸会长痘痘
4.滥用护肤品会长痘痘
见以上这四个方面都要注意，虽然外用可以祛痘，但是把身体调养好了，才是痘痘不反复的根源!
切记切记!不要吃甜食，糖果雪糕什么我就不说了，像牛奶啊米饭啊少吃少喝。不要吃辣会发炎!为了痘痘要清淡点啊，靓仔，小姐姐，可狂怼蔬菜，狂怼糖份低的水果，多运动，出出汗排排体内毒素，对身体是很好的哟！！
一定要记得多喝水，一天8杯水!最后千万忍住，忍不住你就继续长痘痘吧，哈哈哈哈哈
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