忠告，那種是個人就覺得好看明顯漂亮的女孩不要追，除非你特別聰明條件又好，記住不是特別聰明的人千萬別癡心妄想。王X強就是前車之鑒。

談戀愛和結婚不要搞雙標，不要戀愛一個標準，擇偶另一個標準。談戀愛找外形條件好的，結婚找老實的，或者談戀愛談的是情，結婚結的是踏實。有些男孩從開始就沒認清這個道理，自己長得一般又沒什麼過人之處，非要追班花校花，還能跟人家共情，實在是丟父母的臉。普通男生擇偶最優解就是有情投意合的青梅竹馬選青梅竹馬，沒有的話找個顏值跟自己同檔次門當戶對家教嚴格的老實女孩。別整天想美女了，忍不住想美女的話自己擼減壓，你每次花癡都是對未來妻子的侮辱，到頭來美女追不到不說還給自己婚姻埋了一堆禍根，哪個女孩知道你當過舔狗還會看得起你？

取決於你自己，愛應該交給值得的人。

遠離及時止損，這個世界沒有什麼比愛自己更應該去做的事了，因為只有你最懂你而且絕對不存在背叛，愛情這東西是相互吸引的，備胎只是因為你不夠好，與其花時間研究怎麼做好備胎討對方喜歡不如變成更好的自己打對方的臉，做一個詳盡的規劃，你比任何人都知道自己的不足你知道該怎麼做。

離開。但不要報復。放下就好。

離開就好，及時止損？

那你就努力轉正。

不要太直男，多貼心一點，換位思考，讓她習慣你，離不開你。

如果這樣了，還是備胎，那算了嘛，她沒有心。

我會想為啥她會把我當備胎，說明我還有啥價值？說明還喜歡我？不喜歡為什麼還要拿我當備胎？不懂

不愛了～有了結果，有了答案當然是離開啦，我喜歡你，愛你讓你知道我就在這裡，一但他的行動和語言給了你明確的答案，沒關係，等待下一個的出現就好！

沒有自尊的嘛

就抓緊機會上位，但量力而為，半年沒進展就要開始看看其他森林了，放開眼光，總有更好的世界，樓主加油

那能怎麼辦啊…

淦，要麼就去參加下一個派對，要麼就爭取備胎上位。

就我個人來說，只要對方不喜歡或喜歡別人多於喜歡我，就撤，不要了。

哎 這種就是典型的騎驢找馬吧。假如她把你當備胎，和別人在一起，後來分手了，發現你還在，她又和你曖昧什麼的，後來又跟別人好上了，你又是備胎了。其實她就是受不了空窗期，又剛好抓住了你不會不理她

走掉

你愛她，她不愛你。至於決定，自己做，後果自己承受。

那就博愛點

對於這個問題，我覺得首先你得擺正自己的心態。

既然能把你當作備胎，那麼說明追求她的男生不會少，即便是隻有你一個人，也無所謂，因為對於每個人而言，這都是一種選擇的權力，誰都希望自己的伴侶膚白貌美多金帥氣。

你說你愛她，那麼你的愛體現在哪裡？前一陣子看到一個真實的故事，告訴我們，愛是真的不能輕易說出口的，愛很沉重，你得真的明白你對她是不是愛，還是單純的喜歡，或許她身上的某個點或某個特質吸引了你，才會帶來你的心動，那麼同樣，正是因為你身上沒有能夠吸引到她的地方，但是你又恰恰對她很好，才會讓自己成為備胎。（你要明白一個事實就是人都是會習慣接受別人的好而拒絕別人的批評等負面對待）

現在已經明白為什麼會成為備胎，那麼回到你的問題，該如何做。

前面已經講到，首先擺正心態，考慮清楚是不是真的喜歡，又或者你所說的愛，如果不是，那麼請你退出，去過自己的生活，每天讀書健身，積極工作學習，去享受生活，去好好的愛自己，眾所周知：愛別人之前要學會愛自己。所以努力去提升自己，靜靜的去等待下一段緣分，愛情會晚來但永遠不會缺席。當然前提還是我說的，先把你自己過好，提升你的各方面包括情商，修養，思維等各種能力。

如果前面說的東西你都符合，也就是說你是真的喜歡她甚至到了愛這一步，那麼，接下來我要講的東西就是你需要去體會的，注意，是體會，因為人的各種行為是通過自己的意識去自然而然發出的，如果你並不認同這種想法又或者只是學到，沒有吸收，你同樣不會舉一反三，就跟學習是一個道理。

回到怎麼做，我認為首先你需要和她建立平等關係。1.主要思路：愛情本身就是平等的，擁有平等的愛情才會長久，這種平等是一種動態的平等，在一定範圍內浮動是正常，但是超出這個範圍，便失去愛情本身的意義，很快也會失去愛情。2.做法：不要一味地付出。比如：之前一直找她聊天，現在，沒什麼事情就不去找她聊，做回自己，讓一切都是自然而然的。今天你無聊了，想找個人聊天，找她隨便侃兩句，結束的時候果斷灑脫，她回你多少話你就回多少，她多久回復你你就多久回復，保持這種頻率，學會剋制自己的喜歡，也就是網上說的不要做「舔狗」。再比如：每次過節生日你都會給她買禮物，甚至花大價錢，如果你是學生，甚至喫一個月泡麵，這種情況以後再也不要。過節生日就應該像對待正常朋友一樣，該發句祝福就發，不想發就無所謂。

其次，反客為主，引起她的內心波動。1.思路：得不到的永遠在騷動！所以任何人對於新鮮不知情的事物是最有興趣的，因為人會幻想，將這些事物幻想成各種自己喜歡的東西，也就是具有可塑性。2.做法：隱藏你剩下的東西，這個東西是個大範圍概念，你的內心真實想法，你的外在優秀點等等。然後多找機會與她面對面接觸，在接觸的過程中去釋放自己的魅力，比如：注重細節，在過馬路的時候讓她走內側，隨身攜帶紙巾等等，這些東西我不細說，想必你已經看過很多關於怎麼追求女生的方法和技巧。我要說的就是散發自己的優秀特質，還得是自然而然的，讓這些都成為吸引她的伏筆。然後怎麼做才能反客為主呢？前面講的都是鋪墊，在你和她面對面建立了一些聯繫後，社交平臺的聊天就沒有必要了，時不時聊兩句可以，比如一週聊一兩次這樣，然後要做的是提升生活品質，在朋友圈展現自己有品位的一面，比如下面是我朋友圈的一個男生的日常

這種朋友圈是有營養，是體現自己生活點滴的，當然你要注意頻率，一週一次的樣子就夠了，目的是時不時的讓她想起有你就行。

第一次更經驗，先到這兒吧，後續再看情況

能怎麼辦，你也當她備胎唄 人和人嘛 一場遊戲！

離開，讓她知道你的重要性

備胎反擊戰 正有道是搏一搏單車變摩托，向前一步要麼到手要麼拜拜

推薦閱讀：
相關文章