微笑面对生活的人,后来都过的怎么样了?
微笑面对生活的人,真的能改变一个人或生活吗?
我觉得能改变,至少在我这改变了。
以前的我,大概记得从小学到刚上大学那会儿,性子比较安静甚至有些冷。没那么合群,总喜欢一个人待著,并不是一个乐观的人。记得高中同桌评价我,觉得我无欲无求,太佛系。实际上内心有太多不安全感,不愿表达太多,挺自我封闭的。从小学开始有行为强迫,在初中高中那几年尤其严重,除了日常反复检查门锁,书包外,最让我崩溃的是上课时我会因为老师黑板少擦了一条线而一直盯著,完全听不进去课,考试时也会反复检查名字,准考证号,影响整个考试状态。这期间伴有严重的焦虑情绪,高二期末考,成绩直接下滑100多名。差不多高中三年一直沉浸在自我否定中,各种焦虑中。日常比较喜欢看书,我知道自己是心理问题,高中学校有心理老师,每年也会给我们上两次课,但一直没勇气去找。
直到熬过高考,上了大学,刚上大学那会儿觉得没有高考压力了,焦虑情绪有所缓解。但生活更复杂了,一切都需要自己独自面对。那会儿人际关系问题,各种成长选择问题,也让人挺烦的。
后来就要求自己看书学习,正好学的是心理学专业,平时去图书馆也比较喜欢看心理相关非太专业性的书籍。再后来要求自己去社交,去交往那些正能量的人,那些很优秀的人。慢慢地发现自己被这些人潜移默化了。心境发生了很大的改变,自己慢慢变得乐观向上,看事情比较通透,没那么容易陷入情绪困境了,多年的行为强迫没那么严重了。
很幸运自己变成一个微笑生活的人,至少虽然也有很多小烦恼,小麻烦,但总能乐观的看待问题,并很快想到解决办法。现在的我每天很开心~