我在做心理諮詢 越做越覺得好像我所有的情感、性格形成、行為都可以根據原生家庭、過去的經歷推導出因果關係，都是正常的合理的。

於是我就產生一個好奇，是所有人都會這樣嗎？難道我人生中無數的選擇都是註定的嗎？

那是不是其實我的人生經歷我遇到什麼人事物就是命，而我之前的人生經歷造就的「我」加上我先天的基因導致我做出的選擇就是運？

那還有真正的「我」的存在嗎？怎麼感覺一切都是註定的了呢？

自己曾經的思想觀念：「引以為傲地認為是自己在種種情況下做出的一個個正確決定，經歷種種努力、糾結、掙扎、追求、改變才塑造出今天的自己」，好像顯得太可笑了？

謝邀，題主說的是「自由意志」問題，直接貼我們上課的視頻吧。最近忙，不展開作答了。

【心理學史7】人能改變命運嗎？精神病犯罪該負責嗎？·追求幸福的N種思路（中）：古希臘哲學·斯多葛·自由意志//北京師範大學心理學部2020秋心理學史專業課錄播_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili?

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基因包含在因果中，因果來自於心理主導的行為，動念是因，遇緣成熟之後呈現果。須要自己思惟觀察。

命運來自於因果，否則何來命運之說。大框架因果呈現不是輕易說變就變，比如一人現在想乘飛行器秒到上海，他再渴望也呈現不了那個結果，因不具備那個條件，飛行器可能幾百年以後才會出現。或者也可以說，時空是因果的呈現，包括今世遇到什麼人都不是無緣無故。

比如一人動念去看電影，票買好沒有其他的事條件都具備，到影院把電影看完了。他當時動念是因，在種種緣條件配合下呈現了看電影的結果。不同的因推動層層疊疊的作用呈現了繽紛世界。

不管他是不是感覺到，現在乘不了飛行器是註定的，只是因果不代表消極。人可以做的是在因果命運框架里讓自己變得更好，多行善累積福德將來自然會越來越好。

現在看上去的註定，都是當初所種下。比如阿醬現在呈現疫情，來自於他一直以來防疫觀點導致的行為方式。至於為何出現那個觀點主導的行為方式，一樣是因果呈現。但行好事，莫問前程。

夢聆天籟音

悠悠蕩孤舟

風吹雲似鏡

月畔欣酣醉

後天因素也很重要吧

我個人建議你不要相信除了基因、心理、教育、體驗、家庭、社會以外，還有東西「操縱」著你的性格和行為成長發展。

問這個問題之前，你有沒有想過那又是什麼影響 人的基因和心理呢？

答案：是環境。

人類在自然面前非常渺小，適者生存這四個字真的沒錯。

往大了說，雖然人類已經很大程度改造了地球，但還是無法改寫自然界的一切定律。往小了說，你的每一個行為都是環境決定的，你所謂的每一個自由意志選擇，都是在當下迫不得已的最優選擇。

再直接一點，你的遺傳基因就是對周圍社會和自然環境的總結，尤其是表觀遺傳物質全看環境來起作用，心理更多則是表觀遺傳+後天環境決定。

所以人的一切都可以用環境解釋。

補一句，權利多的人自然可以更多塑造對自己有利的環境。選擇，是強者給弱者的假象。

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