25岁女。上健身课一个月,基本每个月去一次,可是根本没用瘦。我的教练说让我先去调理大姨妈。我大姨妈经常3 4个月不来 最长时间半年多 一直持续了3 4年 一直有熬夜这个坏习惯。都很晚睡。有时候还通宵都有。 想问是不是内分泌没调理好,做多少运动都是没用的,怎么都不会瘦下来


楼主我十分怀疑你是多囊啊,我也是多囊,和你症状差不多,内分泌失调引起的病。月经隔3 4 5 6 7个月不等地来,内分泌失调,容易胖,难减肥。我建议你去医院看看你的月经先,好好检查一下。


不会的


中国的医疗在世界内已经很便宜了。

去看个三甲医院,一般主任也就20多块钱。普通主治也就9-11块钱。

自己去医院看看,是最能确诊的了。

比在这问浪费时间强。


内分泌失调是比较难以瘦身的,所以为了更好的瘦身,先改善内分泌很有必要哦。

月经是女性自带的健康晴雨表,透过月经所表现出来的异常情况,能够窥探出身体内部所存在的问题,尤其是月经两三个月才来一次,无故延长,更不可大意。

不来月经往往预示著我们身体的激素水平出现了一些问题,一般造成月经不规律或者几个月来一次的原因有以下几种

1、卵巢提前衰老

卵巢提前衰老,身体内的激素水平将会逐渐降低月经便会表现出异常,除了月经延迟以外,月经量也会减少,绝经还会提前到来。受此影响,女性可能存在不孕问题,晚上睡觉时也容易做梦。卵巢的衰老也就意味著女性离衰老不远了,呵护这里,自然成为了女性保养身体的有效方式,应保持良好的情绪,做到均衡饮食,每天花40分钟时间进行运动,或通过按摩腹部进行保养

2、经常吃避孕药

有些女性年轻时安全意识淡薄,总是事后才想到避孕,不得已而吃避孕药。这种药会给身体造成更大的伤害,属于实在没有办法的一种补救措施。如果将它作为常规的避孕方式连续吃,月经便会推迟,对身体各方面也存在影响。一般建议一年最多吃三次,而且每次吃的间隔时间要在两个月以上。事前做好安全措施要比事后补救更为稳妥,切不可贪一时之快,误伤了身体!

3、多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症这个疾病对大家来说是非常值得重视的,因为很多女性都会存在这一个问题。卵巢当中长出了一个异常的囊肿,所以会导致雄激素水平过高,而雌激素水平过低,引发月经异常

患多囊卵巢综合症的妇女往往容易发胖,这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积,而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态,导致摄入热量过多。值得注意的是多囊卵巢综合症患者的肥胖常表现为腹型肥胖,与心血管疾病等远期并发症相关。

建议你先去医院检查下内分泌,调理改善月经问题,同时坚持运动,增强体质,改善饮食习惯

好的饮食习惯结合健康的运动方式,对改善内分泌和减肥都是很有帮助的,你也不要紧张,找到问题的根源好好的坚持改善,身体会好起来的,人也会瘦下来的,加油。


你内分泌失调怎么可能瘦呢 你得先调理身体啊


楼主,你调理好了吗。


我几乎每天都去健身房的……每次锻炼个2小时左右。当然上午有时间的话会打打篮球。

有位大哥告诉我说,最好的减肉方式就是肌肉锻炼,很难反弹

是的 我今年每天只吃一顿饭 而且基本都是素的 然而内分泌失调 今年到目前只来了一次月经。但还是越来越胖 手动微笑


不怎么打成一个月一次。其实是隔天一次
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