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0.8是警戒線，低於此水平，若不及時採取有效措施，將出現快速下降，有可能一個學期就降低到0.2-0.3。 你目前的視力水平，還沒有固化成真性近視，假性成分站絕對比例。因此，恢復起來要容易得多。其實，恢復的方法也非常簡單，但要堅持，首先思想要重視，腦子裡要時刻提醒自己注意正確的用眼習慣；

1、每次看電腦電視或看書學習，不超過40分鐘，一定要停下來休息至少十分鐘，極力看遠。

2、上述近距離用眼，距離保持在50厘米以上，最近不得少於33厘米。

3、每天戶外活動不少於一小時，活動時盡量看遠。

4、看任何東西都要多動眼球，絕對不能目不轉睛，要多眨眼，時不時抬頭看遠

5、坐姿端正，肩膀放鬆，時不時打個哈欠

6、捂眼睛。每天三次，每次不少於十分鐘，晚上睡覺前必須做一次。（具體做法到我的百度空間看）

7、腦子裡要有根弦兒，時刻提醒自己做到以上幾點。

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這是多大年紀的人的視力呢？

四五歲孩子這個視力是正常的，再大一點年紀視力就有點下降了，建議去醫院做下驗光檢查！

如果未成年，這個視力經過調理是完全有可能達到1.0的。

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正常來說是需要的，近視了之後不戴眼鏡會對睫狀肌調節產生很大的負面影響。

你不想戴框架眼鏡可以選擇角膜塑形鏡或者是近視手術，當然看您的年紀選擇合適的方案哈。

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需要配鏡。如果不戴眼鏡，視網膜上是模糊像，時間長了，就容易形成弱視。特別是年輕人，應該佩戴眼鏡，如果年紀大了，考慮習慣和舒適度，不戴的問題也不大。。

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左眼視力不是很好，右眼勉強還可以。可以驗光看看度數。平時看遠不清楚時可配戴，特別是暗環境狀態，比如夜晚開車的時候，聯繫配戴！

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